а что вы принимаете внутрь для поддержания красоты?
Насчет "как быстро" сказать не могу. Сама начала принимать за неделю до поездки.
Раньше пила специальное драже мерц, но они испортились, а у геримакса состав очень хороший, и действие сразу видно.
Вода
Льняное масло (источник кучи витаминов и комплекса полиненасыщенных жирных кислот омега 3 и омега 6. Улучшает состояние волос, ногтей и кожи. Понижает уровень холестерина, снижает риск развития атеросклероза. Для улучшения функций печени, профилактики заболевания раком, болезней сердца)
Коэнзим Q10 (замедляет процессы старения, продлевает молодость кожи, укрепляет кровеносные сосуды, сердечную мышцу, нормализует артериальное давление).
Ацетил-L-карнитин (антиоксидант, улучшает работу мозга)
Курсами:
Коллаген + вит.С + гиалуроновая кислота (уменьшает морщины, повышает эластичность кожи, укрепляет кости, ногти, волосы, кровеносные сосуды. Улучшает кровообращение, ускоряет заживление ран)
Мультивитамины