Лента
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления. Общий
Городские форумы
Автофорумы
Халявный
Домоводство
Дачный. Основной.
Дачный. Объявления.
Цветочный форум
Деревенский форум
Форум владельцев кошек
Показать ещё
Проф. и бизнес форумы
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Форум электриков
Мебель
Окна
Форум строительных объявлений
Показать ещё
Технофорумы
Собачий форум
Велофорумы Нижнего Новгорода
Наши дети
Туризм, отдых, экстрим
Творческий
Путешествия
Спортивные форумы
Нижегородская область
Недвижимость
Форумы по интересам
Частные форумы
Форумы домов
Жилые районы
Отзывы и предложения (техподдержка)
Сбор до 30,04. Рай для веганов и вегетарианцев. Сойка: соевые продукты, вегетарианские полуфабрикаты, суперфуды, азиатские грибы и водоросли, полезные крупы, цельное зерно, в том числе для проращивания, орехи и сухофрукты.
Freewoman
31 марта 2018
[green]Приветствую, друзья! Меня зовут Вероника.
Очень рада предложить вам новую полезную и вкусную закупку для веганов, вегетарианцев и людей, ведущих здоровый образ жизни!
Продукция торговой марки Сойка: конечно же всевозможные соевые продукты вегетарианские полуфабрикаты, суперфуды, азиатские грибы и водоросли, полезные крупы, цельное зерно, в том числе для проращивания, орехи и сухофрукты.
Все для здорового и вкусного питания!!!
Условия сбора:
Минималка 10000 руб.
Без рядов.
Черный список и участники с ШБ не участвуют
- СТОП 15 апреля 2018г. Возможно продление.
Раздачи примерно через 2 недели после СТОПа.
Заказы оставляем в галерее. Отписываемся в теме о заказе.
Форма заказа: Заполняем форму с данными (если еще у меня не участвовали в этом году):[/green]
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUI2jWS096PzHOkLLvFQKjPvrcKZ9NA5V62r6OnTVWZEep-Q/viewform
Очень рада предложить вам новую полезную и вкусную закупку для веганов, вегетарианцев и людей, ведущих здоровый образ жизни!
Продукция торговой марки Сойка: конечно же всевозможные соевые продукты вегетарианские полуфабрикаты, суперфуды, азиатские грибы и водоросли, полезные крупы, цельное зерно, в том числе для проращивания, орехи и сухофрукты.
Все для здорового и вкусного питания!!!
Условия сбора:
Минималка 10000 руб.
Без рядов.
Черный список и участники с ШБ не участвуют
- СТОП 15 апреля 2018г. Возможно продление.
Раздачи примерно через 2 недели после СТОПа.
Заказы оставляем в галерее. Отписываемся в теме о заказе.
Форма заказа: Заполняем форму с данными (если еще у меня не участвовали в этом году):[/green]
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUI2jWS096PzHOkLLvFQKjPvrcKZ9NA5V62r6OnTVWZEep-Q/viewform
0
Мини-фриттаты (хороши на завтрак).
Ингредиенты
ЛУК 1/3 шт.
БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ 1 шт.
ЧЕСНОК 1 зубчик
ОЛИВКИ 50 г
ШПИНАТ 200 г
СВЕЖИЙ БАЗИЛИК 50 г
ТОФУ 100 г
МОЦАРЕЛЛА 100 г
СОЕВЫЙ СОУС 3 ст. л.
СОЛЬ И ПЕРЕЦ по вкусу
ОЛИВКОВОЕ МАСЛО 2 ст. л.
Разогрейте духовку до 190 градусов. Смажьте формочки для маффинов оливковым маслом.
Мелко нарежьте лук и болгарский перец, обжаривайте их на сковороде с небольшим количеством масла, пока овощи не станут мягкими. Добавьте мелко нарезанный чеснок и обжаривайте ещё около минуты. Посолите и поперчите, нарежьте шпинат, базилик и оливки. Добавьте их к овощам и хорошо перемешайте.
