Сводит ноги. Что реально помогает?

Если не за рулем, может, и помогает.

У меня такая же проблема как у Вас. Вены недавно проверяла, делали узи, все хорошо с ними. Но у меня вылезла проблема на глазу, офтальмолог связала с суставами, сказала консультация ревматолога нужна. Поэтому я для себя пока планирую сходить к нему.

По 20 капель на ночь 3 дня . Это ж не на постоянной основе. Можно ж и к выходным подгадать и пару раз в автобусе или на такси.

Флебофа и ее аналоги,пропивать раз в полгода примерно

Юлёна писал(а)
Мой проверенный годами набор: гречка, бананы, киви и финики (3-5 штучек в день, не больше).

Мама, по необходимости (при непосредственно судороге), пьёт отвар из картофельных очисток. Дочиста отмытых, конечно, но именно что кожуры.
Я вообще слегка офигел - шаманство какое-то. Но она вот реально его делает и хранит в холодильнике на такой случай. И взяла она это точно не из телевизора или книжки.

Gavrosh писал(а)
пьёт отвар из картофельных очисток

Калий, видимо.

Возможно. Я не химик, не фармацевт и не народный целитель. Но, блин, для неё эта штука реально работает и причём немедленно. Допускаю, что это чисто психологическое, на себе не пробовал, у меня самого крайне редко ногу сводит.

В общем, на аспаркаме стало точно лучше, но случай судороги все равно был. На тот момент про но-шпу еще не знала. Купила еще железо + Б6+ Б12 (было по акции, всё в одном, шипучка). Думаю добавить еще кальций и все остальное тоже. Всем-всем огромное спасибо! Я не думала, что проблема эта не редкая. Не знала, что причины могут быть настолько разные. Может быть эта тема будет полезна еще кому то. Не исключаю врача на будущее.

у папы по ночам дикие боли в ногах. тоже сначала магнелис пить выписывали, не особо помогло.
уже сходил к хирургу по венам, вены в норме.
сейчас отправили в неврологу.
вообще, есть подозрение, что это синдром беспокойных ног, вроде бы так называется. посмотрим, что ему скажет невролог, ну и еще он на мрт позвоночника пойдет записываться...