Лента
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления. Общий
Городские форумы
Автофорумы
Халявный
Домоводство
Дачный. Основной.
Дачный. Объявления.
Цветочный форум
Деревенский форум
Форум владельцев кошек
Показать ещё
Проф. и бизнес форумы
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Форум электриков
Мебель
Окна
Форум строительных объявлений
Показать ещё
Технофорумы
Собачий форум
Велофорумы Нижнего Новгорода
Наши дети
Туризм, отдых, экстрим
Творческий
Путешествия
Спортивные форумы
Нижегородская область
Недвижимость
Форумы по интересам
Частные форумы
Форумы домов
Жилые районы
Отзывы и предложения (техподдержка)
Про женские витамины.
adahi
7 августа 2019
Омегу мне кардиолог выписывала, пила, потом муж купил витамины для женщин из магазина спортивного питания, состав я не особо и читала, но ногти прям на глазах улучшились.
Сейчас ничего не пью, типа лето, а вот с осени или ближе к зиме начну
и да, мне за 40
Сейчас ничего не пью, типа лето, а вот с осени или ближе к зиме начну
и да, мне за 40
1
cinemay
7 августа 2019
Пью йодомарин, омегу, кальций.
Первые 2 по предписанию доктора. А кальцием надо наполнять организм с раннего возраста, чтобы не было проблем в старости.
Первые 2 по предписанию доктора. А кальцием надо наполнять организм с раннего возраста, чтобы не было проблем в старости.
0
LukA
7 августа 2019
Омегу 3 в нашей полосе вообще всем надо пить. И мужчинам и женщинам и детям. С питанием с нашим классическим рационом очень тяжело её получить.
Пью женский велнес пак от Орифлейм. Там и омега и антиоксиданты и набор микроэлемнтов. Сбалансировано, подобрано, прошло клинические испытания и множество тестов. Собственно ради того, чтобы покупать его дешевле и зарегистрировалась консультантом.
Убедил собственный опыт, что мне с ним лучше.
Курсами так же принимаю их БАДы "для волос" и кальций, но с ним с осторожностью надо, его избыток тоже вреден.
Пью женский велнес пак от Орифлейм. Там и омега и антиоксиданты и набор микроэлемнтов. Сбалансировано, подобрано, прошло клинические испытания и множество тестов. Собственно ради того, чтобы покупать его дешевле и зарегистрировалась консультантом.
Убедил собственный опыт, что мне с ним лучше.
Курсами так же принимаю их БАДы "для волос" и кальций, но с ним с осторожностью надо, его избыток тоже вреден.
0
*Татьяна*
7 августа 2019
В лаборатории можно сделать анализ на кучу всяких витаминов, микроэлементов. Собираюсь проверить себя, хотя и не сильно верю в точность оценок)
Анализ на д3, например, много дороже витаминок, так что он часто назначается "на глаз" врача.
Пью курсами йодомарин, магний, д3 по рекомендации врача, пью омега3 иногда по личным соображениям. В планах ферритин. Пила и другие витаминки типа селцинка, рыбожира, комплексов, что-то для глаз просто потому что я так решила. Хуже не стало))
Анализ на д3, например, много дороже витаминок, так что он часто назначается "на глаз" врача.
Пью курсами йодомарин, магний, д3 по рекомендации врача, пью омега3 иногда по личным соображениям. В планах ферритин. Пила и другие витаминки типа селцинка, рыбожира, комплексов, что-то для глаз просто потому что я так решила. Хуже не стало))
0
СветуляА
7 августа 2019
Бывают такие ситуации: одному пациенту один специалист назначает витамины, другой категорически против. Я имею ввиду именно специалистов, например: гинеколог-эндокринолог. Кроме того, некоторые эндокринологи категорически против лекарственных витаминов. Говорят, что, если есть какие-либо проблемы в организме, витаминами можно только усугубить. Различные опухоли, например, про которые мы пока можем и не знать.
Поэтому я не пью ничего, боюсь). Может, и не права, но без назначения точно не стала бы принимать
Поэтому я не пью ничего, боюсь). Может, и не права, но без назначения точно не стала бы принимать
5
Yagoda malina
7 августа 2019
Да вот и я так же живу , но сейчас то ли модно то ли что везде все твердят надо пить , куча витамин, бад, сайт айхерб все советуют, лично знакомые коробками заказывают, а что то не понимаю этого )))
0
Yagoda malina
7 августа 2019
Я не вер в них, мне кажется эти анализы каждый день могут быть разными
1
поднимаю пингвинов
7 августа 2019
крутышка) у меня вот висит на холодильнике челлендж-берпи на месяц, а у меня то гайморит, то еще что :-)
2
Stfb
7 августа 2019
37 лет, ни витамины, ни бад не принимаю. Спорт на регулярной основе. Но все эти "надо" - "не надо" - такая индивидуальная вещь ) все зависит от Вашего образа жизни и от Вашего питания. Мне вот, не надо точно )) как Вам - Вам виднее
2
*Татьяна*
7 августа 2019
Так и назначение врача не истина последней инстанции, да и каждый своё назначит) Опять же в хорошем случае они и должны назначать по анализам, а не только по результату осмотра.
