Лента
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления. Общий
Городские форумы
Автофорумы
Халявный
Домоводство
Дачный. Основной.
Дачный. Объявления.
Цветочный форум
Деревенский форум
Форум владельцев кошек
Показать ещё
Проф. и бизнес форумы
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Форум электриков
Мебель
Окна
Форум строительных объявлений
Показать ещё
Технофорумы
Собачий форум
Велофорумы Нижнего Новгорода
Наши дети
Туризм, отдых, экстрим
Творческий
Путешествия
Спортивные форумы
Нижегородская область
Недвижимость
Форумы по интересам
Частные форумы
Форумы домов
Жилые районы
Отзывы и предложения (техподдержка)
шпагат и велосипед
Стрый
20 мая 2016
тренирую растяжку завтрака до ужина, заметил что приехав на велосипеде на работу завтрак исчезает прогрессивно и резко, в обед уже мечтаю об ужине.. а ведь к нему еще придется ехать! то есть к ужину я приеду прогрессивно голодный до завтрашнего завтрака а то и обеда!!!
вывод - велосипед зло и виноват во всем Марк Твен!
если его привязывать шпагатом к забору - все равно сопрут, только отойди!
растянуть зарплату от запчасти до запчасти?- фантастика!
вывод - велосипед зло и виноват во всем Марк Твен!
если его привязывать шпагатом к забору - все равно сопрут, только отойди!
растянуть зарплату от запчасти до запчасти?- фантастика!
5
Makstree
20 мая 2016
От организма зависит. Некоторые легко растягиваются, другие никогда не растянутся, тем более, если с детства этим не занимались.
Фигуристы сборной России уважают велосипеды и с растяжкой у них все в порядке.
Алиса Федичкина, юниорская сборная России по ФК ---->
Фигуристы сборной России уважают велосипеды и с растяжкой у них все в порядке.
Алиса Федичкина, юниорская сборная России по ФК ---->
0
Дракон Рыжик
20 мая 2016
Согласен, на велосипеде могу скушать например две шаурмы, а когда на машине, то только одну. В итоге велосипед то меня разоряет, а должен помогать экономить.
0
nakeis
20 мая 2016
Надо было еще в детстве растягиваться,до окончания переходного возраста,что бы потом всю оставшуюся жись ничего не делать.) Приспичило-месяц,полтора и ты опять "Вандам из ролика про Вольво" )) Влияние же велика и других видов нагрузки-штука,по моему, индивидуальная(лично мне пофик чем я гружу ноги).Знаю людей,которые прилично растянулись паралельно тягая штангу и так же есть знакомые,которые жаловались на то,что она(штанга) их сильно "забивает".
0
nakeis
20 мая 2016
Все получится. Главное не торопиться и не напрягаться-тянуться на расслабухе и после разогрева,а то можно травму получить.А это больнее и дольше по времени.
0
Makstree
20 мая 2016
У некоторых сборников по ФК есть проблемы со шпагатом. Занимаются этим более 10лет, но не идет шпагат и все, несмотря на ежедневные тренировки. Владение же растяжкой дает плюсы в оценках в компонентах на соревнованиях. И тренеры их шпыняют. Но не идет шпагат, хоть тресни (((
Лина Фёдорова и Максим Мирошкин, сборная России по ФК --->
Лина Фёдорова и Максим Мирошкин, сборная России по ФК --->
0
н
никнейм223
20 мая 2016
спроси -те- как у него forwardrules.www.nn.ru/ ))) Самолично видел действо не единожды во время покатушки. Заодно можно вкупе с велосипедом потанцевать и на гитарах сбацать как следует из портрета. Вроде бы видел фото девушки тоже велосипедистки, тоже на шпагате и живущей на той же улице. Предъявить не могу - возможно они знакомы.
