Лента Мой малыш
Городские форумы
Автофорумы
Халявный
Домоводство
Проф. и бизнес форумы
Строительные форумы
Технофорумы
Собачий форум
Велофорумы Нижнего Новгорода
Наши дети
Туризм, отдых, экстрим Творческий
Путешествия Спортивные форумы
Нижегородская область Недвижимость
Форумы по интересам
Частные форумы Форумы домов Жилые районы
Отзывы и предложения (техподдержка)
Реклама на NN.RU
+7 (831) 261-37-60
Техподдержка Полная версия

Домашняя тренировка

19
50
С позволения автора, выкладываю программу домашних тренировок от Hunter22:

"Домашняя тренировка

Упражнение 1.
а) Вскидка. Вскидываться необходимо перед зеркалом для наработки быстрого, уверенного и точного движения (моторного навыка). При правильной вскидке мушка должна проецироваться над колодкой строго посередине прицельной планки (сама планка не должна быть видна). В момент прицеливания ружье не должно заваливаться
б) Вскидка в точку. Для этого упражнения необходимо выбрать на стене несколько точек и вскидываясь попеременно то в одну, то в другую, добиться, чтобы в момент окончания движения точка оказывалась «на мушке». Таким образом, развивается координация движений.

Упражнение 2.
а) Поводка. Для наработки плавной, быстрой и точной поводки нужно выбрать длинную линию (например, линию стыка стены и потолка) и прицелившись в нее очень медленно начать движение, сначала в одну, потом плавно ускоряясь в обратную сторону и так далее. Дойдя до максимальной скорости нужно начать плавно ее сбрасывать. Необходимо добиться того, чтобы стволы стали четко двигаться по линии прицеливания.
б) Поводка со спуском. Упражнение напоминает предыдущее, но в момент поводки необходимо делать холостой спуск (воспользовавшись гильзами или муляжами патронов с подпружиненными капсюлями) в заранее выбранной точке, примерно по середине линии прицеливания. Нужно следить за тем, чтобы в момент спуска не было рывков за спусковой крючок и скорость поводки не изменялась.

Упражнение 3.
Вскидка с поводкой. Для выполнения этого упражнения необходимо совместить два предыдущих."
0
Ответить
аноним
Отвечает Главспец
Hunter22:

"Так как появилось время попробую написать про технику стрельбы.
Техника, в моем понимании, - это совокупность элементов для выполнения определенного спортивного упражнения. Чтобы выполнить поставленную задачу, необходимо использовать все ресурсы нашего организма, которых, кстати, у нас более чем достаточно.
Элементов в стрельбе не так уж и много: стойка, изготовка, вскидка, поводка, спуск. Отрабатывать их нужно при домашней тернировке. Если человек хочет увернно поражать цель, тренироваться дома ему необходимо.
Ниже хотелось бы разобрать основные ошибки стрелков.
Многие охотники промахиваясь, считают, что стреляют не туда (прицелились не в нужную точку), хотя на самом деле они стреляют не так.
Стрелять навскидку очень сложно, особенно если человек берет оружие в руки пару раз в сезон. Также меня удивляют люди, которые покупают охотничью одежду совершенно не отвечающую охотничьим требованиям! Если вы, одев куртку, понимаете, что вскинуться в ней неудобно, смело оставляйте эту куртку дома. На хорошей одежде вам не должно мешать ничего. Ни грудной карман с правой стороны, ни широкий воротник, ни складки куртки подмышкой. Подгоняйте снаряжение дома. Если резиновый затыльник цепляется за одежду - заклейте его "скточем". Затыльник должен скользить!
При вскидке избегайте резких, широких и размашистых движений. Ружье имеет определенную инерцию и чем сильнее его "швырнуть", тем сильнее оно "проскочит" цель. Мушка должна находиться на линии глаз - цель. Вскидываясь, представьте, что у вас на конце стволов штык и этим штыком нужно уколоть цель. Старайтесь делать движение точным, а не быстрым.
Учитывая, что зона увернного поражения дичи сильно ограничена расстоянием и время нахождение цели в зоне очень мало, выстрел дробью происходит за минимальный промежуток времени (приблизительно от 0,5 до 2 секунд). Выстрелы быстрее и медленнее череваты промахом. Быстрее - тяжело точно навести ружье. Медленнее - происходит зацеливание и остановка ружья в момент выстрела.
Медлить с нажатием на спуск нельзя. Не стоит думать про упреждения и т.д. Задача перед стрелком простая - выстрелить перед мишенью. Для этого в момент поводки нужно начать движение немного сзади мишени и плавно перечеркнув её стволами нажать на спуск. Скорость поводки в момент выстрела должна быть выше скорости мишени раза в полтора! Ни в коем случае нальзя задумываться про упреждение или подцеливать. Как только произошел обгон, нужно сразу нажать на спуск."
0
Ответить
аноним
Отвечает Главспец
забавно)), при вскидке правый глаз отчетливо видит мушку и видит планку, хотя планка не должна быть видна..."наплываю" на ружьё чуть дальше, планка исчезает, но изображение переключается на левый глаз...завтра попробую потренироваться с зеником
0
Ответить
аноним
Отвечает Главспец
тихо сам с собою)))...
в общем протестил зеник, который не очень-то помог, видимо у меня тяжёлый случай)) поэтому пока тренируюсь вот как (с установленным зеником):
1. Вскидываю ружьё
2. Целюсь, вижу планку, наплываю на ружьё чтобы голова опустилась ниже, планка исчезает, зрение переключается на левый глаз(!)
3. Если зрение переключается на левый глаз, выставляю большой палец левой руки, так чтобы он закрывал мушку. В результате зрение моментально переключается обратно на правый глаз.
4. Фиксирую положение
0
Ответить
аноним
Отвечает Главспец
кто сказал, что планка не должна быть видна? Многие стреляют с открытой планкой, я в т.ч.
0
Ответить
аноним
Отвечает NegRus
мишень улетит пока такие манипуляции сделаешь, стреляй с открытой, не надо никуда наплывать и пальцами закрывать
0
Ответить
аноним
Отвечает NegRus
так если видна планка, значит стволы ориентированы непараллельно линии мишень-глаз...это промах
0
Ответить
аноним
Отвечает Главспец
я хочу эти манипуляции (вскидку) отработать до автоматизма!
0
Ответить
аноним
Отвечает Главспец
отнюдь, это ж не пуля.. при открытой планке мне легче мишень контролировать.. стволы чуть под траекторией
0
Ответить
аноним
Отвечает NegRus
не пуля, но по теории вероятности шанс промахнуться больше, когда планка открыта глазу.

