Дети с лишним весом. С чего начать, куда пойти?

У сына с 5 лет резко начал увеличиваться вес, до этого был тощий дрищь. Это началось с приема гормональных препаратов. С того времени сменили целую кучу эндокринологов, советы одни, кормить только полезной едой+спорт, но мы и так это все соблюдаем. Год назад нам мы снова обратились к эндокринологу по рекомендации, и о чудо это единственный врач который сразу отправил сына на анализы, сдавали гормоны, витамины и еще что-то. Так вот по анализам выявилась инсулино резистентность. Врач назначила лечение и наконец вес перестал расти и даже чуть снизился, не смотря на то, что ребенок вытягивается. До идеального веса нам еще далеко, но уже и не пончик. Рост сейчас 160, вес 62. Сейчас хотя бы ребенок не стесняется переодеваться на урок физкультуры.

дети да, не одинаковы. Так же как и родители.
некоторые родители будут менять себя, чтобы изменить ребенка, а другие будут проблемы в генах искать

если ограничить вредное питание и приучать к нужному - будут есть. А если самой уминать торт, а ребенку перед носом кефир ставить - фокус не удастся.

Я сама не хочу особо каждый день на ужин кисломолочку употреблять. Иногда и расслабиться могу, сорваться. Но стараюсь держаться. И это для меня не стресс ни разу, а стиль жизни и поддержание в нормальном состоянии ЖКТ. И именно этот стиль жизни прививаю ребенку.
А у Вас другое отношение к питанию, и ребенок видит другое.

ПыСы - кстати - мозги я ем. Я вообще с благосклонностью и любопытством отношусь к любой еде. И ребенку говорю - пока не попробуешь- не узнаешь. Нельзя говорить, что не вкусно, когда ты даже не знаешь, какое оно на вкус. Некоторые продукты ты можешь распробовать только на третий-четвертый раз. Жаренных сверчков, конечно, не ела еще. Не предлагали:) Но могу попробовать.

вижу, что суслика можно придумать
попробуйте сами.
день предлагайте суп, второй предлагайте суп, третий день...
съедят. Есть-то хочется. Альтернативы если не будет.
А если днем чипсами обедают, а мама верит, что с утра у ребенка маковой росинки во рту не было.....
ну тогда да, суп не будут есть. Будут маме цирк показывать и чипсы за углом жевать.

Бурная
писал(а)
ока не научатся правильно относится к еде так и будет

У Вас правильное изложение ситуации
я полностью поддерживаю позицию, когда надо приучать к правильному отношению к еде
ну правильному питанию же:)
у нас вечно на столе фрукты. И все перекусы - это - "не хочешь яблоко? значит не хочешь есть"

если ваш ребенок вам показывает цирк,то не надо думать,что все такие, у меня дочь может ничего не есть не один день,но она худющая, но и чипсы ей взять негде, в магазин одна не ходит, так же ,как и у тс думаю, вряд ли в 8 лет она одна ходит

у меня на вскидку 4 знакомых которые едят вкусняшки и имеют 42 размер одежы. ТАК НЕ У ВСЕХ

ну вы же с ними не круглосуточно. Вы же не знаете, что они потом дома едят.
Я тоже вкусняшки ем. Но не много и потом кефир:)

Да, именно так. Но чужую беду руками разведу, сами знаете...

Я уже много раз написала в теме, что моя дочь не ест вкусняшки и у нее достаточная физическая нагрузка.
Кефир, правда тоже не пьёт.
И да, я питаюсь правильно, лишнего веса у меня нет, это к вашему предположению, что я ем торт, а ребенку кефир подсовываю.

ну так это понятно,это ж мм, не обращайте внимания

Вы явно не знаете, о чем пишите. У меня дочка голодала по несколько дней до голодной рвоты. 3 года ребенку было, какие чипсы.