А Квертик, наверняка, тоже могёт и он живёт поблизости от двух первых)
Извините если соврал ненароком)
А Квертик, наверняка, тоже могёт и он живёт поблизости от двух первых)
Извините если соврал ненароком)
0
melnik1992rus
21 мая 2016
всё же я имел ввиду людей не занимающихся целенаправленно в секциях ,а тренирующихся сами , он танцор видимо и возможно тренируется с детства.
0
TalismaNN
21 мая 2016
Старенький уже, вот и прогрессируешь медленно. а растяжка (не только шпагат), не то что вредна, а очень полезна при любых силовых нагрузках, дабы избежать разрыва сухожилий или мышц.
0
melnik1992rus
21 мая 2016
да я говорю ,что велосипед очень мышцы забивает и мешает растяжке , это не мои доводы ,а факты , поэтому правильно говорят ,если раньше не тренировался ,то тяжело сесть будет ,особенно если на велосипеде ездишь. и при чём тут вред вообще ?
0
TalismaNN
21 мая 2016
Ты растяжку с забитыми мышцами делаешь? Растяжку нужно делать до физ нагрузок. Слегка разогрел мышцы, суставы и делай растяжку. Что тебе там мешает, не пойму, но догадываюсь )))
0
Transport8
21 мая 2016
TalismaNN писал(а)
Что тебе там мешает, не пойму, но догадываюсь ))) ...
Вот вечно, Вы поручик, всё опошлите! :-D
0
nakeis
21 мая 2016
Вспомнил еще вот кое что.Когда тянешь (особенно сидя), гнуться в пояснице категорически не рекомендуется!Будут проблемы,с ней же.Она должна быть прямая(даже с небольшим прогибом) и ложиться на ноги/пол нужно как бы животом.Я это заметил еще тогда, в юности,когда друзья по этому делу,через одного,жаловались на спину,а с моей было все нормально,потому что изначально,интуитивно,делал правильно.
0
melnik1992rus
21 мая 2016
в смысле что мне мешает ,я вообще не понимаю ,ты тему читаешь ? или ты себе напридумывал ,что -то ? растяжку нужно тренировать после физ нагрузок ! что бы как раз мышцы и были разогретыми. вообще прочитай суть темы ? я предполагаю ,что велосипед не способствует развитию гибкости,мешает ей ,на пример на форуме по боевым искусствам люди говорят об этом .поэтому решил спросить ,получается ли у людей развиваться в этом направлении совмещая велосипед.
0
уголёк в груди
21 мая 2016
Легкий , но продолжительный , словно крылом сильной птицы , взмах ногой - еле заметный толчок и полет тела , с оставшейся далеко сзади ногой ... Понятно что речь идет о самокате !
Также красив работой тела и самобеглый велосипед .
Также красив работой тела и самобеглый велосипед .
0
Petunia
21 мая 2016
регулярно занимаюсь растяжкой - просто для поддержания эластичности мышц и связок. Сесть на продольный могу только непосредственно после тренировки.
Вопрос - зачем тебе эти шпагаты? Для фигуристов, танцоров и гимнастов растяжка необходима, без нее не выполнишь многие элементы. А зачем она велосипедисту-любителю? Выкидывать ногу в вертикальный шпагат при езде? Не надо оно ни разу.
Кстати, это миф, что дети в 4-5 лет садятся на шпагат с лету. Пытаюсь растянуть пятилетнюю племянницу - ни в какую.
Вопрос - зачем тебе эти шпагаты? Для фигуристов, танцоров и гимнастов растяжка необходима, без нее не выполнишь многие элементы. А зачем она велосипедисту-любителю? Выкидывать ногу в вертикальный шпагат при езде? Не надо оно ни разу.
Кстати, это миф, что дети в 4-5 лет садятся на шпагат с лету. Пытаюсь растянуть пятилетнюю племянницу - ни в какую.
1
Вы не можете отвечать в этой теме.
Вы не авторизованы на сайте. Авторизоваться или
зарегистрироваться на сайте.
