Как понять когда идти психотерапевту, а когда к психологу?
Zubasttik писал(а)
очень хочу выйти из своего жизненного сценария, не покидает ощущение что живу не своей жизнью, а жизнью родителей.
Значит дело не в работе, а в моем отношении
Родом из детства. Хочу разрешить себе простить детские обиды и избавится от комплексов. Изменение стрижки и стиля в гардеробе уже не помогают
Думаю, вам - к психотерапевту!
Для избавления от лжепсихологических установок о том, что: 1) Все проблемы - из детства; 2) Для карьерного роста - достаточно "поменять свое отношение"; 3) Непременно нужно изменить свой "жизненный сценарий" (если такой вообще объективно существует, а не является придумкой Эрика Берна). :-) :-)
Самым счастливым был для меня последний декрет, сидеть дома слушать книги и плести как паучок
У всех нормальных людей есть проблемы, недосып, нехватка времени, прыщ на носу, мозоль на пятке и прочие житейские штуки)) масштаб конечно разный и отношение к проблемам разное.
Пора со скалы сбрасывать маниакально неадекватно позитивных людей, а то среднестатистические на них насмотрятся и думают - как же все стремно у меня... Эти персонажи не менее опасны, чем вечные нытики)
П.с. Удачи и поменьше заморачиваться)))
Если разобраться хотите во всех этих вопросах, то однозначно, к психотерапевту.
Но здесь нужно понимать и настроиться на длительную работу.
Сама уже хожу 3,5 года. Жизнь изменилась кардинально.
Сейчас даже сама прохожу обучение на гештальт-терапевта.
Радоваться нужно каждому пустяку,жизнь так коротка!
Нет нужды ни в коучах,ни в психологах!
Эти секты для отъема средств.Лучше помогите нуждающимся!Влюбитесь в свою жизнь , и она ответит взаимностью!
Ищешь новую себя, а окружающие думают, что это блажь и лень.
Это как будто ты шел на огонек, и в какой - то момент понимаешь, что не хочешь идти на этот огонек. Блуждаешь в темноте и ищешь новый. И находишь новый огонек. И это замечательно.
Как раз выбираюсь из него.
По-моему, именно для того, чтобы научиться отращивать такой дзен, и нужен психотерапевт (психолог, полезная книжка) - что угодно, но мозги просто так на ровном месте не перекроишь.