Лента
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления. Общий
Городские форумы
Автофорумы
Халявный
Домоводство
Дачный. Основной.
Дачный. Объявления.
Цветочный форум
Деревенский форум
Форум владельцев кошек
Показать ещё
Проф. и бизнес форумы
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Форум электриков
Мебель
Окна
Форум строительных объявлений
Показать ещё
Технофорумы
Собачий форум
Велофорумы Нижнего Новгорода
Наши дети
Туризм, отдых, экстрим
Творческий
Путешествия
Спортивные форумы
Нижегородская область
Недвижимость
Форумы по интересам
Частные форумы
Форумы домов
Жилые районы
Отзывы и предложения (техподдержка)
Как спать не просыпаясь?
Цыгане
17 ноября 2016
нервохель,гомеопатия фирмы Хел,на ночь таблеточки рассосать,можно и с утра,ь. постоянно, молоко с медом на ночь,ритуал,никакого телевизора за 2 часа и интернета точно! так шааа..(в нашем возрасте ))))))
0
Мама Марика
17 ноября 2016
У меня и так темень. Живем за городом, хотя вроде и город, но освещение ак себе.
0
Сч@стлив@я
17 ноября 2016
Успокоительное попробуйте, какое не подскажу, т.к. все индивидуально, и вам лучше знать, что вам подходит. Еще старайтесь по максимуму себя нагружать за день, чтобы к вечеру усталость валила с ног. Мне в свое время помогали долгие прогулки перед сном, велотренажер, ну и секс, конечно.
0
Marionne
17 ноября 2016
Кать, во-первых, проверить щитовидку, во-вторых, попробовать мыть на ночь голову в горячей воде (если нет гипертонии, конечно), в-третьих, снотворное, я пробовала донормил (хорошо с него спится). А вообще, это снижение уровня гормонов женских, перименопауза, приходится мириться:)
1
Нескафэ(шка)
17 ноября 2016
Моя тема((( Каждый час смотрю на часы, сколько осталось спать, и мысли разные в голову лезут от проблем (а они ночью кажутся еще ужаснее) Пила тут снотрворное, так с него после утра глаза не могла открыть, донормил не помогал вообще.
5
Мама Марика
17 ноября 2016
А от фемостона может быть? Зад то , конечно, не зависит от таблеток ( болит зараза здорово).
0
$ova
17 ноября 2016
коллега :)
Запретите себе смотреть "сколько спать осталось".
Собак в спальню не пускать.
К донормилу в крайних случаях плюсуюсь. На ночь седативный сбор попейте.
Упали-то давно уже? или свежая травма-то?
Запретите себе смотреть "сколько спать осталось".
Собак в спальню не пускать.
К донормилу в крайних случаях плюсуюсь. На ночь седативный сбор попейте.
Упали-то давно уже? или свежая травма-то?
0
anastejshen
17 ноября 2016
Блин, я несколько дней очень плохо сплю, и с утра разбитая и никакая(((
Стала плохо и долго засыпать. Вот прям никакая, сил нет, время 2 часа ночи, а я не могу уснуть((( к ребёнка зубы лезут, ночью неск раз плачет сильно. Как раз я только только с трудом усну, он плачет, пока успокою, потом опять не могу долго уснуть... Под утро он тоже начинает спать беспокойно, раньше его ухожу, и сама дальше спать, а теперь он завошкался, его уложила, а сама дальше не могу уже спать ((
Днем раньше тоже с ним спала, если ночью не выспалась, а сейчас и днем не могу. Хочу, но не могу(((
Не знаю, что случилось, но долго я так не смогу((
Стала плохо и долго засыпать. Вот прям никакая, сил нет, время 2 часа ночи, а я не могу уснуть((( к ребёнка зубы лезут, ночью неск раз плачет сильно. Как раз я только только с трудом усну, он плачет, пока успокою, потом опять не могу долго уснуть... Под утро он тоже начинает спать беспокойно, раньше его ухожу, и сама дальше спать, а теперь он завошкался, его уложила, а сама дальше не могу уже спать ((
Днем раньше тоже с ним спала, если ночью не выспалась, а сейчас и днем не могу. Хочу, но не могу(((
Не знаю, что случилось, но долго я так не смогу((
0
Marionne
17 ноября 2016
Фемостон, по идее, не должен влиять на сон, но гормоны - есть гормоны, может, индивидуальная реакция. Я на поясницу на ночь клею пластырь вильпрафен, но у меня жестокий остеохондроз с грыжей, без пластыря даже повернуться с боку на бок не могу:(.
0
n
nightangel
17 ноября 2016
Мы и с рулем с вами и тут тоже :))) примерно такая же ситуация. два дня не удается днем заснуть, лежу по часу-полтора, а в сон что-то не погружаюсь. Вроде бы спать хочу ужасно, а потом вдруг вырывает меня из состояния засыпания и все :((( какая-то малюсенькая мыслишка в голову забрела и все.... бесполезно. Сейчас пойду выпью настоечки какой-нибудь успокаивающей и попробую заснуть . Мне минут 30 бывает достаточно, чтобы потом лучше себя вечером чувствовать. А как днем не посплю, так вечером при укладывании детей засыпаю быстрее их и все, прощай работа, рукоделие и чтение :( потом просыпаюсь расстроенная, что ничего не сделала.
0
nin11
17 ноября 2016
я всю жизнь так сплю, только с появлением детей стала вырубаться сразу же и просыпаюсь ночью только из-за них
0
Omi
17 ноября 2016
Собак из комнаты вытурить)) На батарею капнуть лаванды, зашторить шторы - 5 раз перед тем, как лечь проверить будильник или поставить два для надежности сознания и завалится спать))
0
anastejshen
17 ноября 2016
nightangel писал(а)
Мы и с рулем с вами и тут тоже :)))
точнее и без руля и без сна на пару :-D :-D
вот у меня дня 3 такое. раньше без проблем засыпала) и ночью, и днем, и среди ночи... щас что-то сломалось((
может вспышки какие? %-) *crazy*
0
lLadyLove
17 ноября 2016
мелатонин мне странно помогал) надо было обязательно засыпать через 40 минут, если не получилось, то можно всю ночь хлопать глазами или гладить бельё)
с донормила я на следующий день сама не своя, ужасное состояние, отказать...
сейчас пропила аналог гептрала, вот уж совсем не сплю) вроде как поддержала печень, а его антидепрессантная составляющая спать вообще не даёт)
поэтому сериалы - наше всё)))
с донормила я на следующий день сама не своя, ужасное состояние, отказать...
сейчас пропила аналог гептрала, вот уж совсем не сплю) вроде как поддержала печень, а его антидепрессантная составляющая спать вообще не даёт)
поэтому сериалы - наше всё)))
0
lunapark
17 ноября 2016
Что? Переступила через ступеньку? У меня другой вопрос: как проснуться, если спишь ежедневно по 5 часов. Днем уснуть не могу. Да еще в эти пять часов вскакиваю десять раз. Еще Димон приползает и каждый час проверяет мое местоположение. Хочу сбежать от них уже. Жопу лечи! Это нервное.
0
Вы не можете отвечать в этой теме.
Вы не авторизованы на сайте. Авторизоваться или
зарегистрироваться на сайте.
