Посоветуйте зал, или "кто куда ходит"?
Стас Карпов писал(а)
девочки и ходят туда в большинстве за этим
чисто мужское заблуждение
просто видимо это бросается в глаза, а остальное не замечают :-D впрочем как всегда - чем ярче
из мальчиков допуск только разносчикам питьевой воды в 19-литровых бутылях и иногда фотографам.
I Love Paula Shy писал(а)
мужчинам напарник в "качалке" часто необходим, особенно, когда жим лёжа - страховать кто-то просто обязан.
Можно дежурного инструктора попросить или просто другого посетителя. Никогда не отказывают.
lionchik писал(а)
у девочек есть девочковые фитнес-клубы, куда мальчикам вход воспрещен=)
А в чем смысл таких клубов? Никогда не понимал.
чтоб не задумываться "как я выгляжу", а думать о деле :-D
Хотя, имхо, присутствие противоположного пола мотивирует, создает тонус. Плечи расправляются, живот втягивается, ну и так далее. :-)
Начальник покемонов писал(а)
Плечи расправляются, живот втягивается, ну и так далее.
там работать надо, а не по подиуму ходить "выбери меня", и соответственно пот, слезы, не всегда красивая мимика %-)
Начальник покемонов писал(а)
В Сормово открылся сейчас Икс-Фит с бассейном, хвалят его, но я лично не был. Ценник выше Физкульта.
Обычный клуб. Чуть хуже других.
Я один год отходил в Мещерский Физкульт. Два месяца назад купил абонемент в этот Икс-фит. Бассейн там так себе. Мало дорожек, а именно три. Сам бассейн имеет форму неправильного четырехугольника. Одна сторона как бы скошена. Из-за этого вторая и третья дорожки менее 25 метров. К тому же из-за того, что бортик не перпендикулярен дорожке, то от него толкаться неудобно. Нет тумбочек. Тем не менее купил абонемент именно здесь, так как до Сормовича (вот там отличный бассейн) мне ходить в два раза дальше. В голд-фитнесе, который в Золотой миле, тоже три дорожки. Очень нравится, что в икс-фите есть финские сауны. В физкульте был только хамам.
Физкульт (7небо)
Драйв (Новая Эра)
Джем (Моск.ш.)
Фитс (Мещ.б-р)
Энерджи (Н-В наб.)
Нужна чисто тренажёрка + кардио (вел, эллипсоид). Абонемент на 3 или 6 мес, можно и на год.
Пока больше нравится Джем, но не пойму по ценам, надо завтра гостевой визит сделать.
Мне программу уже разработали и по ней как раз уже пора переходить к тренажёрам с постепенным ростом нагрузки на мышцы.
Понятно, что бездумно прокачивать смысла нет. В планах именно восстановить функционал согласно программе.