Лента
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления. Общий
Городские форумы
Автофорумы
Халявный
Домоводство
Дачный. Основной.
Дачный. Объявления.
Цветочный форум
Деревенский форум
Форум владельцев кошек
Показать ещё
Проф. и бизнес форумы
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Форум электриков
Мебель
Окна
Форум строительных объявлений
Показать ещё
Технофорумы
Собачий форум
Велофорумы Нижнего Новгорода
Наши дети
Туризм, отдых, экстрим
Творческий
Путешествия
Спортивные форумы
Нижегородская область
Недвижимость
Форумы по интересам
Частные форумы
Форумы домов
Жилые районы
Отзывы и предложения (техподдержка)
Сбор заказов. Семена Чиа. Ешь и худей. Здоровое питание. Очищение организма! Супер еда!
Zvetochek
27 февраля 2016
Всем привет,меня зовут Света, ко мне на ты.
Открываю всеми любимую закупку!
Ассортимент пополнился! Теперь и масло, и жмых.
Семена чиа. Сокровище майя
Семена чиа (другое название - шалфей испанский) произрастают в Южной Америке. Внешне они похожи на маковые зерна. Древние южноамериканские народы высоко ценили семена чиа за их полезные свойства и активно их выращивали. Традиция культивирования семян чиа возродилась в начале 90-х годов ХХ века.
Семена чиа содержат растительный белок, пищевые волокна и много пектина. Они стимулируют работу кишечника, препятствуя запорам и способствуя выведению вредных веществ из организма.
Кроме того, семена чиа содержат большое количество Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые положительно влияют на нашу нервную систему. Омега-3 жирные кислоты участвуют в формировании миелиновой оболочки, которая покрывает нервные волокна, изолирует их друг от друга, способствует проведению по ним нервных импульсов. При нехватке Омега-3 жирных кислот внешняя оболочка нервных волокон становится неполноценной и постепенно разрушается, вследствие чего развивается слабоумие.
В семенах чиа Омега-3 жирных кислот в разы больше, чем в лососе и грецких орехах.
Один из главных минусов семян чиа - их высокая калорийность (500 ккал на 100 г продукта).
Как выбрать?
Выбирайте сухие семена без плесени и посторонних включений.
Как хранить?
Храните семена в герметичной непрозрачной банке в сухом темном месте. При таких условиях срок хранения семян чиа - от года до полутора лет.
Как готовить?
1. Семена чиа можно есть в сухом виде, добавляя в салаты, каши или йогурт. Однако важно не забывать выпить большое количество воды, так как семена хорошо впитывают жидкость.
2. Залейте семена чиа водой, размешайте и ешьте отдельно или с йогуртом.
Все большую мировую популярность завоевывают блюда приготовленные из семян чия, которые еще называют <<новой супередой>>.
Чиа -маленькое зернышко, богатое пищевыми волокнами, антиоксидантами, протеинами и жирными кислотами омега-3.
Это один из самых целебных продуктов питания, который обязательно должен присутствовать в вашем рационе, если вы сторонник здоровой диеты.
Семена чиа содержат около 40% масла, 20% белков и нулевое количество холестерина;
Высокое содержание незаменимой жирной кислоты, Альфа-Линолевая ОМЕГА-3, больше чем в других зерновых и семенах.
Chia содержит:
o в 6 раз больше кальция (Ca), чем в молоке
o в 3 раза больше железа (Fe), чем в шпинате
o в 2 раза больше калия (Ka), чем в бананах
o в 15 раз больше магния (Mg), чем в брокколи
o в 2 раза больше клетчатки, чем в отрубях
o в 6 раз больше белка, чем в фасоли
o в 4 раза больше селена (Sn), чем в семени льна
o в 9 раз больше фосфора (P), чем в цельном молоке
o больше антиоксидантов, чем в ягодах черники
Самый простой способ употребления семян чиа:
Он состоит в добавлении 1 столовой ложки в разные виды продуктов, таких как: вода, крупы,йогурты, соки, булочки (замешиваются в тесто), овсяные хлопья, салаты, бутерброды (жареный сыр, арахисовое масло), фруктовые коктейли, супы и т.д.
