Лента
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления. Общий
Городские форумы
Автофорумы
Халявный
Домоводство
Дачный. Основной.
Дачный. Объявления.
Цветочный форум
Деревенский форум
Форум владельцев кошек
Показать ещё
Проф. и бизнес форумы
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Форум электриков
Мебель
Окна
Форум строительных объявлений
Показать ещё
Технофорумы
Собачий форум
Велофорумы Нижнего Новгорода
Наши дети
Туризм, отдых, экстрим
Творческий
Путешествия
Спортивные форумы
Нижегородская область
Недвижимость
Форумы по интересам
Частные форумы
Форумы домов
Жилые районы
Отзывы и предложения (техподдержка)
Про качели Юлина
В приват Вам напишу. Просто получится иначе негативный отзыв про центр. А я, скорее всего, сама какие-то упражнения неправильно сделала. Так как во время выполнения упражнения почувствовала дискомфорт сильный между лопатками. Делать это упражнение сразу прекратила, но было уже поздно (.
Ощущения жуткие в спине сейчас, как будто позвонок сломала. Пойду к травматологу (.
Ощущения жуткие в спине сейчас, как будто позвонок сломала. Пойду к травматологу (.
0
LikaSh
7 апреля 2019
Вот я тоже давно подумывала сходить. Дошла, наконец, в этом году после лечения всех травм ( переломы обеих рук были, травма колена). Подлечилась, решила спиной заняться, мышцы укрепить. Стало хуже, чем было со спиной. В приват напишу, чтобы антирекламы центру не создать). Многим вон помогает наоборот. Но, если пойдёте, на 2 занятии рано самостоятельно заниматься, если позвоночник проблемный. Инструктор в зале, но он, как правило, занимается индивидуальными консультациями. На вопросы, конечно, отвечает, если есть.
Я сейчас поняла, что из-за отсутствия знаний и опыта в этом деле не совсем технически правильно делала многие упражнения, перегрузила грудной отдел.
Я сейчас поняла, что из-за отсутствия знаний и опыта в этом деле не совсем технически правильно делала многие упражнения, перегрузила грудной отдел.
0
Я ходила 3-4 раза, на Стрелке есть кабинет, там ведет очень известный в узких кругах тренер, мужчина в возрасте, и его сын. На первом занятии он провел лекцию- инструктаж, смотрел мои снимки, знакомился с диагнозами. Комплекс упражнений у всех почти одинаковый, но почти! Кто то там делал исключительно своё. Вы не там были??? И пишите здесь, что значит негативный отзыв? Какой есть такой и будет. Другие будут внимательнее выбирать, куда идти лечиться...
И у меня ничего не щемило, но я правда без фанатизма занималась, на минимуме.
Желаю скорейшего Вам выздоровления!!!!
И у меня ничего не щемило, но я правда без фанатизма занималась, на минимуме.
Желаю скорейшего Вам выздоровления!!!!
0
Спасибо огромное! Вы, наверное, у Назарова у самого и были как раз. На Стрелке за ярмаркой и сейчас есть центр. Но Назарова там самого нет уже. Он, как я поняла, на Гаугеля в поликлинике ведёт занятия. Мне туда очень далеко из Щербинок(((.
Но я больше никуда ни рискну, наверное (. Обычный комплекс упражнений, лёжа на спине таких проблем не вызывает. Лучше уж так понемножку заниматься.
Но я больше никуда ни рискну, наверное (. Обычный комплекс упражнений, лёжа на спине таких проблем не вызывает. Лучше уж так понемножку заниматься.
0
не соглашусь с Вами, я сама ходила , тк были боли, хроник.Спина вся перекошена, спазмы,и тд... поэтому когда начинаешь заниматься ( напр, массаж) начинаешь,то мышцы начинают болеть так или иначе. у меня 1 мес болела спина, были спазмированы ноги, боли сидя, после месяца- стала летать и надела каблуки. принимала свои таблетки, типа мидокалм, обезболка, и тд
0
не соглашусь с Вами, я сама ходила , тк были боли, хроник.Спина вся перекошена, спазмы,и тд... поэтому когда начинаешь заниматься ( напр, массаж) начинаешь,то мышцы начинают болеть так или иначе. у меня 1 мес болела спина, были спазмированы ноги, боли сидя, после месяца- стала летать и надела каблуки. принимала свои таблетки, типа мидокалм, обезболка, и тд
ещё скажу, что после 1 раза вы никогда не поймете технику выполнения,и сразу не сможете правильно выполнять, надо правильно ноги ставить, поворачиваться и разворачиваться.
ещё скажу, что после 1 раза вы никогда не поймете технику выполнения,и сразу не сможете правильно выполнять, надо правильно ноги ставить, поворачиваться и разворачиваться.
0
Спина у меня тоже практически постоянно побаливает. Но это терпимо. Я уже привыкла. А это прямо прострелило - защемление. Боль при этом совсем адская, острая, Вы скорее всего, тоже сталкивались с этим с больной спиной. Честно не знаю, с такой болью вряд ли получится заниматься. А у Вас прямо после каждого занятия сильные боли были? После 1 занятия индивидуального, с инструктором, у меня ничего не болело. Ну рука немного поныла в локтевом суставе, где перелом был ранее. А спина нормально.
0
значит Вы просто неправильно что-то сделали,я б не рискнула самой делать, я занималась в маленькой нруппе на 6 чел, с тренером. боль у меня была везде (((, без прострелов правда, то есть я была на таблетках, иногда после растяжек ходить не могла, потихоньку, держасьза стенку..да..(( и это после капельниц и бассейна, оперированная спина, терять мне было нечего, на лесенкеспускалась приставляя ноги и держась двумя руками,дома отлеживалась и боль со временем постепенно уходила
сначала разминка,это обязательно, но упражнение лежа на животе и подвешенными ногами могла делать только через4 месяца.
если прострелило я бы пошла кневрологу,конечно, но зная их ,он отменит.. поэтому пила таблетки, и мсходилабы кмассажисту,чтоб он прощупал.уменя сколькораз было: адкая боль,приходишь, он потыкает и все проходит,это спазмы.
сначала разминка,это обязательно, но упражнение лежа на животе и подвешенными ногами могла делать только через4 месяца.
если прострелило я бы пошла кневрологу,конечно, но зная их ,он отменит.. поэтому пила таблетки, и мсходилабы кмассажисту,чтоб он прощупал.уменя сколькораз было: адкая боль,приходишь, он потыкает и все проходит,это спазмы.
0
Вы не можете отвечать в этой теме.
Вы не авторизованы на сайте. Авторизоваться или
зарегистрироваться на сайте.
