Лента Мой малыш
Городские форумы
Автофорумы
Халявный
Домоводство
Проф. и бизнес форумы
Строительные форумы
Технофорумы
Собачий форум
Велофорумы Нижнего Новгорода
Наши дети
Туризм, отдых, экстрим Творческий
Путешествия Спортивные форумы
Нижегородская область Недвижимость
Форумы по интересам
Частные форумы Форумы домов Жилые районы
Отзывы и предложения (техподдержка)
Реклама на NN.RU
+7 (831) 261-37-60
Техподдержка Полная версия

Тело после похудения. Как довести до идеала?

Девочки, посоветуйте...Вопрос про грудь и живот. Похудела я с выходом на работу на 3 размера. Была 52, стала 46. Из спорта - зарядка и фитнес дома под Синди Кроуфорд. И то не систематически. Так вот, грудь 3 размер хоть и не висит до колен, но какая-то вяленькая. Как ее в тонус привести? И самая большая проблема - жир/кожа над швом от кесарева. Висит((( Делала обертывания и самомассаж - этот шмоток сала не уменьшился ни на грамм.
И осталось совсем чуть-чуть до идеальной фигуры. С титьками еще могу смириться, но этот ужас над швом брррр, как от него избавиться.
3
Ответить
Еще раз - про грудь вообще не спорю, тут спорт срорее всего не поможет. Про пресс и похудение так же (но вроде бы тс именно худеет сейчас). Кожа сократится частично и если нет катастрофических изменений, то пройдёт в норму. Если кожа никуда не девается, то по вашему все рожавшие женщины или женщины которые были просто похудели болжны быть с висячими животами? А если живот не висит, то точно пластику сделала?)
Вам даже пример внизу вывесили, наглядный. Да, все разные, разная генетика, разные изменения, но это не значит, что всем не помогает. Я 79 весила, сейчас 58, ничего не висит.
2
Ответить
молодец.
не могу ничего про Вашу кожу сказать (по этим фоткам тем более). у меня была другая ситуация: когда худеть уже нечего (у Вас ещё есть что худеть), но кожа пустая осталась. (кожи столько стало после второй беременности - живот был большой)
0
Ответить
вы нарочно читаете через слово или внимательность не ваш конек?
лишняя кожа - это кожа , которая висит складками. При сильном похудении с большого веса кожа не убирается , во всех остальных случаях остаются растяжки. Они кстати есть как у женщин, так и мужчин. Про чудесное похудение без складок и стрий я уже не верю, так что можете меня не убеждать.

апд по примеру там не видно,но думаю, растяжки как и небольшие складки, остались.
10
Ответить
Вы молодец! Супер результат!
1
Ответить
Эластичность кожи у всех разная. И времени мало прошло (как уже отметили).

Ещё неплохо плавание подтягивает. Кожа становится более упругая. Но опять же метры лишний кожи не уйдут, но немного лучше станет)
1
Ответить
У меня спортзал в 15 минутах езды от дома, круглосуточный, я ходила к 22-00, народу никого, час-полтора твои, в 12 уже дома и спать )))
0
Ответить
Как минимум тренеры тренируют на улице/дома у клиента, и да, мне тоже предлагали заниматься подпольно, подробностей не уточняла, цена не понравилась, но, допускаю, что для своих намного дешевле может быть
2
Ответить
Murzikk писал(а)
круглосуточный

Это Хде у нас круглосуточный-то спортзал?!
0
Ответить
метрофитнес круглосуточный
0
Ответить
Rory писал(а)
метрофитнес

Не знала о таком!
Но останусь верна своему WC - который только до полуночи.
0
Ответить
Вот да, метрофитнес ))
Дешево, без бассейна, но мне ехать, а не шашечки ))))
1
Ответить
он удобен тем,у кого ненормированный график.
но вечером ( с пяти до 8) посетителей в два ряда, лучше не соваться.
2
Ответить
Rory писал(а)
но вечером ( с пяти до 8) посетителей в два ряда, лучше не соваться

