Артроз коленного сустава. Методы лечения
Короче. Делала я там массаж в хорошем месте. Массажистка местная женщина, с медицинским (на минуточку) образованием.
Массирует и говорит:
- Мышцы у Вас щабиты. Ноги особенно.
Я:
- да, бегаю регулярно,ю.
Она:
- Бегаете, а знаете, что для суставов это вредно?
Далее я ей коротенько рассказываю свою стори, про разрыв менисков в 2016м году и что осенью будет год, как бегаю.
У нее глазана лоб. Говорит, мол, дайте телефон Вашего врача. В Мск бываю, обязательно к нему схожу. Мол, у нас страховка такие вещи не покрывает, а лечить за свой счет безумно дорого. И рассказывает мне, что у нее артроз. Как мучается и как обезболивает.
Теперь рецепт:
Нужно дождаться атмосферного снега. Атмосферного - это важно (на этой фразе внутренне мне стало и смешно и жаль ее одновременно). Собрать атмосферный снег в деревянную кадку или пластиковый таз. Главное, не в металлическую емкость или эмаль. Смешать атмосферный снег с каменной (крупной) солью в пропорции 60% соли, 40% снега. Мешать деревянной ложкой.
Потом пойти с этим всем в ванную и обложить снежно-соляным комом больной сустав. Терпеть сколько сможешь. Но не дотягивать до холодного ожога. Через 2 недели боль как рукой снимет.
Я ее поддержала, конечно. Мол, классный рецепт. Но это жесть...
Врачи "спортивные", профессиональные спортсмены их постоянные клиенты.
Если не пройдет - то дообследование (ОАК, СРБ, РФ, НЛА-27, инфекции, ну и т.д.).
Просто Вы пишете про Артру, физио, алфлутоп, так вот из всего этого гимнастика эффективнее. Точнее только она и эффективна. При отсутствии другой патологии, конечно, об исключении которой я писал выше. Но там и лечение другое.