Взбейте в блендере тофу, моцареллу и соевый соус до однородного состояния. Добавьте овощи и травы и тщательно перемешайте.
Равномерно вылейте смесь в формочки для кексов и поставьте в духовку. Запекайте 25--30 минут, пока фриттаты не приобретут коричневый оттенок и не станут твёрдыми.
Ингредиенты
ЛУК 1/3 шт.
БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ 1 шт.
ЧЕСНОК 1 зубчик
ОЛИВКИ 50 г
ШПИНАТ 200 г
СВЕЖИЙ БАЗИЛИК 50 г
ТОФУ 100 г
МОЦАРЕЛЛА 100 г
СОЕВЫЙ СОУС 3 ст. л.
СОЛЬ И ПЕРЕЦ по вкусу
ОЛИВКОВОЕ МАСЛО 2 ст. л.
Разогрейте духовку до 190 градусов. Смажьте формочки для маффинов оливковым маслом.
Мелко нарежьте лук и болгарский перец, обжаривайте их на сковороде с небольшим количеством масла, пока овощи не станут мягкими. Добавьте мелко нарезанный чеснок и обжаривайте ещё около минуты. Посолите и поперчите, нарежьте шпинат, базилик и оливки. Добавьте их к овощам и хорошо перемешайте.
Взбейте в блендере тофу, моцареллу и соевый соус до однородного состояния. Добавьте овощи и травы и тщательно перемешайте.
Равномерно вылейте смесь в формочки для кексов и поставьте в духовку. Запекайте 25--30 минут, пока фриттаты не приобретут коричневый оттенок и не станут твёрдыми.
1
Жаркое из овощей и тофу (вчера делала, очень вкусно получилось:)
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Тофу 425 г
2. Болгарский перец 3 шт.
3. Брокколи 340 г
4. Кунжут 1 ст. л.
5. Имбирь 1 ст. л.
6. Кунжутное масло 3 ст. л.
7. Красная паста карри 2 ст. л.
8. Соевый соус 1/3 чашки
9. Вода 3 ст. л.
10. Крахмал 1 1/2 ч. л.
Приготовление
Шаг 1
Смешать в небольшой миске все ингредиенты для соуса и отставить в
сторону.
Шаг 2
В крупной сковороде разогреть масло и обжарить в нем тофу в течение 2-3
минут, пока не подрумянится со всех сторон. Добавить нарезанный перец и
имбирь, и готовить около 5 минут, периодически помешивая.
Шаг 3
Добавить брокколи и готовить еще 2 минуты. Добавить соус и тщательно
перемешать. Снять с огня и добавить кунжут.
Шаг 4
Подавать сразу же с бурым рисом или киноа.
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Тофу 425 г
2. Болгарский перец 3 шт.
3. Брокколи 340 г
4. Кунжут 1 ст. л.
5. Имбирь 1 ст. л.
6. Кунжутное масло 3 ст. л.
7. Красная паста карри 2 ст. л.
8. Соевый соус 1/3 чашки
9. Вода 3 ст. л.
10. Крахмал 1 1/2 ч. л.
Приготовление
Шаг 1
Смешать в небольшой миске все ингредиенты для соуса и отставить в
сторону.
Шаг 2
В крупной сковороде разогреть масло и обжарить в нем тофу в течение 2-3
минут, пока не подрумянится со всех сторон. Добавить нарезанный перец и
имбирь, и готовить около 5 минут, периодически помешивая.
Шаг 3
Добавить брокколи и готовить еще 2 минуты. Добавить соус и тщательно
перемешать. Снять с огня и добавить кунжут.
Шаг 4
Подавать сразу же с бурым рисом или киноа.
0
Ночь в июле
22 апреля 2018
Заказ. Прошу прощения, участвую на нн.ру впервые. Оповещение об оплате, сумме и реквизитах будет в теме?
0
