Псориаз на лице. Вопрос к соболящим

я просто поддержать)

Ушла в глубокую ремиссию, исключив из рациона много чего.
Что у меня 100% вызывает обострение:
- любое изделие из пшеницы и кукурузы
- любой сыр и любая кисломолочка (от невыдержанных сыров ещё и ринит возвращается, как и от кисломолочки)
- любой алкоголь
- любые сладости. Даже горький шоколад

Все это вызывает обострение, даже съеденное/выпитое в микродозах. Даже после длительного воздержания. Проходит само за неделю, если вернуться к рациону без вышеуказанного (это если действительно разово что-то в небольшом количестве было съедено). Если начинать есть регулярно, даже по чуть чуть - обострение усиливается, более устойчивое и без лосьона не обойтись. Я уже сто раз по всякому проэксперкментировала ))
Поэтому я для себя сделала выбор в пользу исключения того, что вызывает обострения. Хотя раньше пользовалась всякими спец лосьонами.

У Вас, возможно, свой набор продуктов будет, который провоцирует. Понаблюдайте просто за собой. Вообще это аутоиммунное. Корректировкой питания ремиссию держать можно. Главное, помнить, что оно никуда не денется. И как только появится триггер, псориаз даст о себе знать.
Но он страшен не тем, что не эстетично выглядит. В Германии уже доказали связь псориаза с заболеваниями суставов. То есть наверняка можно сказать, что если у человека псориаз в стадии постоянного обострения, то привет кокс артроз ТБС с последующей заменой или коленные суставы на аут. И спортсменом быть не нужно. Суставы просто разрушаются сами по себе (механизм не помню, но он есть).

Спасибо за поддержку)

Сейчас он у меня вне обострения, но шелушение на лице есть, хоть ешь, хоть не ешь - не проходит, с моря приедешь (там кожа очищается), через 2-3 недели он тут как тут. Про суставы знаю, Слава Богу, что у меня не в такой он степени, когда ходить не можешь и ногти не поражены, пока все в порядке с этим.

У меня и шелушений нет, когда <<в режиме>>. Вообще кожа чистая. Никогда раньше не думала, что это в принципе возможно.
У мамы тоже самое. У нас в стране не умеют лечить псориаз (назначают только симптоматическое лечение). Про питание вообще никто не говорит.
У мамы по итогу замены оба ТБС. Хорошо, есть возможность консультаций не только у нас.
Собственно, ей и рекомендовано было пересмотреть питание, полностью отказаться от алкоголя (хотя раньше ее режим <<употребления>> был на уровне бокала шампанского на НГ, да на ДР близких. Никаких <<традиций>> по пятницам/выходным в этом смысле).
И у неё также уже устойчивая ремиссия. С 2009 года. Это считаю лучшим аргументом и показателем. Беру с неё пример. Хотя, у нас набор продуктов с ней разный. Она творог, например, нормально ест. Но с кефиром завязала. Так что все индивидуально.
И на первых парах оно не за неделю проходит, конечно. Видимый результат месяцев через 4 только (если по чесноку все исключить).
Через неделю проходит, это если год не нарушал режим, потом залетело в рот немного (ключевое слово) запрещенки.
Появляется очаг-два. И не вот явно. Я бледное покраснение без шелушинок даже. Организм сразу намекает: <<мне это не надо>>. Если больше не повторяться, то за неделю сам уходит

В Стамбуле были недавно, познакомились там с девочкой в метро, ну как с девочкой, лет 30-32. Рассказала нам, что жила в России на границе с Казахстаном, страдала псориазом жестоко, потом стала ездить в Турцию и заметила, что проявления псориаза там слабее. Решилась переехать, и вот уже несколько лет там живет, никаких проявлений болезни, все прошло. То ли климат, то ли экология там другая, то ли питание, а может быть просто "переросла" болезнь, как это случается с подростками, например.
Сосед тоже страдал, не псориазом, правда, а нейродермитом, насколько я понимаю, это нисколько не лучше и лечится примерно так же. Ему помогали китайские бады и аюрведа, облегчали состояние. Но потом он переехал в другой район, не знаю уж долечился или нет.
Это я к тому, что проблемы скорее всего внутри организма, а тереть и выводить другими способами пятна - это устранение последствий, а не причин.

