Мифы и реальность о продутах, питании и пр., продолжение

FreeCat

18 июня 2018

Продолжение темы: www.nn.ru/community/user/opitanii/?do=read&thread=2029282&topic_id=43748919

Врачи назвали продукты с мифической пользой

Апельсиновый сок не так полезен, как многим кажется, из-за насыщенности сахаром, который к тому же из сока всасывается почти мгновенно. Сахар поднимает уровень глюкозы в крови, провоцируя неконтролируемый выброс инсулина, что истощает поджелудочную железу и. повышает риск заболеть сахарным диабетом.

Томаты разочаровали медиков тем, что далеко не все из них обладают действительно полезным веществом ликопином, который эффективно борется с раком и помогает сохранять молодость. Однако, как было установлено, химикаты, используемые при выращивании помидоров, снижают уровень полезного вещества в разы.

Зеленый кофе, который усиленно рекламируется как продукт с похудательным эффектом, также не приносит результатов. Такой кофе, по мнению врачей, может оказать некоторое слабительное действие, но во всем остальном его помощь в похудении - просто пустой звук. К тому же при ряде болезней он противопоказан.

Устрицы тоже на самом деле не так уж хороши в деле поднятия мужского тонуса, как это принято преподносить. Такой эффект устрицы оказывают, когда их едят исключительно сырыми и свежими, буквально только из воды, - да и то при условии, что в них накопилось достаточно цинка и гликолена.

Ананасы, хотя и содержат много витаминов и полезных веществ, расщепляют не жиры, как часто думают, а белки - поэтому для худеющих этот фрукт, по сути, бесполезен. К тому же у ананасов высокий гликемический индекс и хорошая способность поднимать аппетит.

Ответить

Фоксиковый

19 июня 2018

FreeCat

А что говорят специалисты по поводу мороженой кильки?

Ответить

FreeCat

19 июня 2018

Фоксиковый

специалисты пока до неё не дошли ;-) ... они деликатесы поедают ;-) :-D ...

Ответить

FreeCat

11 декабря 2019

FreeCat

Сухофрукты лучше сладостей

С одной стороны, в кураге, черно-сливе, сушеных ягодах(вишне, клубнике) намного больше полезных веществ: клетчатки, калия, магния.Фруктоза из сухофруктов усваивается медленнее, чем глюкоза из кондитерских изделий. Но если сравнить калорийность сухофруктов и шоколадных конфет, выяснится,что в первом случае она не намного меньше.

Ответить

Вы не можете отвечать в этой теме.

Вы не авторизованы на сайте. Авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.

Следующая тема

Какие продукты помогут легче пережить жару?

203

Здоровье, здоровое питание

Предыдущая тема

предложение..рационализаторское..

Здоровье, здоровое питание

Форум о правильном питании

Самые обсуждаемые

Россия вымирает - как спасать?

1130

С Днём Победы!

182

Прилепин потребовал отправить кремлеботов на фронт и назвал Путина преступником

178

Полная версия Техподдержка

18+

Сетевое издание «НН.ру» (18+).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 — 84717 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью "ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ"
И.о. главного редактора: Ефремов Анатолий Павлович

Адрес редакции: 603006, г. Нижний Новгород, ул. Максима Горького, д. 226Б, +7 (831) 261-37-60, +7 (910) 390-40-40 (сообщения WhatsApp, Viber, Telegram)
Электронный адрес редакции: nn@sholding.ru

Связаться с отделом продаж: +7 (831) 261-37-60, reklamann@sholding.ru

Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnn@sholding.ru

Мифы и реальность о продутах, питании и пр., продолжение

Показывать комментарии

Следующая тема

Предыдущая тема

Самые обсуждаемые