Лента Мой малыш
Городские форумы
Автофорумы
Халявный
Домоводство
Проф. и бизнес форумы
Строительные форумы
Технофорумы
Собачий форум
Велофорумы Нижнего Новгорода
Наши дети
Туризм, отдых, экстрим Творческий
Путешествия Спортивные форумы
Нижегородская область Недвижимость
Форумы по интересам
Частные форумы Форумы домов Жилые районы
Отзывы и предложения (техподдержка)
Реклама на NN.RU
+7 (831) 261-37-60
Техподдержка Полная версия

Занятия спортом не всегда помогают похудеть - исследование - обсуждение новости

Пытаясь похудеть, многие решают прибегнуть к изнурительным физическим нагрузкам. Но спустя время выясняется, что положительного результата это не принесло и лишний вес по-прежнему на месте. Ученые из Нью-Йоркского университета установили причину данного явления, а результаты исследования опубликовали на страницах научного издания Current Biology.

Полный текст: www.nn.ru/news/more/zanyatiy...ovanie/26240133/

Конечно не всегда, надо еще и диету соблюдать...
6
Ответить
У итальянцев макаронные изделия (паста) производятся в из муки твёрдых сортов пшеницы. На них не поправишься :-) Твердые сорта пшеницы имеют большее содержание клейковины и меньшее содержание крахмала, чем мягкие. Макаронные изделия, изготовленные из них, имеют более низкий гликемический индекс. Да и по вкусовым качествам мне, например, они больше нравятся :-)
0
Ответить
А у кого нет лишнего веса.... можно все!
1
Ответить
Я недавно тож похудела на 5 кг.... Так радовалась...! А оказалось, что весы заклинило..... :-D
4
Ответить
Дефицит калорий наше все, че там придумывать еще?
0
Ответить
Если физические упражнения прекращаю, наоборот - вес теряю... приходится, чтобы держаться в норме (на комфортных 100кг) ежедневно мало-мало тренироваться :-) ну и потом - приятно же, что можешь ее поднять, родимую :-)
0
Ответить
...расстроилась, и съела ещё 200 г шоколада..... :-D
2
Ответить
Всем известно, что шоколад лучшее средство от расстройства )))
3
Ответить
марта8 писал(а)
А оказалось, что весы заклинило..

*rofl* пацталом ....
1
Ответить
Йошкин кот! :-D ...
[gallery]http://www.nn.ru/~FC?MFID=368034&IID=27624372[/gallery]
2
Ответить
Деструкт писал(а)
Уберите майонез, кетчуп, все мучное, все сладкое..

у меня и с ними нормальнй вес :-D ... экстремизм - не наш путь :-D ...
1
Ответить
200 грам - это погрешность :-D ...
1
Ответить
согласен, с лихвой все вернется :-D :-D :-D
2
Ответить
мур :-D
1
Ответить
Хотя ты знаешь... мы тут год назад были в Египте. Я всё время пытался сесть на диету, но срывался и съедал по пол торта, а то и больше. Очень переживал из-за этого. Но вернувшись домой обнаружил, что скинул 5 кг. А дома хоть тортов и не ел, но пятачок опять набрал. Значит кроме еды и тренировок, есть другие факторы). ... :-D
2
Ответить
Мед это быстрый углевод.
При похудении противопоказан.
Лучше майонез и масло чем мед.
0
Ответить
Конечно есть факторы, частые прогулки, плавание в море и т.д. ;-)
1
Ответить
ты чего все секреты женские выдаешь?
0
Ответить
Лучше небольшой дефицит калорий и углей.
0
Ответить
можно, но лучше без вредных привычек ;-)
3
Ответить
:-D :-D :-D
1
Ответить
Когда сидел на диете, заметил, что после серьезной физической нагрузки нарушается "плавное снижение" веса.
После нагрузки организм два-три дня набирает вес. Затем, если диета не нарушалась, резко худеет. В итоге, получается средний недельный результат. Почти такой же, как без нагрузки. )
0
Ответить
а чего вы облизываетесь? я невкусная
*отошла на всякий подальше
1
Ответить
Какой нагрузки? Силовой или аэробной?
Какой диете? Есть разные диеты в том числе массонаборная, жиросжигающая, поддерживающая, ....
0
Ответить
Мыффки они все...вкусняшки :-D
1
Ответить
Вы не можете отвечать в этой теме.
Вы не авторизованы на сайте. Авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.