Лента Мой малыш
Городские форумы
Автофорумы
Халявный
Домоводство
Проф. и бизнес форумы
Строительные форумы
Технофорумы
Собачий форум
Велофорумы Нижнего Новгорода
Наши дети
Туризм, отдых, экстрим Творческий
Путешествия Спортивные форумы
Нижегородская область Недвижимость
Форумы по интересам
Частные форумы Форумы домов Жилые районы
Отзывы и предложения (техподдержка)
Реклама на NN.RU
+7 (831) 261-37-60
Техподдержка Полная версия

Как понять когда идти психотерапевту, а когда к психологу?

Ситуация простая. Настиг меня кризис среднего возраста. Что-то все не так как хотелось бы. Вопрос только в том , что хочу не знаю. Какие ставила перед собой цели, почти всего достигла. Казалось бы ставь новую цель и живи дальше, ан не выходит.
Работа. Вдруг четко осознала, что нахожусь не на своем месте. Где бы ни работала везде задерживаюсь, не успеваю, переживаю. Дома все недовольны очень- уставшая, обессиленная. Делаю достаточно быстро свою работу( или может это мне лишь кажется?), а ее не убавляется, да и в должности не расту. Значит дело не в работе, а в моем отношении. Его нужно изменить, только как это сделать? Или вообще сменить сферу деятельности? Тогда с чего начать?
Внешность. Для меня болезненная тема. Родом из детства. Хочу разрешить себе простить детские обиды и избавится от комплексов. Изменение стрижки и стиля в гардеробе уже не помогают. Впрочем устала меняться. Опять же дело не в моей внешности, а в моем не принятии себя.
Кроме того, очень хочу выйти из своего жизненного сценария, не покидает ощущение что живу не своей жизнью, а жизнью родителей. Ее исход я знаю. Хочу изменить, но как?
В остальных сферах все так же. Больше вопросов, чем ответов.
Так все-таки с кого начать? С психотерапевта или к психолога?
p.s. темы про кризис среднего возраста читала. Отличие знаю. Первый врач, второй специалист.
1
Ответить
Смотря какого результата вы хотите достичь.
По аналогии: у вас нос с горбинкой : можно пойти к визажисту , а можно к пластическому хирургу)
Соответственно для более глубокой проработки и устойчивого результата надо выбрать психотерапевта. Да и безопасней.
0
Ответить
Zubasttik писал(а)
очень хочу выйти из своего жизненного сценария, не покидает ощущение что живу не своей жизнью, а жизнью родителей.
Значит дело не в работе, а в моем отношении
Родом из детства. Хочу разрешить себе простить детские обиды и избавится от комплексов. Изменение стрижки и стиля в гардеробе уже не помогают

