Спортивное питание

Дык. наверное, все индивидуально...

При существующем ассортименте производителей и бездне выбора, тем более, не зная уровня, целей и финансовых возможностей тренирующегося ... мягко говоря, сложновато дать совет... кроме как подойти к инструктору в зале и спросить его, или прийти в магазин и пообщаться с консультантом.
Инфа о магазах есть у меня на сайте в навигации.
Кстати, всем рекомендую напиток Dr.L на обогащённой кислородом воде, с витаминным комплексом и L-карнитином. Очень эффективная штука при тренировках, транспортирующая энергию в работающую мышцу за счёт сжигания жира. Даже если не поел, сил на хорошую тренировку всегда хватит! ;) Статья есть про него на сайте тоже.
А творожок и т.п. надо есть просто вовремя.
Есть разные схемы питания, это сродни разной религии ;)
Надо выбрать то, что подходит лично по образу жизни, генетической предрасположенности, стилю тренировок... питание - тема серьёзная.

Поднимаю тему с вопросом где приобретать спортивное питание (по наиболее выгодным ценам). В частности, интересуют BCAA и L-карнитин.

Реально - в НН работают 5 поставщиков... прайсы разные.
Сравнивать надо конкретные позиции. Это слишком общий вопрос по наименованиям.
Можно брать процентов на 20 от прайса розницы у них, если есть дисконтные карты и связи. Иногда "сбрасывают" за 50%, когда сроки реализации поджимают.

тогда кого с кем сравнивать?)
В инете нашла только прайс на проспорт.р52.ру и еще какого-то мага на улице Горького (магазин "Фортуна")

Зачем весь прайс сравнивать? Достаточно узнать по нескольким интересующим позициям в 5 альтернативных "контрольных точках" города...
А в инет-прайсах не всегда и не у всех там актуальная инфа ;)
Тем болеее "живому покупателю", можно ещё иногда и на доп.скидку отжать :)
У меня на портале основные контакты магазинов этих есть. Там и найдёте...

А я заказывал через Питер, Магазин спортивного питания. Высылали быстро и все строго по прайсу. Прайс был ниже процетов на 20-30 чем у нас.

Ссылкой поделитесь, пожалуйста.

www.bodybuilding-shop.ru/

в сормово есть магазин в аптеке. на трамвайной остановке

В Нижнем на мой взгляд, самый доступный по ценам и ассортименту магазин - r52. И консультанты наиболее грамотные. По питанию для начала вот: сывороточный протеин, аминокислоты, комплекс витаминов. По цене можно в 1000 р. на месяц уложиться.

Интересует, так же, творог. Как с большей пользой его употреблять

Творог грамм 200 за 30 мин. до сна! Нежирный, без сахара. Чтобы лучше "шел" можно нежирным кефирчиком разбавить.

в магазине есть скидка 5% на мое имя, если нужно могу дать!

Тебе, так...для себя... или что б елочка на верхей части квадрицепса? :)