Межпозвоночная грыжа - что делать
Один раз не послушалась, такое воспаление седалищного нерва себе организовала, что десять дней жила с адской болью в ноге. Больница спасла. Режим, гимнастика, терапии всякие, массаж, бассейн, капельницы, уколы. Года на два хватает. Грыжи большие , больше, чем ваша. У нейрохирурга была, МРТ делала. Рекомендации - держим рост под контролем и соблюдать рекомендации врача.
Проходила курс лечения в этой же 13: делали различные процедуры в течение 10 дней. Из рекомендаций, когда более-менее отпустит, как можно больше ходить. Если вес высокий - скидывать. Еще посещала с редкой периодичностью занятия на качелях Юлина. Сначала вроде как хуже стало, но через несколько занятий было легче. Но я лентяйка и забросила.
Обострение было в 2012 году, с тех пор иногда побаливает поясница, может стрельнуть, но такого, чтобы не разогнуться, больше не было.
По факту могу порекомендовать зав физиоотделением Афошина в 13 больнице и невролога Молодцову в Садко- она отличный диагност и назначает всегда все только по делу.
Дополню. Может у вас и не в грыже дело, а просто перенервничали. Нервные ситуации часто дают обострения. Чай успокоительный на ночь.
А вообще нужно спать, себя беречь, тяжелое ни в коем случае не поднимать. Вместо аппликатора Кузнецова я бы посоветовала Ляпко самый широкий, на всю спину и лежать на нем на спине минут по 15-20 в день, очень хорошо мышечные спазмы вокруг позвонков снимает.
Операция это крайняя мера.
У меня искры из глаз от боли летели, не могла ни лежать, ни сидеть, не стоять, когда обострение одной из грыж в 2012 году вылезло. И то я на операцию не пошла. Пока можно исправить все физиолечением надо до последнего с операцией тянуть, поскольку исход 50 на 50. Либо все хорошо, либо вам не повезло.
Наблюдаюсь пока у неврологов, сегодня получила очередной результат мрт, по нему даже улучшение... По самочувстрию ухудшение... Паника ужасная, операции боюсь страшно
я за лфк по мере снижения болевого синдрома, простейшие упражнения можно делать такие,какие делают на 2 день после операции ...
Спасибо, буду иметь ввиду этого невролога.
Понервничала, было дело)) и сразу схлопотала. Ляпко закажу, сейчас купила, что в аптеке было.