Думаю, вам - к психотерапевту!
Для избавления от лжепсихологических установок о том, что: 1) Все проблемы - из детства; 2) Для карьерного роста - достаточно "поменять свое отношение"; 3) Непременно нужно изменить свой "жизненный сценарий" (если такой вообще объективно существует, а не является придумкой Эрика Берна). :-) :-)
6
Ответить
Я ходила к психотерапевту. В принципе разницу между психологом я понимаю, но в по моему психотерапевт в себе и функции психолога содержит. Совершенно не означает что психотерапевт обязательно будет сразу таблетки назначать. В моем случае была беседа, разбор ситуации и т.д. Мне помогло.
1
Ответить
я думаю к коучу
14
Ответить
К психотерапевту, исходя из СТ
0
Ответить
Вот тоже думаю какую бы волшебную таблетку съесть что бы все так не раздражало. Вот все раздражает, хочу вообще не выходить из дома, хотя может это просто банальная лень (
Самым счастливым был для меня последний декрет, сидеть дома слушать книги и плести как паучок
4
Ответить
1. уволиться
2. сделать нос/уши/губы/грудь (нужное подчеркнуть или все сразу)
3. развестись ,если есть муж
4. продать кваритру и уехать от родителей подальше в другой регион
можно всё сразу и одновременно
2
Ответить
А может пока начать с книг по психологии на тему "как научиться радоваться жизни"? Их полно предлагается. Может, и психолог не понадобится. Если не поможет, тогда к хорошему психологу. Уж он то скажет, если проблема, вдруг, не по его части. Возможно, депрессия, а значит нужно медицинское вмешательство. Тут нужна волшебная таблетка.
1
Ответить
Блестящий совет.
Лично знаю двух коучей. У одного ребенок пассивно-агрессивный игроман, другой себе девушку все никак не может найти.
Нехорошо, конечно, экстраполировать, но по-моему, нынче в коучи идут не те люди, которые могут помочь и за кем хочется пойти)
8
Ответить
Поменьше заморачиваться, жить и радоваться жизни, ценить то, что есть, радоваться тому что есть, перестать стремиться к идеалу, не выдумывать себе проблемы.
1
Ответить
А потом офигеть от того, что натворила ))
Тогда к психотерапевту уже с новыми проблемами можно будет идти)
21
Ответить
Безудержный карьерный рост, успех в бизнесах, время на семью-детей, время на отдых, спорт, путешествия, хобби, саморазвитие, изучение 10 иностранного языка... все это есть только у коучей и только на словах )
У всех нормальных людей есть проблемы, недосып, нехватка времени, прыщ на носу, мозоль на пятке и прочие житейские штуки)) масштаб конечно разный и отношение к проблемам разное.
Пора со скалы сбрасывать маниакально неадекватно позитивных людей, а то среднестатистические на них насмотрятся и думают - как же все стремно у меня... Эти персонажи не менее опасны, чем вечные нытики)
П.с. Удачи и поменьше заморачиваться)))
30
Ответить
Или не найти там счастья и опять все по новой.
0
Ответить
Вам однозначно к психотератевту. Настраивайтесь на длительную работу.
0
Ответить
для начала надо съездить в отпуск в место куда вы прям очень-очень хотели. Дней на 10. Это все от накопленной усталости.
2
Ответить
Психотерапевт - это не всегда врач, а психолог, как правило, прошедший подготовку по длительной программе, например, гештальт-терапевт.
Если разобраться хотите во всех этих вопросах, то однозначно, к психотерапевту.
Но здесь нужно понимать и настроиться на длительную работу.
Сама уже хожу 3,5 года. Жизнь изменилась кардинально.
Сейчас даже сама прохожу обучение на гештальт-терапевта.
2
Ответить
Именно за это голосую!!!!Взять себя в руки.Прочесть "Отче наш" каждое утро.Посмотреть на свежую листву и цветы.Подумать о тех,кому плохо действительно и морально,и физически.После этого сказать:"Да у меня все так здорово!"Как же глупо поступаю,что не ценю!"
Радоваться нужно каждому пустяку,жизнь так коротка!
Нет нужды ни в коучах,ни в психологах!
Эти секты для отъема средств.Лучше помогите нуждающимся!Влюбитесь в свою жизнь , и она ответит взаимностью!
0
Ответить
Трудное время.
Ищешь новую себя, а окружающие думают, что это блажь и лень.
Это как будто ты шел на огонек, и в какой - то момент понимаешь, что не хочешь идти на этот огонек. Блуждаешь в темноте и ищешь новый. И находишь новый огонек. И это замечательно.

Как раз выбираюсь из него.
5
Ответить
Т.е., грубо говоря, если у человека все руки-ноги-голова на месте, дети, супруги, родители и прочие близкие живы и здоровы - он просто не имеет права расстраиваться, загоняться и быть недовольным чем-то в своей жизни?
По-моему, именно для того, чтобы научиться отращивать такой дзен, и нужен психотерапевт (психолог, полезная книжка) - что угодно, но мозги просто так на ровном месте не перекроишь.
5
Ответить
афобазол :-) ..моя волшебная таблетка...))) чтобы все не раздрожало и никого не хотелось убить!))) мне помогает.. или ноотропил .. когда наоборот нужен прорыв, мозговой штурм или разогнать всех нафиг только сил и мозга не хватает))
0
Ответить
Скажите пожалуйста, а вы сами что-то делали, чтобы выйти из этого состояния?
Если честно, я не верю психологам. Искала бы психотерапевта.
1
Ответить
Чё уж сразу не податься ещё в секту какую для полного треш эффекта *crazy*
5
Ответить
ну автор ничего не написала про свои религиозные терзанья
0
Ответить