Как перестать худеть?

Всем большое спасибо!
В первую очередь за поддержку!
Благодаря вам я обрела душевное равновесие и успокоилась.
За эти пару дней я даже на полкило поправилась ;-)

Я вот недавно подумала, а как же мусульмане-то живут.У них 2 раза в год жор только на ночь, а количество людей с ожирением /диабетом не больше и не меньше, чем у не мусульман

Вот и меня при росте 178 и весе 61 кг все отправляли к врачу и искренне переживали за мое здоровье ))) Сейчас 65, но продавцы в магазинах не верят, что мне нужен 46 размер, несут 42-44 )))

У них в посты активность меняется, в ортодоксальных странах это на государственном уровне отражено-меняется рабочий день и т.д.
Кроме того риски ИР и диабета прямо связаны с движением, мало движения-и пофиг мусульманин ты или кто. Образ жизни в цивилизованном мире поменялся не так давно-меньше 100 лет , да и раньше проблемы такой не было, т.к. не знали как лечить и не было препаратов, диабетики довольно быстро умирали, нет человека-нет проблемы.
Вот , кст в Индии такая проблема тоже есть, в силу того что традиционное питание там высокоугеводное.

Спасибо за ответ. У меня набор веса связан больше с возрастными изменениями ( с исполнением 42 лет начался набор веса), с начальным изменением гормонального фона, чем пищевая зависимость. На западе как-то женщинам помогают это понять, принять, подобрать. У нас таких практик мало, и еще нужно сильно поискать хорошего врача, чтобы разобраться в этом вопросе. Ритм жизни, привычки остались все такими же, а вес поднимается....

так потому что я не 48! :))))))))))

это давно было, прошлой весной наверное)
тогда тоже было 48?

ТОгда тоже :) Было 50-51, наверное