Лента
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления. Общий
Городские форумы
Автофорумы
Халявный
Домоводство
Дачный. Основной.
Дачный. Объявления.
Цветочный форум
Деревенский форум
Форум владельцев кошек
Показать ещё
Проф. и бизнес форумы
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Форум электриков
Мебель
Окна
Форум строительных объявлений
Показать ещё
Технофорумы
Собачий форум
Велофорумы Нижнего Новгорода
Наши дети
Туризм, отдых, экстрим
Творческий
Путешествия
Спортивные форумы
Нижегородская область
Недвижимость
Форумы по интересам
Частные форумы
Форумы домов
Жилые районы
Отзывы и предложения (техподдержка)
Про программы тренировок в тренажёрном зале
Неофит не спросит: ни про тулово, ни про колени, ни про что. Да и тренер групповых не обязан каждому технику ставить. Ну подошла она к тренеру в перерыве - он ей 5 минут объясняет как надо, а у неё не получается, что ж ему свое законное нерабочее время и время отдыха тратить? Многие даже не слушают, что тренер во время тренировки говорит.
0
Жутко симпотишная
16 февраля 2023
Примажусь к теме, может быть кто-то занимается с тренером в Физкульт Советская или Фитнес-Хаус Цветы? Ищу тренера для тренировок в тренажерном зале 2 раза в неделю
0
Yliano4ka
16 февраля 2023
Добрый день. Моя дочка занимается на Советской с тренером Светланой. Очень ей нравится.
0
K
KatyaSarov
16 февраля 2023
Если не хотите менять тренера, значит тренировки были эффективны и вас устраивали? Тогда обратитесь к своему же тренеру для написания программы, это будет дешевле персональных тренировок. Если хотите все сами, рекомендую приложение fitness online, там есть бесплатные программы тренировок в тренажёрном зале и дома. Можно оплатить персональную тренировку у стороннего тренера и повторять её самостоятельно пока не надоест
0
Жутко симпотишная
17 февраля 2023
У тренера есть странички в соц.сетях рабочие? Если не сложно скиньте мне, пожалуйста. Или хотя бы фамилию ее напишите
0
по технике можно одно занятие с тренером за плату, потом само пойдет.для начала самый слабый вес или без него.Если Вы занимались с тренером,значит техника уже поставлена
0
Никто технику не поставит за одно занятие. И само - ничего не пойдет. Люди годами бывает не могут целевую мышцу почувствовать и то тянут руками без участия спины, то мертвую тягу позвоночником делают. Про приседы я вообще молчу. У тех же отведений ног вариаций масса.
1
Ysishki
17 февраля 2023
Думаю, что это вот эта Светлана, вижу ее часто там, хорошая девочка fizkult-nn.ru/fitness/team/?club=sovetskaya#a8448a14-9f9b-11e7-2789-a4bf013441d0
0
Вы не можете отвечать в этой теме.
Вы не авторизованы на сайте. Авторизоваться или
зарегистрироваться на сайте.
