Лента Мой малыш
Городские форумы
Автофорумы
Халявный
Домоводство
Проф. и бизнес форумы
Строительные форумы
Технофорумы
Собачий форум
Велофорумы Нижнего Новгорода
Наши дети
Туризм, отдых, экстрим Творческий
Путешествия Спортивные форумы
Нижегородская область Недвижимость
Форумы по интересам
Частные форумы Форумы домов Жилые районы
Отзывы и предложения (техподдержка)
Реклама на NN.RU
+7 (831) 261-37-60
Техподдержка Полная версия

Чем вы завтракаете? И долго ли после завтрака остаетесь сытыми?

У меня сейчас нет возможности перекусить или там чаю хотя бы выпить между завтраком и обедом. Наверное, теперь так и будет.
Утром завтракаю. Кофе и бутеры, кофе и сосиску какую-нибудь и тот же бутер, кофе и яичница или омлет, когда время есть, к ней если есть овощь какой-нибудь.
Пробовала и овсянку, по-разному. Мне, конечно, больше всего нравится ее в мультиварке разварить полчасика, но увы, утром такой роскоши у меня нет. Заваривала хлопья, с ночи, с утра, с молоком, без молока, молола их в пудру. Ради мифического чувства сытости надолго)
Один фиг, через два часа после завтрака я хочу есть. К обеду, соответственно, я хочу уже не есть, а жрать)
Чем вы завтракаете, расскажите? Что такого можно съесть с утра, чтобы к обеду хоть не в стадии голодного обморока приходить?
0
Ответить
Надо что-то мясное попробовать тогда, что ли
0
Ответить
Вот гречкой с мясом я, конечно, не завтракала еще. Но стоит попробовать)
0
Ответить
Это уже выше моих возможностей с утра)
0
Ответить
А псевдоплов это что?
0
Ответить

user_281627078
писал(а)
каша, белок и фрукт


Попробую, спасибо. А фруктам каким предпочтение отдать?
0
Ответить
Спасибо! Кашу с сыром я, правда, не смогла оценить. Это что-то из личных моих пристрастий, думаю. А если каша отдельно, а сыр отдельно? Ну кусочками рядом)
0
Ответить
Я с этого через полчаса голодная буду((
0
Ответить
По разному, как настроение будет. Да, это из разряда личных извращений)) Люблю сочетание сыра и каши в разных вариантах, если есть тертый - посыпаю, если нет - вприкуску))
0
Ответить
Я не знала, что это болтунья. Вообще не знаю, что такое болтунья.
С таким видом яичницы познакомилась в какой-то загранице, там она так называлась. Поэтому я ее так и называю.
0
Ответить
Ну у меня как то так, если утром только кофе или кофе + йогурт, то легко до вечера дотяну даже учитывая мою неофисную работу, а если плотно позавтракать то уже в обед животик урчит)
0
Ответить
Сало!!! Ну или мясо сама приготовь на бутеры.
Нынешняя колбаса или что там еще продают под видом ветчины и пр. совсем не торт. Да и каи разные тож.
Уж не знаю что там у тебя за работа. но вот по опыту водных походов сало очч. дажепомогает. 2-3 бутера с ним и бодро веслом до обеда машешь
1
Ответить
Аналогично. С утра вообще не могу себя заставить что то съесть. Пью просто чай или кофе и сажусь работать.
Даже какое то время пытался через силу есть утром - так и не привык.
Всю жизнь ем именно тогда, когда проголодаюсь.
Если проголодался в 2 часа ночи - значит ужин будет в 2 часа ночи. Ночной дожор! )))
0
Ответить
В голодном студенчестве однажды неделю одним только салом питался ))
0
Ответить
овсянка с ягодами размороженными или орехами
красная рыба свежего слабого засолу
тостики
и кофе
0
Ответить
Уже много лет мой завтрак-это кофе с молоком и творог со сметаной. Всё без сахара. В творог люблю добавлять свежие ягоды, когда они есть, изюм, курагу, орехи.
Я из тех, кто сначала встаёт, а потом просыпается. Аппетит с утра отсутствует, ем обычно часа через 2. Такой лёгкий завтрак для меня оптимальный. Прекрасно доживаю до обеда.
0
Ответить
Иногда даже до вечера. Но это только в жестком цейтноте. Стараюсь избегать таких ситуаций. Вредно это.
0
Ответить
Помните, что такое сухарь, ну сухарь, вот вот крутон...
0
Ответить
Это с курицей, ширпотребовским рисом, малым количеством моркови и на скорую руку.
И ещё на обычной газовой плите, которая не в состоянии дать необходимое количество жара.
В результате получилась, как говорит один хороший знакомый (узбек), "рисовая каша с мясом, которую вы называете пловом" © :)
Третий сорт ещё не брак, но в принципе есть можно.
1
Ответить
Выбор завтрака зависит от нагрузки, можно сидеть на стуле, а можно грузить мешки, это будут сильно разные затраты энергии.

Чтобы сидеть на стуле, достаточно кофе с молоком и два бутера с сыром, до обеда хватает без проблем. Пробовал пить чёрный кофе, такого завтрака мне до обеда не хватает :-D
Если ожидается нагрузка, то что-нибудь мясное, его надолго хватит.
0
Ответить
а до заграницы где жила?
0
Ответить
у меня кофе без сахара и молока на завтрак
0
Ответить
Дома. И здесь я ни разу не встречала такую яичницу.
В моем детстве было два вида яичницы - глазунья и омлет))
0
Ответить
Да хорош уже придираться к ней
Я помню в раннем детстве пришел в гости к другу
А меня его родители спрашивают - ты ешь жареные яйца?
Я встал в тупик, потому что представил себе крутые обжаренные яйца
0
Ответить
А что мешает мультиварку на отсроченный режим поставить, и будет вам к завтраку
хорошо разваренная овсянка. А вообще лучше и полезнее чередовать каши - пшенную,
дружбу, гречку, кукурузную. Они и варятся недолго, минут 15-20, гречку нонешнюю вообще
можно кипятком залить и, пока умываешься, она набухнет, впитает воду.
Вообще у меня всегда про запас в морозилке сделанные творожники из рыночного творога.
Тоже очень сытный завтрак, и делается быстро, когда из морозилки уже готовый остается
обжарить только. С йогуртом (самодельным) или с замороженными ягодами и сметаной.
Еще иногда делаем отварную куриную грудку по рецепту Ильи Лазерсона :) ее можно
порезать как колбасу и на бутерброд лучше всякой этой шняги псевдоколбасной, опять же
белок - сытость дает.
1
Ответить
и ни разу не было такого, чтобы желток растёкся? ведь в таком случае самое разумное - быстренько перемешать, превратив глазунью в болтунью :)
0
Ответить