мне тоже проще выцеливать при открытой планке, но сейчас переучиваюсь
0
Ответить
аноним
Отвечает Главспец
Ну это все домыслы... Если есть в голове, то стреляй с закрытой планкой..
Голову тогда сразу опускай, чтоб вскидка была только в движении прикладом в плечо. Нарасти приклад, планка закроется. Но головой двигать и пальцами мушку закрывать не стоит.
Ружье какое?
0
Ответить
аноним
Отвечает NegRus
ружьё Зимсон 76 12 к 1/0.5, думаешь может быть ложе коротковато?
0
Ответить
аноним
Отвечает Главспец
Чтобы сделать такой вывод надо в живую посмотреть.
0
Ответить
аноним
Отвечает Hunter22
с кем можно грамотно примерить ружьё у нас в городе?
0
Ответить
аноним
Отвечает Главспец
Заезжай, посмотрим.
0
Ответить
аноним
Отвечает Hunter22
респект и спасибо за помощь!
0
Ответить
аноним
Отвечает Главспец
В теме Бонда www.nn.ru/community/sport/shoot/?do=read&thread=827137&topic_id=16385305

Прочитал статью "Домашняя тренировка"...возникли вопросы по теме:
1. Взгляд держать исподлобья или все-таки "достаточно прямо" как написано в статье?
2. Какой частью фаланги указательного пальца нажимать на спусковой крючок?
3. Сначала отработать на 5 вкладку и вскидку, а затем начинать отрабатывать поводку или тренировать параллельно? ¶
0
Ответить
аноним
Отвечает Главспец
Иногда всё из рук валится, т.к. после тяжелого трудового дня ружьё никак не хочет вскидываться правильно. Во избежании неудач, на собственном опыте убедился, что перед тренировкой над вскидкой ружья важно помнить несколько правил:

1. левая нога вперед, ноги на ширине плеч
2. центр тяжести чуть на носки, не заваливаемся назад
3. нужно чуть сгорбиться, согнув позвонки шейного и грудных отделов, но не ниже (как бы переломиться по линии солнечного сплетения)
4. голову наклонить вперед, чтобы взгляд был исподлобья, но в тоже время сохранялся обзор. т.е. не нужно смотреть сквозь свои брови, если видишь брови голову чуть выше
5. взгляд на мишень через мушку и конец стволов обоими глазами
6. при вскидке левая рука согнута в локте и находится грубо под углом в 90 градусов к торсу, но не провисает
0
Ответить
аноним
Отвечает Главспец
1.если удобней исподлобья для вкладки, то исподолбья
2.серединой первой фаланги :)
3. параллельно, если получается вскидываться, а то до поводки дело не дойдет.
0
Ответить
аноним
Отвечает NegRus