Раздачи. Как сохранить спину здоровой при сидячем образе жизни? Легко. Для детей и взрослых, дома и на работе. 16 января.
"Вам необходимо приобрести футбольный насос и накачать фитдиск. Чтобы понять, что фитдиск накачен до нужного вам состояния -встаньте одной ногой на накаченный фитдиск - нога не должна касаться пола ( через фитдиск)"