Бессонница
Из немедикаментозного:
1.Проверить влажность в помещении. Дали отопление- воздух в комнатах стал суше.
2. На ночь- теплое молоко. Срабатывает " память детства")))
3. Ароматерапия. Для сна помогает запах лаванды.
4. Ванны с морской солью.
5. Ну и хороший сех. У нас же тут детский форум, но все- по взрослому)))
Мои бы не оценили точно *acute*
Zaika22 писал(а)
И потом, сугубо мое мнение, когда одному члену семьи плохо и требуется помощь, то остальные могут и потерпеть.
Ну если одни шарахается и будит остальных, то становится плохо всем((
В если у нас мелкий проснется, то у всех полночи без сна точно будет...