Сбор до 15 июня. Долгожданная закупка! Овсяные кашки Я*с*н*о С*о*л*н*ы*ш*к*о и хлебные смеси для выпечки без проблем!-7
А с хлопьями <<Ясно Солнышко>> он становится еще полезнее и вкуснее![/b]
Выставили кашу на завтрак. Не съел - убрали в холодильник.
Предложили на обед. Не съел - убрали в холодильник.
На ужин точно съест.
Да, и я ем на завтрак ту же кашу, что и дети.
Но я своей на обед суп давала с условием, что кашу на ужин съест. И она съела.
И больше у нас таких проблем не было, тьфу-тьфу-тьфу.
Но дети, конечно, все разные. Кто-то может целый день ничего не есть, и хоть бы что.
Я не смогла бы придерживаться такой тактике. У нас педиатр наоборот говорит - если ребенок не хочет есть, пусть не ест, чтобы не вызывать отвращение.
А начинали с двух больших ложек каши. Две ложки любой может съесть. Постепенно увеличивали количество. Сейчас пол тарелки съедает (детская порция).
Мне кажется, что так привычка вырабатывается: на завтрак едим кашу.
У меня ребенок, наверное, за месяц максимум может 2 ложки каши съесть, но я с надеждой всё варю её периодически:) Может в садик пойдет начнет ее там кушать!?:)
Попросили воспитателя, чтобы хотя бы две ложки давали. Постепенно увеличили количество до полной тарелки.
Ингредиенты:
Смесь <<Английский хлеб>> от <<ХлебБург>>
Говяжий фарш - 600 г
Луковицы - 2 шт
Томаты - 5 шт
Тостовый сыр - 4 кусочка
Соленые огурцы - 2 шт
Листья салата
Сырое яйцо - 1 шт
Соус - на выбор
1. Замесив тесто, ждем 20 минут, повторяем замес, делим на четыре части. Кладем на противень, накрываем влажным полотенцем. Подогретую до 40 градусов духовку выключаем, и ставим туда тесто, оставляя дверцу открытой, на час. Затем ставим духовку на 200 градусов, убираем полотенце и выпекаем булочки, следя, чтобы не подгорело - они будут готовы быстрее, чем цельный хлеб.
2. Из фарша, измельченной луковицы и яйца формируем четыре котлетки, обжариваем до золотистой корочки. Булочки достаем из духовки и разрезаем поперек. Укладываем послойно нарезанные кольцами овощи и котлету, добавляем соус. [red]
Гамбургер в домашних условиях готов! [/red]
1. Инжир. Не только идеально сочетается с овсянкой, но и обогащает рацион железом. Можно использовать как свежий, так и сушеный.
2. Кокосовое, миндальное или фисташковое молоко. Можно добавить вместо обычного коровьего и получить необычайно нежную по вкусу кашу.
3. Кленовый сироп. Придаст каше необычный сливочно-древесный вкус. Хорошо сочетается с ягодами и орехами пекан.
4. Шоколад и кокосовая стружка. Добавьте за пару минут до готовности в кашу кусочек горького шоколада и ложку кокосовой стружки - здоровый и полезный десерт готов!
5. Ягоды годжи. Этот суперфуд содержит целый комплекс полезных витаминов, полисахаридов и антиоксидантов. К тому же ягоды годжи довольно вкусные.
6. Гранат. Тоже богат витаминами и прочими поезными веществами. А еще он придаст каше кислинку и украсит ее.
7. Джем и арахисовая паста. Достаточно добавить по чайной ложке того и другого, чтобы получить очень вкусный и сытный завтрак.
Вот и хочется как то извернуться, чтобы не заставлять, а ему самому захотелось съесть.
Мне кажется им ещё важен сам процесс любит украшать?-пусть украшает ,любит прятать?- пусть прячет их там затем находит. им каша потом вкуснее покажется если они будут причастны к процессу её приготовления.
На одну порцию вам понадобятся:
Яблочный сок с мякотью - 1 стакан;
Овсяные хлопья <<Ясно солнышко>>, не требующие варки - 2 стакана;
Яблоко - 1 штука;
Натуральный обезжиренный йогурт - 1/2 стакана;
Тыквенные семечки - 1 г;
Свежие ягоды - 55 г.
Овсяные хлопья и семечки залейте яблочным соком и оставьте в холодильнике на час. Яблоко нарежьте кубиками и все перемешайте, добавив йогурт. Для вкуса можете добавить немного меда или кленового сиропа.
Приятного аппетита!