Сбор до 25.02. Вкусные и полезные орехи, сухофрукты, цукаты, а также сладости (мармелад по 210 руб., чурчхела по 75 руб. за 120 г, рахат-лукум, халва). Очень удобная фасовка от 200 г - 4
Это питательный и полезный продукт. В них содержится большое количество витаминов и микроэлементов. При чувстве голода достаточно съесть несколько штук, чтобы насытиться. Горстка орешков заряжает человека энергией на несколько часов.
1. Они на 60-70% состоят из жиров. Однако в отличие от животных жиров, богатых вредным холестерином, в составе ореховых жиров холестерина практически нет, зато есть жирные кислоты, которые организм малыша не способен выработать самостоятельно. А ведь именно эти вещества необходимы для того, чтобы качественно <<работал>> жировой обмен, тем самым избавив человека от проблем лишнего веса.
2. Белки орехов полноценно заменяют животные белки и приближают любимое лакомство к эталону -- так называемому идеальному белку.
3. Хотя при подсчете калорий, к примеру, грецкий орех превосходит шоколад и по энергетической ценности более чем в два раза превышает высококачественный пшеничный хлеб, углеводов в орехах немного, следователь- но, этот продукт хорош для людей, страдающих избыточным весом. Польза орехов неоспорима, и кроме вышесказанного во всех орехах -- уникальный баланс витаминов (групп В, А, Е, Р и др.) и минеральных веществ (калия и натрия, фосфора, магния, железа и др.)
- Масло. Оно занимает практически 60% от всей массы ореха. В состав этого масла входит сразу несколько органических кислот, таких как стеариновая, олеиновая и пальмитиновая. Они хороши тем, что ставят <<блок>> на рост количества холестерина в крови, препятствуют возникновению и развитию сердечно-сосудистых заболеваний, стимулируют рост новых клеток.
- Витамины, такие как: В1, В2, В6, Е. Группа витаминов <<В>> необходима для слаженной работы мышц и сердца, а витамин <<Е>> особенно важен для женщин: он помогает стабилизировать работу репродуктивной, <<женской>> системы.
- Минеральные вещества: кальций, магний, железо, цинк и натрий. А это значит, что, регулярно включая фундук в свою меню, вы укрепите мышцы и кости, наладите работу нервной системы.
- Паклитаксел - это особый растительный экстракт, славящийся своими <<антираковыми>> свойствами. Он чрезвычайно полезен для профилактики онкологических заболеваний.
В составе фрукта много полезных для организма веществ. Он включает в себя жиры, белки, углеводы, клетчатку, а также витамины и микроэлементы:
витамин А;
витамины группы В;
фолиевую кислоту;
витамин Е;
витамин С;
калий;
кальций;
натрий;
магний;
хлор;
фосфор;
медь;
цинк;
железо.
Содержащиеся в черносливе минералы жизненно необходимы организму для профилактики множества заболеваний.
Кроме того, плоды содержат глюкозу, сахарозу и фруктозу, которые напитывают клетки энергией и отвечают за работу организма.
Все эти ценные качества говорят о несомненной пользе чернослива, принимать который можно наряду с лекарственными препаратами.