Всем доброго времени суток!
Меня зовут Алена.
Чтобы не пропустить все обновления и новые закупки, можно подписаться на мой блог и добавить ник Флёнушка в друзья:
www.nn.ru/user.php?user_id=366520&page=blog
Новый вид фитнеса – скандинавская ходьба – стремительно покоряет мир!
Она не имеет ограничений по возрасту – ходить можно и нужно в любом возрасте. Можно заниматься ходьбой в любое время года, ведь как приятно подышать свежим воздухом с пользой для организма.
В отличие от, например, бега или интенсивной ходьбы, скандинавский шаг почти не имеет противопоказаний, настолько комфортным и не травмоопасным является этот вид фитнеса. Он не требует специальной физической подготовки или предварительной спортивной разминки. Даже люди, хронически избегающие любых занятий физкультурой, могут заниматься скандинавской ходьбой для своей пользы и с удовольствием.
Во время обычной ходьбы у человека работают лишь мышцы нижней части тела – около 40 процентов всех мышц. Во время скандинавской ходьбы задействованы до 90 процентов мышц, так как нагрузке на руки и плечевой и грудной пояс мышц уделяется огромное значение. А если ходить с улыбкой, то число работающих мышц увеличится едва ли не до 100 процентов – ведь улыбку тоже вызывают мышцы.
Поскольку работают почти все группы мышц, то сжигание калорий происходит сильнее, чем при обычной ходьбе. Это отличный способ избавиться от лишнего веса, привести в порядок свою фигуру.
Эффект от занятий
Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела.
Тренирует около 90% всех мышц тела.
Сжигает до 46% больше калорий, чем обычная ходьба
Уменьшает при ходьбе давление на колени и позвоночник.
Улучшает работу сердца и легких, увеличивает пульс на 10-15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой.
Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч.
Помогает подниматься в гору.
Улучшает чувство равновесия и координацию.
Эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка сердечно-сосудистой системы и выносливости.
Возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ГАЛЕРЕИ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
564,49 руб. - ЧИНГИСХАН ПАЛКИ ДЛЯ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ
[gallery]http://www.nn.ru/~gallery366520?MFID=1002854&IID=27677572[/gallery]
1072,20 руб. - ЧИНГИСХАН ПАЛКИ ДЛЯ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ
[gallery]http://www.nn.ru/~gallery366520?MFID=1002854&IID=27677708[/gallery]
529,82 руб. - ЧИНГИСХАН ПАЛКИ ДЛЯ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ
[gallery]http://www.nn.ru/~gallery366520?MFID=1002854&IID=27677754[/gallery]
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ГАЛЕРЕИ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
УСЛОВИЯ ЗАКУПКИ:
- Организатор – Флёнушка (Алена)
- минималка 30 000 руб.
- орг.сбор: постоплата – 17% (Сбер, Альфа)
- транспортных расходов нет
- по цвету гарантии нет, но пожелания конечно же учтутся при разборе!
- у поставщика часто меняются цены как в большую, так и в меньшую сторону. Согласно правилам СП, выкупаю без согласования с участниками позиции, подорожавшие не более 7 %
- стоп 12 февраля
- места раздач – все ЦР.
_______________________________________________________________
Пожалуйста, заполните личные данные по ссылке:
docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dEJrZ0NQSUx2T0pNREt2UGNwUmNTSnc6MQ
Если у вас есть вопросы, обращайтесь!
********************************
ОТКАЗЫ оставляем только в галерее с помощью кнопочки Отказаться! (в теме и в привате они не учитываются).
После СТОПА отказы не принимаю!
РИСКИ. Цвет и расцветка могут отличаться от картинки, такой пересорт – риск участника. Пересорт по модели риск организатора. Так же я не гарантирую 100% наличие вашего заказа.
[b] БРАК.[/b] Все претензии по браку строго в течение суток от даты раздач! Гарантия на мелкую бытовую технику 6 месяцев. В любом случае напишите мне обязательно, каждый случай будет рассмотрен индивидуально!
________________________________________________________________________________
Удачного выбора!