Лента
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления. Общий
Городские форумы
Автофорумы
Халявный
Домоводство
Дачный. Основной.
Дачный. Объявления.
Цветочный форум
Деревенский форум
Форум владельцев кошек
Показать ещё
Проф. и бизнес форумы
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Форум электриков
Мебель
Окна
Форум строительных объявлений
Показать ещё
Технофорумы
Собачий форум
Велофорумы Нижнего Новгорода
Наши дети
Туризм, отдых, экстрим
Творческий
Путешествия
Спортивные форумы
Нижегородская область
Недвижимость
Форумы по интересам
Частные форумы
Форумы домов
Жилые районы
Отзывы и предложения (техподдержка)
Снова и Снова попытка сбросить вес
158
22
kiberzaika
19 февраля 2014
Привет ,очень тебя (можно на ты?) понимаю такая же проблема . Сила есть,воля есть,а силы-воли нет)). Давай худеть вместе мне очень надо к свадьбе стать хотя бы 50-го размера,а то платья 54- го мне не нравятся.
0
onix245
19 февраля 2014
Девушки милые конечно присоединяйтесь! буду очень рада подругам в борьбе с великими силами зла!
мне уж очень фраза нравится
"Какой волшебной силой вы хотели обладать?Силой не жрать после шести!"
мне уж очень фраза нравится
"Какой волшебной силой вы хотели обладать?Силой не жрать после шести!"
0
И ты с нами!! и мы с тобой! главное это начать!Понемногу отказывать себе в том и этом и как Петр 1 говорил "радуйся малому и большое придет"
0
А сегодня я попробовала пить черный кофе без сахара..
И вы знаете ничего.. спокойно..
На ужин салат из свежих овощей: капуста, морковка ,свекла и яблочко , ну и кефир 1% ))
И моя гордость : супруг привез шоколадный чак-чак из Казани мой любимый.
Я не съела ни кусочка . как ни уговаривал. сказала что завтра до обеда смогу скушать чуть но не более
И вы знаете ничего.. спокойно..
На ужин салат из свежих овощей: капуста, морковка ,свекла и яблочко , ну и кефир 1% ))
И моя гордость : супруг привез шоколадный чак-чак из Казани мой любимый.
Я не съела ни кусочка . как ни уговаривал. сказала что завтра до обеда смогу скушать чуть но не более
0
я уже борюсь с этой заразой с середины сентября, когда встала на весы и они показали 100,1. Как мешком пыльным по голове.... Решила если ничего не менять дальше будет ещё больше. 3 мес. аква-аэробика и таблетки. 2 мес только аква (1 раз в неделю). Вес стоит слава богу, вверх не ползёт. Сейчас опять с пилюльками и аквой (2раза в неделю). Стараюсь не есть после 17-00, Только пить.
0
А у меня вес 79,3(( при росте 152 я эдакий колобок. но проблема в том что жир уходит в живот(живот толстый и висит((но я решила начать с очищения себя изнутри..
Записалась на лимфодренаж удобно напротив работы(( и заболел ребенок значит позже пойду
А все трен и спорт залы далеко(
Записалась на лимфодренаж удобно напротив работы(( и заболел ребенок значит позже пойду
А все трен и спорт залы далеко(
0
я сейчас вешу 86кг при росте 168. Думаю, когда начинаешь худеть нужны в любом случае физ.нагрузки, что бы кожа подтягивалась.
0
Любимая Элен
20 февраля 2014
И Поздравляю!!!! Тоже хочу присоединиться к группе по усилению силы воли!!!!
а я для себя еще амвэевское средство решила попробовать... пила вчера его только один день... "блокатор углеводов".. По ощущениям пока сложно сказать, но почти весь день есть не хотелось, а энергии было бешеное количество, может быть, просто все совпало. Группа по танцам, которую я веду (от них очень много положительной энергии исходит, и есть не хочется), поездки по работе (просто забыла поесть), но к вечеру усталости не было.
а я для себя еще амвэевское средство решила попробовать... пила вчера его только один день... "блокатор углеводов".. По ощущениям пока сложно сказать, но почти весь день есть не хотелось, а энергии было бешеное количество, может быть, просто все совпало. Группа по танцам, которую я веду (от них очень много положительной энергии исходит, и есть не хочется), поездки по работе (просто забыла поесть), но к вечеру усталости не было.
0
kiberzaika
20 февраля 2014
Вчера собрала волю в кулак и после 18=00 только кефир ,сегодня разделила еду на четыре баночки и дала себе слово есть дробно и по немногу чтобы уменьшить объем желудка (желужок это та же мышца и он имеет свойства сужаться) И главное заставить себя пить 2литра воды в день.!!
