Послеродовая депрессия
Не отказывайтесь от помощи (как родных, так и профессионалов).
И не стремитесь к перфекционизму во всем. До появления детей нам часто рисуется красивая картинка, где стройная мамочка с макияжем играет со своим пухлым карапузом и ждет бодрого папу с работы. Часто это не так.
Не запускайте это все.
Вы в каком районе? Может помощь нужна? Обращайтесь :)
С мужем бестолку ругаться, он реально не понимает ,что с вами и как это исправить. Он с рпаботы придёт, дапйте ему коляску с ребёнком, пусть погуляет и вообще побольше его к дом.делам приобщайте.
Меня спасали мои любимые цветы (хотя многие говорят, что нечего ими заниматься, теперь ребёнком надо заниматься), посадить, а потом полить, покопаться в грязи (как у меня муж говорит), я утро начинала с похода на лоджию. Если бы не они, можно было бы в ляхово идти.
Как приобщить мужа к домашним делам? У меня не получается. У меня не получается переделать человека.
Спокойная мама - спокойный ребенок, и наоборот. Мужу постарайтесь рассказать, все как есть, все свои переживания, только спокойно. Очень надеюсь, что он попытается Вас понять. Держитесь, это пройдет, все наладится. Виртуально Вас обнимаю. Пысы. если чувствуете, что сами не справляетесь - попробуйте обратится к специалисту, затяжные депрессии-не шутки.
Я, кстати, тоже живу в Сормовском районе (сормовский универсам) , пока сижу в декрете со вторым ребёнком. .... если что ;-)
Простите... но бесят меня мужчины, которые вместо того, чтобы приготовить еду, прибраться, погулять с ребенком орут и пинают слабого.