А чего-нибудь делали, чтобы разрывов не было?
ну и упражнения кегеля. я их делаю время от времени, лет с 16, как услышала впервые об этом)
А насчет массажа, я подумала, что лучшее в этом использовать мужа :)) Не решилась таки на масло в область промежности