Хочу спать круглосуточно. К кому идти или что пить?
Аз@у писал(а)
У меня высокий гемоглобин
а ферритин проверяли? он может быть низким даже при хороших показателях гемоглобина.
вот, когда я так же себя чувствовала полтора года назад, когда тоже двоим детям примерно так же было по возрасту, как только кто-то мог помочь и приходил, я не бросалась делать как бешеная дела, а шла и просто ходила, дышала свежим воздухом, куда-то уходила по своим личным делам, которые мне приносили радость. я, если чувствовала, что все, капец, лучше ложилась спать. никуда дела не убегут, самое главное, чтоб была еда, а все остальное потерпит. я вам говорю с точки зрения человека, пережившего сильное эмоциональное выгорание. поверьте, лучше не допускать его, очень сложно восстанавливаться. не стремитесь быть идеальной матерью по стереотипам, заботьтесь о себе в первую очередь. сложно с с такими маленькими детьми,много забот, просите помощи у мужа, бабушек, если они рядом.
обязательно надо с врачами тут проблему решать, но и многое у нас в голове.