Высокое содержание клетчатки и ее способность поглощения жидкости (в10 раз больше собственного веса), оздоравливает пищеварительную систему. Добавление воды в семена чиа за несколько минут превращает их в твердый гель.Тот же самый эффект происходит в желудке.
Гель, сформировавшийся в желудке, создает физический барьер между углеводами и пищеварительными ферментами, замедляя, тем самым, преобразование углеводов в сахар, что полезно для больных сахарным диабетом и лиц, следящих за весом.
Семена чиа на кухне хозяйки могут стать полезной альтернативой маслу.
Приготовить гель из семян чиа (просто замочив их на несколько минут) - и добавляйте их в блюда в такой же пропорции, как и масло.
Полезнейшим в кулинарии свойством семян Чиа является отсутствие у них вкуса, то есть присутствие семян чиа в вашем любимом блюде абсолютно никак не отразится на его вкусе.
Добавьте семена чиа в выпечку, или просто посыпьте ими сдобу, кексы и тортики - готовить полезные десерты еще никогда не было так просто.
Пищевая ценность на 100 грамм продукта:
Энергетическая ценность- 434 ккал
Белок: 17.6
Жиры: 31.2
Углеводы: 1.3
Пищевые волокна: 38.7
Статьи о полезных свойствах ЧИА
freshrestaurant.ru/blog/255
kommersant.ru/doc/2307875
Мы сделали перевод фрагмента американской передачи Доктора Оз , которая имеет высокий рейтинг. И там Доктор Оз рассказывает о семенах Чиа. И посылаем ссылку на видео:
www.youtube.com/watch?v=vaPDG7t3Akw
Елена Малышева о семенах Чиа в передаче <<Жить здорово>>
www.youtube.com/watch?v=PtrLI6d4LKs
www.1tv.ru/prj/zdorovo/vypusk/32251 раздел Про ЕДУ
Производство Семян Чиа!
www.youtube.com/watch?v=RJGWgEHMhQY
Условия закупки:
-Орг. Zvetochek
-Минималка 14 000 руб.
-Постоплата, 17% (оплата на карту сбер)
-Стоп 10 марта, возможно продление до набора минималки, после Стопа отказы не принимаю.
- транспортные расходы, согласно правилам сп.
- Цены в галереи без орг.сбора!
- Раздачи через все ЦР, курьер от ЦР
-ЧС не участвует!
- За информацию, предоставленную поставщиком, ответственности не несу.
Порядок сбора заказов:
-Записываемся в галерее.
-Отписываемся в теме о сделанном заказе.
-Отказываемся от заказа тоже в галерее. В теме отписываемся о сделанном отказе. Отказы из темы не принимаю. Отказы после СТОПа не принимаю.
После того, как сделали заказ оставляем данные по форме (если форма у вас по какой-то причине не открывается, то присылаем данные в приват): docs.google.com/forms/d/1pWoRp7Efsus4aFOWiIWLbDXlb6O0DKGfdgDbznGTT_M/viewform
Без данных заказ не принимаю.
Вопросы задаём в теме ответом на первый пост.
Подпишитесь на мой блог, чтобы получать информацию о ходе закупки и об открытии сборов заказов!
Можете добавить меня в друзья, тогда Вам будут приходить оповещения в приват об открытии сбора заказов!
Еще есть очень удобная вкладка <<Покупки>> (сверху, рядом с <<Слежу за темами>>), там появляются все раздачи и сборы предоплаты, в которых Вы участвуете!
_____________________________________
Сoвмecтнaя Пoкупкa - это добровольное объединение группы людей с целью покупки товара по оптовой цене. Организатор - это посредник между поставщиком и участниками СП. На наши отношения не распространяется закон о защите прав потребителей.
На форуме СП действуют правила:
www.nn.ru/community/sp/talk/?do=read&thread=2766717&topic_id=64941654
Каждый, кто участвует в закупке, с правилами ознакомился, принимает их и обязуется действовать в соответствии с ними.
Напоминаю всем об обязанности участника самостоятельно следить за темой и об обязанности ЗАБРАТЬ ЗАКАЗАННЫЙ ТОВАР. Участники, не забравшие свои заказы своевременно, будут занесены в Черный список и в дальнейшем им будет отказано в участии в закупках.
