Лента Мой малыш
Городские форумы
Автофорумы
Халявный
Домоводство
Проф. и бизнес форумы
Строительные форумы
Технофорумы
Собачий форум
Велофорумы Нижнего Новгорода
Наши дети
Туризм, отдых, экстрим Творческий
Путешествия Спортивные форумы
Нижегородская область Недвижимость
Форумы по интересам
Частные форумы Форумы домов Жилые районы
Отзывы и предложения (техподдержка)
Реклама на NN.RU
+7 (831) 261-37-60
Техподдержка Полная версия

Поделитесь рецептами легких весенних диетических салатов.

На дворе весна и хочется чего-то легкого, овощного. Можно и не чисто овощного, но диетического.
Посоветуйте, пожалуйста)
0
Ответить
Делаю из того, что есть в холодильнике, вообще рецептов не знаю. Фантазия вам в помощь!
Вчера, например, нашла в холодильнике: китайский салат, сельдерей, пророщенная фасоль, укроп, чеснок, сметана 15%. Вкусно получилось, даже не ожидала. Нежно люблю салат из моркови, яблока , можно сельдерей добавить, со сметаной.
1
Ответить
Мне нравится такой: айсберг, перец сладкий, яблоко, миндаль. Заправляю раст.маслом, соль и хмели-сунели.
1
Ответить
огурец, морковь, имбирь, соевый соус, кунжут. вкусный остренький салат.:)
1
Ответить
Я люблю салат из нежирного творога с огурцом и йогуртом.
1
Ответить
мне захотелось винегрета, буду делать сегодня
2
Ответить
*Львиц@* писал(а)
огурец, морковь

неожиданное для меня сочетание)
морковь на тёрке? огурец соломкой или дольками?
0
Ответить
не диетический такой салат))
2
Ответить
Любимый салат нашей семьи: капуста свежая (мелко нашинковать), свежий огурец на тереть на крупной терке, укроп. Посолить, заправить растительным маслом.
А еще у нас хорошо идет: капуста, свекла,морковь натереть на терке для корейской моркови, посолить, заправить маслом.
0
Ответить
я делаю винегрет без картошки:
морковь, свекла, капуста, лук репчатый и (если есть) огурцы соленые.
Заправляю маслом (нерафинированным)
0
Ответить
Я еще зелень туда кладу, помидор, можно перчик - вкуснота!
0
Ответить
Спасибо, надо попробовать, с фасолью я ни разу не готовила. А с сельдереем мне нравятся салаты, хорошо, что Вы напомнили.
0
Ответить
Да, зелень и приправы по вкусу. Я сельдерей люблю зеленый добавить и молотый перец.
0
Ответить
Да вполне диетический! Можно картошку только "для запаха" положить)
0
Ответить
Спасибо! Давно хочу такую терку прикупить. И капусты свежей хочуууу.
1
Ответить
Точно, перец молотый! И чеснок можно.
0
Ответить
шинкую тонкими полуколечками
0
Ответить
Попробую. А миндаля много надо? И его мелко порезать?
0
Ответить
Я тоже так иногда делаю. Когда нет огурцов, капусту кваш. кладу.
0
Ответить
Примажусь - посоветуйте рецепты того же, но без молочки. Не переношу йогурты, сметану, творог... Поэтому с диетической заправкой у меня туго. Мож кто знает, какие можно вкусные соусы приготовить или купить?
0
Ответить
я всю зиму ем салат-айсберг,помидорки черри, брынза,оливковое масло, специи "прованские травы" чуть-чуть
0
Ответить
а сельдерей в каком виде в салат кладете? стебли режете или как?
0
Ответить
Кстати, зря вы на картошку гоните.
При правильном способе ее приготовления (варить, запекать или тушить), употреблении в правильное время суток (днем) и в правильном сочетании (раздельно с белками и поменьше других углеводов в этот день), картошку вполне себе можно есть, не опасаясь, что она на боках отложится
3
Ответить
Овощной салат жаправляю смесью оливкового масла и винного уксуса.
1
Ответить
Я не гоню) На ней даже дни разгрузочные делают.
0
Ответить