Мне помог "Жиросжигающий супчик"!!!!
Вообще-то это рецепт очень известного австрийского натуропата и целителя Рудольфа Бройса, который собственно и спас его самого от рака, а в последующем и массу других людей.
Собственно с рецептом этого супа я и познакомилась давно именно в связи с заболеваниями: судя по всему он очень хорошо очищает организм, нормализует обмен веществ и т.п. А вес - его снижение, это собственно естественный результат нормализации обмена веществ...
Года 2 назад среди тех, кто желает похудеть этот суп распространился особенно активно, но, возможно из-за вкуса (или непонимания как и почему именно первичный рецепт полезен) - рецептуру стали видоизменять - вплоть до того, что предлагают НЕ класть лук, но именно ЛУК, причем в кожуре, и в большом количестве важен для этого супа (на французский луковый суп совсем не похож - я не люблю лук, но это "суп" ем без проблем). Кстати, печеный (термически обработанный лук вообще изумительная штука - я им очень много чего лечу (ну люблю я нетрадиционную медицину)), детям любые кожные проблемы лечу каким-нито мазями или примочками с использованием печеного лука - он изумительно вытягивает нагноения и прочие бяки, в войну им спасали ноги-руки от гангрен (ой, на эти темы я могу бесконечно говорить)))
Так вот, классический рецепт супа Бройса таков -"цитирую" его слова:
"Луковицу размером с лимон вместе с наружной коричневой кожурой мелко порезать, поджарить на растительном жире или масле (пока лук не станет золотисто-коричневым), затем добавить 1/2 л холодной воды и варить до тех пор, пока лук как следует не разварится. Потом добавить какой-нибудь растительный бульон и все вместе энергично перемешать. После этого процедить: употреблять лишь прозрачный суп — без лука!" - без лука - это для раковых больных. Его жена потребляла суп вместе с луком - и к их удивлению - у нее исчез остеопорз (в последующем было найдено объяснение, что в такой форме кальций усваивается организмом очень хорошо).
Я знаю, что иногда этот суп готовят даже без растительного бульона - особенно когда вытягивают людей из тяжелого состояния - просто на воде. И пьют столько сколько захотят.
Я, например, тоже готовлю просто на воде - очень быстро отходишь при простудах-кашлях, кожа лучше. (Но с точки зрения похудания я никогда не пила - если я болею,то худею автоматом-я просто не могу есть, и суп тут не показатель. а если я здорова, то его не варю).
Ну вот, мне будет приятно, если вы будете знать первоисточник ))) Этот человек своим личным опытом был большим примером и опорой для многих больных.
Вот после предыд поста приготовила с овощами как описала выше - дня 3 питалась-но я не для похудения. а для пользы организма.