________________________________________
Удачных покупок! :)
Открываю всеми любимую закупку!
Ассортимент пополнился! Теперь и масло, и жмых.
Семена чиа. Сокровище майя
Семена чиа (другое название - шалфей испанский) произрастают в Южной Америке. Внешне они похожи на маковые зерна. Древние южноамериканские народы высоко ценили семена чиа за их полезные свойства и активно их выращивали. Традиция культивирования семян чиа возродилась в начале 90-х годов ХХ века.
Семена чиа содержат растительный белок, пищевые волокна и много пектина. Они стимулируют работу кишечника, препятствуя запорам и способствуя выведению вредных веществ из организма.
Кроме того, семена чиа содержат большое количество Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые положительно влияют на нашу нервную систему. Омега-3 жирные кислоты участвуют в формировании миелиновой оболочки, которая покрывает нервные волокна, изолирует их друг от друга, способствует проведению по ним нервных импульсов. При нехватке Омега-3 жирных кислот внешняя оболочка нервных волокон становится неполноценной и постепенно разрушается, вследствие чего развивается слабоумие.
В семенах чиа Омега-3 жирных кислот в разы больше, чем в лососе и грецких орехах.
Один из главных минусов семян чиа - их высокая калорийность (500 ккал на 100 г продукта).
Как выбрать?
Выбирайте сухие семена без плесени и посторонних включений.
Как хранить?
Храните семена в герметичной непрозрачной банке в сухом темном месте. При таких условиях срок хранения семян чиа - от года до полутора лет.
Как готовить?
1. Семена чиа можно есть в сухом виде, добавляя в салаты, каши или йогурт. Однако важно не забывать выпить большое количество воды, так как семена хорошо впитывают жидкость.
2. Залейте семена чиа водой, размешайте и ешьте отдельно или с йогуртом.
Все большую мировую популярность завоевывают блюда приготовленные из семян чия, которые еще называют <<новой супередой>>.
Чиа -маленькое зернышко, богатое пищевыми волокнами, антиоксидантами, протеинами и жирными кислотами омега-3.
Это один из самых целебных продуктов питания, который обязательно должен присутствовать в вашем рационе, если вы сторонник здоровой диеты.
Семена чиа содержат около 40% масла, 20% белков и нулевое количество холестерина;
Высокое содержание незаменимой жирной кислоты, Альфа-Линолевая ОМЕГА-3, больше чем в других зерновых и семенах.
Chia содержит:
o в 6 раз больше кальция (Ca), чем в молоке
o в 3 раза больше железа (Fe), чем в шпинате
o в 2 раза больше калия (Ka), чем в бананах
o в 15 раз больше магния (Mg), чем в брокколи
o в 2 раза больше клетчатки, чем в отрубях
o в 6 раз больше белка, чем в фасоли
o в 4 раза больше селена (Sn), чем в семени льна
o в 9 раз больше фосфора (P), чем в цельном молоке
o больше антиоксидантов, чем в ягодах черники
Самый простой способ употребления семян чиа:
Он состоит в добавлении 1 столовой ложки в разные виды продуктов, таких как: вода, крупы,йогурты, соки, булочки (замешиваются в тесто), овсяные хлопья, салаты, бутерброды (жареный сыр, арахисовое масло), фруктовые коктейли, супы и т.д.
Высокое содержание клетчатки и ее способность поглощения жидкости (в10 раз больше собственного веса), оздоравливает пищеварительную систему. Добавление воды в семена чиа за несколько минут превращает их в твердый гель.Тот же самый эффект происходит в желудке.
Гель, сформировавшийся в желудке, создает физический барьер между углеводами и пищеварительными ферментами, замедляя, тем самым, преобразование углеводов в сахар, что полезно для больных сахарным диабетом и лиц, следящих за весом.
Семена чиа на кухне хозяйки могут стать полезной альтернативой маслу.
Приготовить гель из семян чиа (просто замочив их на несколько минут) - и добавляйте их в блюда в такой же пропорции, как и масло.