Псориаз в принципе лечится комплексно: и диета, и инъекции, и УФ-облучения и мази (гормоны или растительные) обязательны в период лечения. У каждого свой псориаз. Я жду в теме людей, у которых моя ситуация и хочу услышать их методы борьбы с данной проблемой. Регион проживания не могу поменять(

А на лице бывают высыпания? И еще, какая у вас уходовая программа, проще говоря, крема дневные-ночные, молочко-тоники? Если не секрет, что используете?

У меня проблемная зона всегда была височная часть и на лице тоже в районе щеки (ближе к верхней губе с обеих сторон). Вот стоит <<согрешить>>, на лице в первую очередь красные пятна.
У мамы затылок и локти.
По уходу сейчас налепят мне минусов тут. Кремом для лица пользуюсь в лютые морозы только и то, через раз. La mer, filorga (так получилось на текущий сезон). Но на одних мраках не останавливаюсь, чередую. Легко меняю их.
А так в основном только мицеллярная вода. И то не каждый день. Просто водой умываться больше люблю. Мицеллярка сейчас dr.Jart+. Но тоже не принципиально. Закончится, легко возьму другой бренд.

Я в таком режиме уже несколько лет. Как угли исключила - кожа стала совершенно иной. Перестала быть сухой. Но это мой стиль питания. Совершенно другая история. Никого не призываю ему следовать.

По поводу лазера, я хз, дополнительная травматика кожи.

У меня надбровная зона, брови, переносица и с обоих сторон верхней губы - зоны бедствия. За крема спасибо, про филоргу читала раньше, не использовала.

Ну вот и посоветовал мне косметолог микротоки и инфракрасный лазер (и только в период стойкой ремиссии применять!), он нетравматичен, видимо, еще инфу по нему не смотрела. Я его про FT лазерное омоложение спрашивала, а он мне, вам, деточка, нельзя его(

Очень интересно. Раньше пользовалась любыми кремами. Сейчас почти от всего кожа на лице чешится. Если не использовать кремами, то все отлично. Сейчас спасает только чистая линия. Единственное на что нет реакции на лице. А так да - питание. У меня под запретом алкоголь любой, все цитрусовые, селёдка, иногда рыба копчёная, сладости, соль. Творог и молочка для меня удивительно, надо понаблюдать. И самое главное исключить стрессы.

Я сладкоежка, алкоголя, сигарет нет, копчености не ем. Думаю, дело еще в гормонах. Спасибо за отзыв.

Возможно, сладкое триггер в том числе.
Говорят, сахар может влиять на гормональный фон.
Короче, все у нас взаимосвязано в организме. Методом исключения можно найти то, что ведёт к различным <<сбоям>>. Но эффективность видна на делительных дистанциях.
Короткие периоды могут не дать информацию

А ЛОР-врач мне доказывала, что риниты и прочие проблемы с носом связаны с респираторными аллергенами (пыль, клещи и т.д.), а не с продуктами питания. А я всё не понимала, почему продукты питания не могу влиять на слизистую. А вот Вы пишите, что на Ваш нос влияет съеденное. Подскажите пожалуйста, а каким образом Вы определили, какие продукты Вам нельзя есть?

Брат страдает этим недугом. У него на нервной почве все вылазит. Только понервничал и привет. Очень долго лечит всегда. Ему хорошо помогает чистка печени, сразу дело с мертвой точки сдвигается.

Сначала экспериментально убрала кисломолочку (Молоко никогда не пила). Хронический ринит прошёл через три недели, который был с 17ти лет у меня. Потом уже сдала кровь на аллергены.
И убрала все, что было в красной зоне.

экспериментально
у меня аналогичная ситуация
отсутствие пшеницы, молока и сахара привело к отсутствию аллергии

Как интересно. А не помните через какое время после отмены этих продуктов у Вас прошли проявления аллергии?

недели две

Чтобы не нервничать, надо жить в колбе) Никак не получается себя туда загнать. Спасибо за отзыв

Да, ограничу сейчас все сладкое-мучное. Собралась к дерматологу, посмотрим, может что новенькое скажет.

Не за что. Он прям стрессирует, не может попроще относиться к некоторым ситуациям, все пропускает через себя.