Можно ли питаться целый месяц лишь кефиром, и на сколько при этом получится похудеть?
Надо ещё на тощак выпивать пару столовых ложек масла (холодного отжима), это во первых полезно для смазки "шарниров" внутри организма и происходит замена жировой ткани.
Кстати, в жировой ткани накапливается очень много токсинов и когда избавляешься от них, тоже может быть слабость, недомогание и даже болезненные ощущения, но потом всё проходит и чувствуешь себя отлично!
Главное не останавливаться.
Я тут паренька встречаю в физкульте, он со 155 до 92 скинул. Кожа конечно сильно висит, как плащ прямо и много растяжек на теле. Но он продолжает "жать". И меня тоже мотивирует! :-D
Zlondy170_V писал(а)
Нельзя только 0%брать продукты, эндокринолог говорила.
А что с ними не так?