Полезнейшим в кулинарии свойством семян Чиа является отсутствие у них вкуса, то есть присутствие семян чиа в вашем любимом блюде абсолютно никак не отразится на его вкусе.
Добавьте семена чиа в выпечку, или просто посыпьте ими сдобу, кексы и тортики - готовить полезные десерты еще никогда не было так просто.
Пищевая ценность на 100 грамм продукта:
Энергетическая ценность- 434 ккал
Белок: 17.6
Жиры: 31.2
Углеводы: 1.3
Пищевые волокна: 38.7
Статьи о полезных свойствах ЧИА
freshrestaurant.ru/blog/255
kommersant.ru/doc/2307875
Мы сделали перевод фрагмента американской передачи Доктора Оз , которая имеет высокий рейтинг. И там Доктор Оз рассказывает о семенах Чиа. И посылаем ссылку на видео:
www.youtube.com/watch?v=vaPDG7t3Akw
Елена Малышева о семенах Чиа в передаче <<Жить здорово>>
www.youtube.com/watch?v=PtrLI6d4LKs
www.1tv.ru/prj/zdorovo/vypusk/32251 раздел Про ЕДУ
Производство Семян Чиа!
www.youtube.com/watch?v=RJGWgEHMhQY
Условия закупки:
-Орг. Zvetochek
-Минималка 14 000 руб.
-Постоплата, 17% (оплата на карту сбер)
-Стоп 10 марта, возможно продление до набора минималки, после Стопа отказы не принимаю.
- транспортные расходы, согласно правилам сп.
- Цены в галереи без орг.сбора!
- Раздачи через все ЦР, курьер от ЦР
-ЧС не участвует!
- За информацию, предоставленную поставщиком, ответственности не несу.
Порядок сбора заказов:
-Записываемся в галерее.
-Отписываемся в теме о сделанном заказе.
-Отказываемся от заказа тоже в галерее. В теме отписываемся о сделанном отказе. Отказы из темы не принимаю. Отказы после СТОПа не принимаю.
После того, как сделали заказ оставляем данные по форме (если форма у вас по какой-то причине не открывается, то присылаем данные в приват): docs.google.com/forms/d/1pWoRp7Efsus4aFOWiIWLbDXlb6O0DKGfdgDbznGTT_M/viewform
Без данных заказ не принимаю.
Вопросы задаём в теме ответом на первый пост.
Подпишитесь на мой блог, чтобы получать информацию о ходе закупки и об открытии сборов заказов!
Можете добавить меня в друзья, тогда Вам будут приходить оповещения в приват об открытии сбора заказов!
Еще есть очень удобная вкладка <<Покупки>> (сверху, рядом с <<Слежу за темами>>), там появляются все раздачи и сборы предоплаты, в которых Вы участвуете!
_____________________________________
Сoвмecтнaя Пoкупкa - это добровольное объединение группы людей с целью покупки товара по оптовой цене. Организатор - это посредник между поставщиком и участниками СП. На наши отношения не распространяется закон о защите прав потребителей.
На форуме СП действуют правила:
www.nn.ru/community/sp/talk/?do=read&thread=2766717&topic_id=64941654
Каждый, кто участвует в закупке, с правилами ознакомился, принимает их и обязуется действовать в соответствии с ними.
Напоминаю всем об обязанности участника самостоятельно следить за темой и об обязанности ЗАБРАТЬ ЗАКАЗАННЫЙ ТОВАР. Участники, не забравшие свои заказы своевременно, будут занесены в Черный список и в дальнейшем им будет отказано в участии в закупках.
________________________________________
Удачных покупок! :)
0
Энергетический коктейль (2 порции)
ЧИА - 2 ст.л.
сок лайма - 2 ст.л.
мёд - 4 ст.л.
вода - 2 стакана
ЧИА залить водой в пропорции 1:2 и оставить на ночь, к утру будет приятное густое желе.
Всё смешать в блендере, чем меньше прокручивать, тем лучше сохранится текстура.
Напоминает обычный кисель из крахмала, можно добавлять свежие ягоды или замачивать ЧИА с курагой, черносливом -- и с ними же размалывать.
Такой кисель круто подзаряжает энергией, его пьют перед физической нагрузкой.
