Лента
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления. Общий
Городские форумы
Автофорумы
Халявный
Домоводство
Дачный. Основной.
Дачный. Объявления.
Цветочный форум
Деревенский форум
Форум владельцев кошек
Показать ещё
Проф. и бизнес форумы
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Форум электриков
Мебель
Окна
Форум строительных объявлений
Показать ещё
Технофорумы
Собачий форум
Велофорумы Нижнего Новгорода
Наши дети
Туризм, отдых, экстрим
Творческий
Путешествия
Спортивные форумы
Нижегородская область
Недвижимость
Форумы по интересам
Частные форумы
Форумы домов
Жилые районы
Отзывы и предложения (техподдержка)
Сбор до 13.11. Урбечи ореховые, урбечи сладкие как шоколад, урбечи из семян. Натуральная халва. Исключительно натуральный продукт. Полезно каждому-28
ОРЕХОВО-МАКОВЫЙ РИС
Ингредиенты:
Рис -- 200 г.
Урбеч из лесных орехов -- 3 ст.л.
Курага -- 100 г.
Чернослив -- 100 г.
Груша -- 0,5 шт.
Мед -- 1 ст.л.
Мак -- 3 ст.л.
Вода -- 3 ст.л.
Приготовление
- Рис залить водой так, чтобы он был покрыт на 3-4 см. Варить на слабом огне до готовности.
- Курагу и чернослив распарить.
- курагу и чернослив нарезать небольшими кусочками. Смешать с урбечем
- Сложить в ковш, перемешать, добавить мед, воду, измельченные орехи, мак. Подогреть на водяной бане.
- Добавить фруктовую смесь в готовую рисовую кашу, перемешать.
- Накрыть крышкой, укутать, дать постоять 10-15 минут.
- Подавать теплым.
Ингредиенты:
Рис -- 200 г.
Урбеч из лесных орехов -- 3 ст.л.
Курага -- 100 г.
Чернослив -- 100 г.
Груша -- 0,5 шт.
Мед -- 1 ст.л.
Мак -- 3 ст.л.
Вода -- 3 ст.л.
Приготовление
- Рис залить водой так, чтобы он был покрыт на 3-4 см. Варить на слабом огне до готовности.
- Курагу и чернослив распарить.
- курагу и чернослив нарезать небольшими кусочками. Смешать с урбечем
- Сложить в ковш, перемешать, добавить мед, воду, измельченные орехи, мак. Подогреть на водяной бане.
- Добавить фруктовую смесь в готовую рисовую кашу, перемешать.
- Накрыть крышкой, укутать, дать постоять 10-15 минут.
- Подавать теплым.
0
ТРИ СМУЗИ ДЛЯ ЗАВТРАКА
Ингредиенты:
Смузи 1
Хлопья овсяные -- 100 г.
Урбеч из семян чиа -- 1 ст. л.
Урбеч из мякоти кокоса -- 1 ст. л. (растопить на водяной бане)
Урбеч из какао-бобов -- 1 ч. л. (растопить на водяной бане)
Урбеч из миндаля 1 ст.л.
Вода -- 250 мл.
Сироп кленовый/из топинамбура (или мед) -- 1 ст. л.
Смузи 2
Хлопья овсяные -- 100 г.
Урбеч из семян чиа -- 1 ст. л.
Урбеч из миндаля 1 ст.л.
Тыква (пюре) -- 100 г.
Корица -- 1/2 ч. л.
Имбирь (корень, порошок) -- 1/4 ч. л.
Орех мускатный (порошок) -- 1/8 ч. л.
Гвоздика (порошок) -- 1/8 ч. л.
Сироп кленовый/из топинамбура (или мед) -- 2 ст. л.
Вода -- 250 мл.
Смузи 3
Хлопья овсяные -- 1/3 стак.
Вода - 250 мл.
Урбеч из миндаля 2 ст. л.
Сироп кленовый/из топинамбура (или мед) -- 1 ст. л.
Экстракт (ванили) -- 1/2 ч. л.
Соль -- 1 щепотка
Клубника - 150 г.
Приготовление:
- Все ингредиенты смешать в блендере.
Ингредиенты:
Смузи 1
Хлопья овсяные -- 100 г.
Урбеч из семян чиа -- 1 ст. л.