так не бывает,вы что,нет таких детей)))

Как категорично:)
Вынуждена вас разочаровать - так не у всех. Далеко ходить не надо - я тому пример. Я, моя сестра, брат, родители, немалое количество друзей и знакомых.
Как выражался один друг, тоже вечный дрищ, у нас гончая порода.
Была бы другая генетика - я бы к 30 годам тонну весила со своим тогдашним питанием и страшнейшей сахарной зависимостью. А у меня наоборот был недовес около 4-5 кг, и я ничего с ним не могла поделать.
Сейчас мне 42, вес просто нормальный, тяга к сладкому прошла после 30 (видимо, я выполнила свой столетний план по сахару). Никаких ограничений, просто из соображений здоровья предпочитаю лишний раз не объедаться и не налегать на вредности. Но иногда, если сильно захотелось, то всё можно.
И все "дрищи" в моём окружении идут тем же путём, не располнел никто ни в 40, ни в 60, все просто после 30 лет постепенно обрастают нормальным телом.
А вот ребёнку моему и мужу мой образ жизни не прокатывает. Они и двигаются гораздо больше меня, и едят меньше, и продукты ограничивают, а вес всегда проблемный.
Решает именно генетика, а питание и образ жизни уже вторичны

Я и не слушаю, хотелось бы не обвинения услышать в этой теме, а конструктивные советы, и желательно от тех, кто знаком с проблемой не только умозрительно.

Дочь у меня кстати тоже грызун. Любит сырые овощи, капусту сырую, морковь, огурцы. Фрукты меньше. На перекус в школу кладу с собой. Если в столовой дают огурцы, ей весь класс скидыаается:)) Взамен, она раздает весь свой обед. Кормят там, судя по всему, неплохо.
Все вкусняшки с дней рождений в школе нахожу в рюкзаке - дети едят, она несет домой маме:)).
Я уже определила стратегию, в том числе благодаря этой теме: сначала сдадим анализы, мне тут подскащали в привате, какие, а потом уж с ними - к эндокринологу. Надеюсь причина найдется.

Подскажите, кто тот грамотный эндокринолог?

Я, если честно, очень расчитываю на эндокринолога, что он не ограничится общими фразами о ЗОЖ, а попробует докопаться до сути.
Если не секрет, поделитесь контакткми или ФиО вашего врача.

Старкова Виктория Владимировна, принимает в Александрии на Автозаводе

Старкова Виктория Владимировна, принимает в Александрии на Автозаводе

Спасибо! *write*

А почему не приготовить ребенку то что он будет есть с удовольствием? А не есть ради того что бы от голода не умереть? Зачем издеваться над собственным ребенком?

Вот плюс!

я не категорична
генетика имеет место быть, тут я не спорю
но что вес можно корректировать- это тоже правда
имеется наглядный пример перед глазами
родственница
по генетике все там с фигурой баржи
что она только не делала с корректировкой питания, снижение было минимальное
но в какой-то момент времени в силу жизненных обстоятельств была вынуждена двигаться как гончая лошадь. И произошло чудо. Можно стало есть как не в себя, всё равно худела на глазах.

так что генетика это первое, да-с.
Но второе, и самое главное - образ жизни.

а кто говорил про издевательства?
ну вот кто? прочитывание между строк?

да, можно и нужно готовить с удовольствием и чтобы ели с удовольствием.
Только одни пельмени нажарят, а вторые брокколи виртуозно запекут.
Даже те же брокколи- можно просто отварить, что в рот не вломишь. А можно приготовить так, что за ушами трещать будет.
И привыкание к здоровой пище происходит не за раз по щелчку пальцев. Дети всегда всё новое с осторожностью пробуют и часто отвергают.
Я свою дочь месяца два-три к стручковой фасоли приучала. По чуть. И главное- свой пример. Если мать жует и причмокавает- невольно захочешь попробовать. А если мать ставит тарелку, а сама морщится - какая будет реакция? И попробовав, с первого раза вряд ли ребенок сразу полюбит.

Я "ЗА" разумный здоровый рацион. Разнообразный. С преобладанием "ботвы":)

а тот так можно и заныть, что школа- это издевательство над детьми, как так можно! Они не хотят, а их палками туда..... Еще и за двойки ругают.... Издевательство же.

Удачи, Вам, ну и постарайтесь акценты ставить на здоровье а не на внешнем виде, мы говорим что коленям тяжело, сердце будет хуже работать, чаще мыться в конце концов придётся :) ищите что зацепит

Вы считаете, что 1200 ккал - это мало?