ЧИА - 2 ст.л.
сок лайма - 2 ст.л.
мёд - 4 ст.л.
вода - 2 стакана
ЧИА залить водой в пропорции 1:2 и оставить на ночь, к утру будет приятное густое желе.
Всё смешать в блендере, чем меньше прокручивать, тем лучше сохранится текстура.
Напоминает обычный кисель из крахмала, можно добавлять свежие ягоды или замачивать ЧИА с курагой, черносливом -- и с ними же размалывать.
Такой кисель круто подзаряжает энергией, его пьют перед физической нагрузкой.
0
Идеальная фигура с семенами чиа.
Зима почти закончилась, а лишние килограммы остались? Семена чиа помогут быстро прийти в форму!
В начале девяностых в британском журнале о питании вышла статья о новом, но весьма полезном продукте, который способен сжигать жир и выводить шлаки из кишечника - именно она и послужила причиной привлечения внимания к семенам чиа. Английские ученые детально рассмотрели состав продукта, и пришли к потрясающим выводам: семена испанского шалфея способны не только удовлетворять потребность человека в ненасыщенных жирных кислотах, но и помогать в борьбе с лишним весом.
o Омега-3 и омега-6 ненасыщенные жирные кислоты, составляющие химический состав семян чиа, очищают сосуды от холестерина, улучшают кровообращение, а следовательно, и обмен веществ во всем организме.
o Около 25% от всей массы семян приходится на клетчатку, которая способствует очищению кишечника от шлаков. Именно эти коварные остатки рафинированных продуктов и не позволяют многим девушкам обрести желанный плоский животик. Более того, освобождение от шлаков обеспечивает полное усвоение полезных веществ из пищи.
o Высокое содержание клетчатки в комбинации с муцинами обусловливает еще одно важное свойство семян чиа - они способны впитывать воду и увеличиваться в 12 раз. Таким образом, достаточно съесть всего 2 столовые ложки, чтобы наполнить желудок и притупить чувство голода на полдня.
o Хлорогеновая кислота - соединение, которое содержится в очень малом количестве продуктов. Ценится же она за необычайное умение сжигать жир с высвобождением энергии, столь необходимой для тренировок в спортзале.
Еще одним доказательством эффективности семян чиа в процессе снижения веса являются результаты исследований ученых из штата Огайо - они опытным путем подтвердили способность омега-кислот ликвидировать признаки депрессии. Как известно, причиной большинства срывов с диеты и ночного обжорства становится плохое настроение, желание компенсировать его вкусной едой.
Диетолог Самойленко Н.Г. (Россия, Москва, 14 лет стажа)
"Семена чиа незаменимы для рациона худеющих - они ускоряют процессы метаболизма, надолго дарят чувство сытости и помогают легко избавляться от лишних килограммов без вреда для здоровья".
Как есть, чтобы похудеть?
Семена чиа обладают нейтральным вкусом, что позволяет использовать их в качестве дополнения почти ко всем блюдам: их добавляют в каши и используют в качестве посыпки для булочек, потребляют в качестве самостоятельного блюда и смешивают с йогуртом. Но, если основной целью потребления семян становится желание похудеть, то следует соблюдать определенную диету.
o Важно по максимуму использовать очищающие свойства семян чиа, поэтому употреблять их лучше натощак, вместе с молочными продуктами. Утренний коктейль или смузи с семечками позволит избавиться от чувства голода до самого обеда и очистить кишечник от шлаков, стоящих преградой на пути к нормальному пищеварению.
o Если ваш холодильник обладает непреодолимой силой притяжения в ночные часы, то избежать визита к нему вам поможет ужин из салата, заправленного гелем из семян чиа. Разбухая, они наполняют желудок и притупляют чувство голода.
Семена чиа входят в перечень продуктов для тех, кто занимается фитнесом - съеденные за два часа до тренировки, они позволяют не испытывать чувство голода и получить достаточно энергии для занятий.
Зима почти закончилась, а лишние килограммы остались? Семена чиа помогут быстро прийти в форму!
