Лента Мой малыш
Городские форумы
Автофорумы
Халявный
Домоводство
Проф. и бизнес форумы
Строительные форумы
Технофорумы
Собачий форум
Велофорумы Нижнего Новгорода
Наши дети
Туризм, отдых, экстрим Творческий
Путешествия Спортивные форумы
Нижегородская область Недвижимость
Форумы по интересам
Частные форумы Форумы домов Жилые районы
Отзывы и предложения (техподдержка)
Реклама на NN.RU
+7 (831) 261-37-60
Техподдержка Полная версия

Сколько из вас ходит в спортзал?

1 из 1000?
Точно.
9
Ответить
а зачем в него ходить?
мне достаточно встать из-за стола
2
Ответить
Из меня никто не ходит.
:-)

Ps. И с утра не выпивает.
7
Ответить
по утрам должно выходить
прими Дюфалак
0
Ответить
Странная фамилия.
0
Ответить
Хожу, и чо?
0
Ответить
С работы в 19 часов приползаешь, какой там зал...
0
Ответить
Спортзалы разные бывают.
0
Ответить
3 раза в неделю спортзал (силовые тренировки)
2 раза в неделю бассейн
1 раз в неделю кросс 10 км
3-4 раза в неделю тренировки дома с собственным весом (отжимания, планки, приседания, выпады, растяжка, йога)
1
Ответить
Подпольщики писал(а)
Спортзалы разные бывают.

А то. О чём речь то у ТС - играх с мячом или о качалке с железом?
0
Ответить
С утра тренироваться - самое то)) народу в зале мало, заряд бодрости на целый день
0
Ответить
маловато
остаётся ещё куча времени
куда его деваешь?
4
Ответить
Летом бегаю и катаюсь на веле ещё )))



Времени на спорт (точнее - физкультуру) уходит всего-ничего, на самом деле

Час с утра перед работой (прямо возле дома фитнес-клуб и стадион, около работы - отличный бассейн).

Вечером дома от 30 до 50 минут тренировка занимает - большинство здешних втыкателей намного большее время проводят, подвисая на форуме



Ну и в любом случае двигаться лучше, чем в танчики играть, например
2
Ответить
хожу в World class + велик летом
0
Ответить
занимаюсь дома
0
Ответить
А мне в бассейн сходить надо 2,5 часа. Добраться туда-обратно - час (ехать 10 минут только, а дойти от дома до остановки и там, от остановки до Физкульта), плавать 50 минут, 10 минут до и после - раздеться, помыться. И минут 15 - волосы просушить.
А если еще на групповую тренировку идти, то половина рабочего дня уходит =)
0
Ответить
Раз в неделю минимум, стараюсь дважды.
0
Ответить
Хожу, по большей части в бассейн, врач не разрешил ударные и силовые нагрузки.
0
Ответить
а мне с бассейном повезло
туда пешком 15 минут, там 45 минут
обратно 15 минут
по пути Красное и белое работает
если в бассейн не опоздал и проплыл свою норму в 1,5 км или больше, то беру 1,5л
а, если прощёлкал и не осилил, то литр
0
Ответить
Какой же это ЗОЖ? 1,5л после бассейна?
0
Ответить
+ 1 в кабинете поставил элипсоид... минут по 45 в день стараюсь ему уделять
0
Ответить
с апреля по октябрь огород и клумбы. вот моя тренировка. зимой- снегоуборка. ну и лыжня иногда.
0
Ответить
после физических нагрузок жутко хочется жрать
а времени уже 10й час вечера
а после 6-ти нельзя же
вот и приходится обманывать организм жидкостью
совмещать такскзать приятное с полезным
0
Ответить