Урбеч из мякоти кокоса -- 1 ст. л. (растопить на водяной бане)
Урбеч из какао-бобов -- 1 ч. л. (растопить на водяной бане)
Урбеч из миндаля 1 ст.л.
Вода -- 250 мл.
Сироп кленовый/из топинамбура (или мед) -- 1 ст. л.
Смузи 2
Хлопья овсяные -- 100 г.
Урбеч из семян чиа -- 1 ст. л.
Урбеч из миндаля 1 ст.л.
Тыква (пюре) -- 100 г.
Корица -- 1/2 ч. л.
Имбирь (корень, порошок) -- 1/4 ч. л.
Орех мускатный (порошок) -- 1/8 ч. л.
Гвоздика (порошок) -- 1/8 ч. л.
Сироп кленовый/из топинамбура (или мед) -- 2 ст. л.
Вода -- 250 мл.
Смузи 3
Хлопья овсяные -- 1/3 стак.
Вода - 250 мл.
Урбеч из миндаля 2 ст. л.
Сироп кленовый/из топинамбура (или мед) -- 1 ст. л.
Экстракт (ванили) -- 1/2 ч. л.
Соль -- 1 щепотка
Клубника - 150 г.
Приготовление:
- Все ингредиенты смешать в блендере.
0
МИНДАЛЬНО-БАНАНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ
Ингредиенты:
Спелые бананы - 2 шт
Миндальный урбеч - 2 ст. ложки
Вода (или молоко) - 250 мл.
Мед (или любой подсластитель) по желанию
Способ приготовления:
- Нарезать бананы, взбить в блендере, добавив воду (молоко) и урбеч
- По желанию добавить мед.
Для коктейля можно использовать и другие виды урбеча.
Ингредиенты:
Спелые бананы - 2 шт
Миндальный урбеч - 2 ст. ложки
Вода (или молоко) - 250 мл.
Мед (или любой подсластитель) по желанию
Способ приготовления:
- Нарезать бананы, взбить в блендере, добавив воду (молоко) и урбеч
- По желанию добавить мед.
Для коктейля можно использовать и другие виды урбеча.
0
МАКОВОЕ МОЛОКО
Смешиваем маковый урбеч, воду и мед. Получается вкуснейшее молоко, которое не навредит здоровью, а только улучшит его! В маковом молоке содержится гигантская порция кальция, даже больше чем в кунжутном - 1438 мг на литр, то есть 144% от дневной потребности. Выпив 1 стакан макового молока объемом 250 мл вы получите 360 мг кальция (36% от дневной потребности). Это даже больше, чем в 3%-м коровьем молоке.
Ингредиенты:
Маковый урбеч 3 ст.л
Вода питьевая -- 1 литр.
Мед по вкусу, я добавляю 3 ст.л.
Все смешать венчиком или в блендере и готово:)
Вот так вот быстро и просто можно приготовить маковое молоко! Ценнейший источник кальция, а также железа, цинка, калия, фосфора, витаминов группы В, жирных кислот омега-3 и омега-6! Такое молоко действительно полезно вам и вашим деткам! Если вы никогда не пробовали маковое молоко, то обязательно сделайте его дома!
Пейте правильное молоко и будьте здоровы!
Смешиваем маковый урбеч, воду и мед. Получается вкуснейшее молоко, которое не навредит здоровью, а только улучшит его! В маковом молоке содержится гигантская порция кальция, даже больше чем в кунжутном - 1438 мг на литр, то есть 144% от дневной потребности. Выпив 1 стакан макового молока объемом 250 мл вы получите 360 мг кальция (36% от дневной потребности). Это даже больше, чем в 3%-м коровьем молоке.
Ингредиенты:
Маковый урбеч 3 ст.л
Вода питьевая -- 1 литр.
Мед по вкусу, я добавляю 3 ст.л.
Все смешать венчиком или в блендере и готово:)
Вот так вот быстро и просто можно приготовить маковое молоко! Ценнейший источник кальция, а также железа, цинка, калия, фосфора, витаминов группы В, жирных кислот омега-3 и омега-6! Такое молоко действительно полезно вам и вашим деткам! Если вы никогда не пробовали маковое молоко, то обязательно сделайте его дома!
Пейте правильное молоко и будьте здоровы!
0