В начале девяностых в британском журнале о питании вышла статья о новом, но весьма полезном продукте, который способен сжигать жир и выводить шлаки из кишечника - именно она и послужила причиной привлечения внимания к семенам чиа. Английские ученые детально рассмотрели состав продукта, и пришли к потрясающим выводам: семена испанского шалфея способны не только удовлетворять потребность человека в ненасыщенных жирных кислотах, но и помогать в борьбе с лишним весом.
o Омега-3 и омега-6 ненасыщенные жирные кислоты, составляющие химический состав семян чиа, очищают сосуды от холестерина, улучшают кровообращение, а следовательно, и обмен веществ во всем организме.
o Около 25% от всей массы семян приходится на клетчатку, которая способствует очищению кишечника от шлаков. Именно эти коварные остатки рафинированных продуктов и не позволяют многим девушкам обрести желанный плоский животик. Более того, освобождение от шлаков обеспечивает полное усвоение полезных веществ из пищи.
o Высокое содержание клетчатки в комбинации с муцинами обусловливает еще одно важное свойство семян чиа - они способны впитывать воду и увеличиваться в 12 раз. Таким образом, достаточно съесть всего 2 столовые ложки, чтобы наполнить желудок и притупить чувство голода на полдня.
o Хлорогеновая кислота - соединение, которое содержится в очень малом количестве продуктов. Ценится же она за необычайное умение сжигать жир с высвобождением энергии, столь необходимой для тренировок в спортзале.
Еще одним доказательством эффективности семян чиа в процессе снижения веса являются результаты исследований ученых из штата Огайо - они опытным путем подтвердили способность омега-кислот ликвидировать признаки депрессии. Как известно, причиной большинства срывов с диеты и ночного обжорства становится плохое настроение, желание компенсировать его вкусной едой.
Диетолог Самойленко Н.Г. (Россия, Москва, 14 лет стажа)
"Семена чиа незаменимы для рациона худеющих - они ускоряют процессы метаболизма, надолго дарят чувство сытости и помогают легко избавляться от лишних килограммов без вреда для здоровья".
Как есть, чтобы похудеть?
Семена чиа обладают нейтральным вкусом, что позволяет использовать их в качестве дополнения почти ко всем блюдам: их добавляют в каши и используют в качестве посыпки для булочек, потребляют в качестве самостоятельного блюда и смешивают с йогуртом. Но, если основной целью потребления семян становится желание похудеть, то следует соблюдать определенную диету.
o Важно по максимуму использовать очищающие свойства семян чиа, поэтому употреблять их лучше натощак, вместе с молочными продуктами. Утренний коктейль или смузи с семечками позволит избавиться от чувства голода до самого обеда и очистить кишечник от шлаков, стоящих преградой на пути к нормальному пищеварению.
o Если ваш холодильник обладает непреодолимой силой притяжения в ночные часы, то избежать визита к нему вам поможет ужин из салата, заправленного гелем из семян чиа. Разбухая, они наполняют желудок и притупляют чувство голода.
Семена чиа входят в перечень продуктов для тех, кто занимается фитнесом - съеденные за два часа до тренировки, они позволяют не испытывать чувство голода и получить достаточно энергии для занятий.
0
Уважаемые участники!!!
Давайте поднажмем и наберем заказ на масло!!!
Всего 10 штук нужно.
Масло очень хорошее, качественное, отлично подходит для заправки салатов, для очищения организма.
Самой мне очень понравилось.
P.S. при заказе масла - бонус!!! Бирка на чемодан в подарок)))
Давайте поднажмем и наберем заказ на масло!!!
Всего 10 штук нужно.
Масло очень хорошее, качественное, отлично подходит для заправки салатов, для очищения организма.
Самой мне очень понравилось.
P.S. при заказе масла - бонус!!! Бирка на чемодан в подарок)))
0
ДД! Заполните, пожалуйста, форму docs.google.com/forms/d/1pWoRp7Efsus4aFOWiIWLbDXlb6O0DKGfdgDbznGTT_M/viewform
не увидела Ваших данных
не увидела Ваших данных
0
заказ в галерее,данные с прошлой покупки)
Как раз заканчивается вторая пачка,пора заказывать новую)
Как раз заканчивается вторая пачка,пора заказывать новую)
0