0
kiberzaika
20 февраля 2014
Нужно придумать себе стимул . В моем случии это свадьба в августе. Не хочу чтобы я выглядела как огромный торт и за мной мужа на фотографиях не будет видно.,а ещё он пообещал что мы будем танцевать и готов для этого ходить в июле и учиться .
0
kiberzaika
20 февраля 2014
Я смогла продержаться сегодня без сахара,булочек,печенья и прочей гадости.... После 18,00 ни ни ,только кефир в 21час не сладкий ОБЕЩАЮ .
0
onix245
20 февраля 2014
Да ты молодчина!!
А я сегодня искала клетчатку долго и упорно)нашла какую то из топинамбура и уже 1 ложку съела
Вполне съедобно)) А насчет пить.. я пью теплую воду с лимоном..
А я сегодня искала клетчатку долго и упорно)нашла какую то из топинамбура и уже 1 ложку съела
Вполне съедобно)) А насчет пить.. я пью теплую воду с лимоном..
0
kiberzaika
21 февраля 2014
Я купила вчера отруби и добавила 2чайные ложки в вечерний кефир получилось и сытно и полезно .
0
kiberzaika
21 февраля 2014
В воскресенье праздник - боюсь не удержусь и нажрусь ) Есть какие варианты чтобы избежать соблазна?
0
onix245
21 февраля 2014
Скажем так. не удержаться конечно .это обычный грешок.. но..даже если что то произошло . то надо потом исправить положение.
например сегодня я вынуждена была покушать после 6 . а точнее в 20,00 потому что у нас планировался забег по магазинам в Муравье))с 21 и до... как получится))
Но. зато дома опять же вместо пожевать водичка с лимоном
например сегодня я вынуждена была покушать после 6 . а точнее в 20,00 потому что у нас планировался забег по магазинам в Муравье))с 21 и до... как получится))
Но. зато дома опять же вместо пожевать водичка с лимоном
0
onix245
21 февраля 2014
Если нет возможности отказаться. то ку шайте по чуть чуть.. и долго долго ешьте что лежит на тарелке))
ах да ну и самое главное переда застольем выпейте кружечки з горячего чая))
уверяю много еды не влезет))
ах да ну и самое главное переда застольем выпейте кружечки з горячего чая))
уверяю много еды не влезет))
0
onix245
21 февраля 2014
Скажите а это средство по технологии как редуксин или ему подобные??
Я к таблеткам категорично отношусь..как то
Я к таблеткам категорично отношусь..как то
0
onix245
21 февраля 2014
Стимул это да))но Если честно то у меня в голове как будто что то переключили.
Вернее нет.. я ведь фантазерка и придумала себе офигенную историю)
Только не смейтесь))ну уж если и бедете смеяться то не до колик))
Вступление:
Уж очень я люблю читать всякие произведения где главный герой имеет возможность вернуться в прошлое и все изменить не меняя хода событии..
Итак: Все просто,я придумала..что будто я отправила себя из будущего в прошлое, чтоб изменить свою жизнь чтоб все наверстать.
И я это другая я.. которая знает как важен каждый миг жизни.
Я которая изменила все принципы жизненные
Я которая живет счастьем живых близких
Я которая просто живет..
Мы не можем изменить прошлое..
А я вот пытаюсь))
Вернее нет.. я ведь фантазерка и придумала себе офигенную историю)
Только не смейтесь))ну уж если и бедете смеяться то не до колик))
Вступление:
Уж очень я люблю читать всякие произведения где главный герой имеет возможность вернуться в прошлое и все изменить не меняя хода событии..
Итак: Все просто,я придумала..что будто я отправила себя из будущего в прошлое, чтоб изменить свою жизнь чтоб все наверстать.
И я это другая я.. которая знает как важен каждый миг жизни.
Я которая изменила все принципы жизненные
Я которая живет счастьем живых близких
Я которая просто живет..
Мы не можем изменить прошлое..
А я вот пытаюсь))
0
kiberzaika
22 февраля 2014
Кстати мне это очень близко и смеятся я не буду. После того как я выжила после страшной аварии именно так и стала смотреть на жизнь -ведь для чего то мне её оставили.
0
kiberzaika
22 февраля 2014
Да я вообще удевляюсь с чего я такая толстая, мясо я не ем -вегетарианка уже лет 15. Люди в Великий пост умудряются похудеть,а для меня это обычная еда и я обычно в пост поправляюсь так как моей еды в семье становится больше и разнообразней.
0
