Сезонные простуды. Лечение и профилактика.
2. Сон по желанию) в хорошо проветриваемой комнате.
3. Промывание носа, горла. Солевой раствор, мирамистин.
4. ПитиЕ моЕ:) клюква, мёд, малина, смородина.
Как профилактироваться- я не знаю. Только если на море круглогодично жить:)
у нас такая - Кварцевая лампа облучатель Солнышко ОУФБ-04.
Она подходит и для кварцевания помещений и для физпроцедур, по типу нос и горло "обрабатывать", но мы так ни разу не использовали. Как только кто-то заболевает, то кварцуем поочередно комнаты, раза 3 в день. 15 минут кварцевания, 10 проветривания. И перед сном обязательно.
Сами болячки еще те, особенно с садиком..
cinemay писал(а)
А еще обязательно сразу завариваем девясил. ...
Но ведь это горечь ужасная?заваривала его то кашля.
Ещё стоят капли в нос с живицей кедра, дети с них орут, поэтому себе иногда покапываю, но неудобно, из носа потом вытекают, а они масляные...
Про распыление слышала. Даже как то давно на работу заказывала в период орз. А дома купила масло <<дыши>> в виде спрея, функции все те же. Очень нравится как пахнет. Как в лесу)
Про травки - спасибо! Буду знать, что для чего!
пергу лопаем.
при попытках заболеть горлом - тут же полоскания и забрус.
кстати от соплей тоже норм забрус - прогревает верхние дыхательные пути.
еще прополисный холстик недалеко от спального места.
ваще медикаментами пользуюсь только когда совсем уже всё плохо.