Если решили озадачиться здоровьем, то можете к эндокринологу сходить, как минимум щитовидку проверить, в нашей лесополосе йода мало, многим его для профилактики назначают.
Знаю, что есть анализы по волосам. Там получается вам скажут не сиюсекундное положение дел, а среднее за определенный срок, пока этот кусочек волос рос. Так что если есть прям дефицит чего-то, то можно будет закупить это в аптеке.
Если решили озадачиться здоровьем, то можете к эндокринологу сходить, как минимум щитовидку проверить, в нашей лесополосе йода мало, многим его для профилактики назначают.
Знаю, что есть анализы по волосам. Там получается вам скажут не сиюсекундное положение дел, а среднее за определенный срок, пока этот кусочек волос рос. Так что если есть прям дефицит чего-то, то можно будет закупить это в аптеке.
0
Пусильда
7 августа 2019
Мне 36. Пью рыбий жир, магний В6, фолиевую кислоту, лютеин и биотин. Голова работает лучше, высыпаюсь кожа и волосы тоже улучшились
0
Yagoda malina
7 августа 2019
Я уже с диагнозом гипотериоз, аит, но мне кроме гормонов ничего не назначил эндокринолог.
0
Murzikk
7 августа 2019
Пью гиалуронку с коллагеном для сустава и магний-калий для сердца. Все по назначениям врачей.
0
Stfb
7 августа 2019
Дело даже не в весе. Если Вы мало двигаетесь, значит организму мало надо для потребления. Грубо, начнете прием спортивных витаминов - угробите организм, тк чтобы пережигать те лошадиные дозы, нужно пахать как лошадь.
Также важен Ваш рацион. Возможно, Вы омегу 3 из продуктов берете. Зачем она Вам в таблах?
Я, к примеру, если начну это все пить допом, у меня профицит образуется. Это при моих ругулярных нагрузках. У Вас если сидячий образ жизни, профицит х2. При условии, если питаетесь нормально и не употребляете алко (алко жестко вымывае витамины и микроэлементы)
Также важен Ваш рацион. Возможно, Вы омегу 3 из продуктов берете. Зачем она Вам в таблах?
Я, к примеру, если начну это все пить допом, у меня профицит образуется. Это при моих ругулярных нагрузках. У Вас если сидячий образ жизни, профицит х2. При условии, если питаетесь нормально и не употребляете алко (алко жестко вымывае витамины и микроэлементы)
2
1,5 года назад пила маку перуанскую - думаю, что благодаря ей, у меня пошли подвижки в сторону восстановления цикла (до этого были назначения врачей, которые как-то не очень улучшали ситуацию, их ответы были "ну у всех так, что Вы хотите, попробуйте вот это, понаблюдайте"). Возможно, так совпало, но... Потом была примула вечерняя примерно для тех же целей, потом хотела пропить Vitex Fruit, но попалась рекомендация на комплексные витамины Vitamin Code от Garden of Life из сырых цельных продуктов . В целом это ситуацию улучшило (возможно, что повлияли и другие факторы в комплексе). До этого были и омега по отдельности, и биотин, и много всего, но что пила, что нет.
Сейчас допиваю как раз мультивитамины.
Мне понравилась книга "Вальс гормонов" - там описывается, что для чего и какие анализы нужны.
Сейчас допиваю как раз мультивитамины.
Мне понравилась книга "Вальс гормонов" - там описывается, что для чего и какие анализы нужны.
0
в
вДольчеГаббана
7 августа 2019
34 года. Пью омегу (хорошую, Карсон лабс), мультивитамины выбрала подешевле, вот эти ->>
Но мне еще нужно, чтобы в составе йода не было, с щитовидкой проблемы, эти одни из немногих без йода.
Для красоты - коллаген внутрь. Ради психотерапии больше, чем из-за реальной пользы ))
Но мне еще нужно, чтобы в составе йода не было, с щитовидкой проблемы, эти одни из немногих без йода.
Для красоты - коллаген внутрь. Ради психотерапии больше, чем из-за реальной пользы ))
0
Вы не можете отвечать в этой теме.
Вы не авторизованы на сайте. Авторизоваться или
зарегистрироваться на сайте.