Не буду!
0
Ответить
спите потом нормально? у меня несколько раз получалось,что тренировки в 21.00, очень плохой сон после них был,вставала утром,как будто каток по мне проехал
3
Ответить
Вы тоже можете меня не убеждать, я знаю что это возможно.) на личном примере.
А по фото, может и мелких деталей там не видно, но отсутствие висячей кожи и складок очевидно.
5
Ответить
Лишняя кожа не исчезнет ни от каких манипуляций, кроме хирургических, также и грудь нельзя подтянуть никакими упражнениями, тк упражнения действуют на грудные мышцы (которых у женщин почти нет), а не железистую ткань. Если вас угнетают эти недостатки, настраивайтесь на операционное вмешательство. В ПОМЦ наиболее гуманные цены, по-моему, некоторые девушки выкладывали отзывы.
2
Ответить
Ну глаза то у всех есть.
А инторнет любые писательства стерпит)
7
Ответить
наоборот, спится лучше, чем без спорта
0
Ответить
Отличная позиция! Браво!
Т.е. если я на весь интернет не хочу светить себя в бикини, да и в принципе стараюсь быть анонимной, то значит я говорю не правду))) только потому что у вас так не вышло.
Только вот не задача, мне плевать верите вы или нет, пишу и отвечаю я тс. Пишу то о чем знаю и то что прошла на своём опыте. Да он не для всех, да у всех разная генетика, да у всех разные изменения, разное количество детей, разные проблемные места, разные весовые категории. Кому то поможет, кому то нет. Но это не значит что у всех все одинаково.
3
Ответить

Nyurok
писал(а)
Если кожа никуда не девается, то по вашему все рожавшие женщины или женщины которые были просто похудели должны быть с висячими животами? А если живот не висит, то точно пластику сделала?)

Бывает очень по-разному, и зависит это не от спорта, хотя спортом конечно можно значительно улучшить. Но растяжки и складки и истончившаяся кожа есть даже даже у фитнес-тренеров, а есть рожавшие женщины, у которых все идеально и без тренировок
4
Ответить
Я это понимаю, все индивидуально. В любом случае попробовать можно.
0
Ответить
Скажите честно, какого ответа вы ждете, а мы напишем возможно это или нет. Зал исключили, домашними тренировками вы не злоупотребляете, насколько я поняла, их тоже вычеркиваем, остается хирургия или какие-либо косметические процедуры, и да, 4 месяца очень маленький срок, потерпите годик в этом весе, возможно все подтянется, конечно до идеала вряд ли, но, возможно, для вас будет приемлемый вариант.
1
Ответить

Nyurok
писал(а)
В любом случае попробовать можно

Ой, это бесспорно, но я так понимаю, Тс возможность фитнеса сразу отмела
0
Ответить
Nyurok писал(а)
В любом случае попробовать можно

Как минимум, для здоровья и тонуса полезнее (и безопаснее!) физические упражнения, чем пластическая хирургия после каждого похудения (про побочки которой все отчего-то забывают).
3
Ответить
Коли было бы вам плевать, вас бы в этой теме не было. И не виляли бы вы от своих советов качать усиленно пресс и грудь до попыток переобуться в воздухе - мол да да, я про это же самое пишу. ( когда далеко не про это же). Генетика генетикой, но физиологию никто не отменял, если что. Это ,например, несмотря на количество детей, весовую категорию и т.п. целлюлит есть у всех. У кого-то он сильно выражен , у кого то нет. Со складками кожи и растяжками тоже самое. И это естественно и по сути ничего страшного,даже отвисающая грудь - тоже ничего страшного, все женщины живые люди, а не эстетические объекты.
А вот ваша упорная позиция что вот у меня опыт , я знаю, я вот да, я на своем опыту убедилась, как бы говорит то о неумении принять себя такой какая вы есть и об очень поверхностных знаниях написанного выше. Не нужны мне ваши фотографии в стрингах, оставьте их для мужа. Если вы уже уперлись на своем,давайте без этих истерик, дудумывани в мой адрес и т.п. .:)
9
Ответить