Лента Мой малыш
Городские форумы
Автофорумы
Халявный
Домоводство
Проф. и бизнес форумы
Строительные форумы
Технофорумы
Собачий форум
Велофорумы Нижнего Новгорода
Наши дети
Туризм, отдых, экстрим Творческий
Путешествия Спортивные форумы
Нижегородская область Недвижимость
Форумы по интересам
Частные форумы Форумы домов Жилые районы
Отзывы и предложения (техподдержка)
Реклама на NN.RU
+7 (831) 261-37-60
Техподдержка Полная версия

Искатели талии. Зима – 2016. Неделя 5. Февраль.

Как всегда только позитивное настроение, правильное питание, ну и физ-куль-ту-ра конечно)
Продолжаем...
0
Ответить
По правилу только кофе. Но я как мужа на работу провожу, ложусь назад к ребенку, и мы спим где-то до 9, а там уже и второй завтрак. Так что я совмещаю :)
0
Ответить
в 23.00 )) Сама не понимаю, почему я проснулась и не могла уснуть, но в 6.30 все наладилось, удачно храпнула часок ))))
0
Ответить
девочки, всем привет! можно я буду писать только вес :)) 62. Точка!
0
Ответить
О,я тоже вся в прыщах).я конечно больше думаю на гормоны вмвязи с возвращением кд,а еще кофе и шоколад вероятно).
0
Ответить
61,5
З.творог,,йогурт,кофе с молоком,микрокусок шоколада,попка банана
О.рыба,йогурт
П.творог йогурт,банана кусок
У.курогрудка,брокколи с яичным белком
0
Ответить
я думаю, что это кофе и шоколад....и вообще простые углеводы. Я с декабря начала пить кофе, а с января лопать конфеты безбожно.... и тут же покрылась прыщами... Надо делать выводы ))
0
Ответить
ты что? совсем не ужинаешь ???? Я на работе только и мечтаю: "Скорее бы домой, ужинать!" )))
Но в воскресенье я бросила пить и аппетит теперь за ужином не такой дикий и контролируемый! )))
0
Ответить
если я начну ужинать, то вширь разнесет) проверено)
0
Ответить
пить бросила?)))
0
Ответить
С кофе труднее расстаться ,чем с шоколадом будет(
0
Ответить
Тсссс ))))))))))
0
Ответить
Алина, привет! ну ты насмешила, пить она бросила)))) а ты что разве пила??? мы все, наверное, так выпиваем))))) Я правда тоже взялась по выходным винишко пить абхазское...
0
Ответить
73.2
питаюсь по-прежнему, только завтрак посытней
0
Ответить
З: омлет, чай
П: кофе с молоком
О: гречка с курицей
П: яблоко
У: салат, мясо
0
Ответить
Леночка, привет! Ох, грешна )) Я любитель культурного питья.. Но с этим культурным питьем вся время порядочно нажираешься сыра, орехов, шоколада и еще много чего тому подобного... Поэтому объявила сухой закон дома! :))
0
Ответить
Всем привет!
Никаких изменений... 62...
0
Ответить
Всем привет!
66,4 (-200)
з - чай, 2 конфетки, кусочек сыра
з2 - груша
о - капустная запеканка с языком, мандарин
п - творожная запеканка, мандарин
у - без него, может орешков поем чуток
н - тренировка либо дорожка
0
Ответить
Ален, а на каком сайте ты калории считаешь? напиши пжта ... там можно свое меню забить?
0
Ответить
это dietaonline.ru
да, там забиваешь меню, вес продуктов и все само считается :)
можно ещё поставить в подсчетам витамины, микроэлементы, которые тебя интересуют
0
Ответить
З. кофе,творог
О.суп гороховый без картошки и копченостей :-(
П.яблоко
Без ужина,тк уснула рано
Нагрузка:много гуляли+Майклs workout
0
Ответить
Всем привет
З: омлет с помидорами
П: кофе с молоком
О: гречка с курицей
П: творог, яблоко
У: салат овощной, творог
0
Ответить
я пока писать не буду, у меня стресс, антибиотики, желудок с плакатом протеста и все прочие удовольствия
0
Ответить
Всем привет!
66,7 я опять в плюсе, непонятно с чего, вода выходить не хочет
з - чай,3 печеньки с сыром
з2 - груша
о - свекла, барилла с языком
п - мандарин
у - без него
н - сегодня перерыв, дома пресс покачаю
0
Ответить
73,8
муж, зараза, вечером шампанским соблазнил и все коту под хвост!
ела сегодня что успею, день суматошный был. ходили с младшим в поликлинику, со старшей на танцы ну и так по мелким делам бегали
0
Ответить
З.кофе,хлебец,сыр
2з. яблоко
Вместо обеда и физнагруок ездила со своим выводком к стоматологу и убиралась в похудательных штанах
П.рыба печеная,чай с мармеладкой
У.чай с джемом(чего то так сладкого хочется,прям жуть)
0
Ответить