Вы едите протеиновое печенье?
значительно полезнее немного сахара, потому что он обеспечивает
многие процессы в организме и от глюкозы напрямую зависит
мозговая деятельность. Это если нет диабета и других проблем с
поджелудочной.
Кроме того, у сахарозаменителей есть одна особенность - практически
все провоцируют учащенное мочеиспускание и диарею, что, как вы
понимаете, тоже не норма для организма. Все должно быть естест-
венно и сбалансировано. Хотя, конечно, общее количество сахара,
употребляемое в сутки необходимо регулировать, некоторые едят
его ну очень много.
Сахарозаменители пробовала, только они ведь все горчат, неужели вкусно? Пока врач не назначит, сама я это все есть не буду.
А вы думали за счёт фигни всякой, которую едят?
нетинебудет писал(а)
и прям реально помогает вес держать? за счет чего? там вроде не такая уж низкая калорийность ...
Вес не будет расти, если вы одновременно с приемом протеинов качаете мышцы,
тогда и будет увеличиваться мышечная масса, а не жировая прослойка, а если просто
тупо жрать протеины без физической нагрузки - вес, конечно же, увеличится, это же
белок в чистом виде.
Всё сами, тащат в рот че попало...
www.sportmaster.ru/product/29280520299/
просто от чего то растет быстрее
Я ем, но не больше 1 штуки в день. Нравятся Bombar, FixKit. FitnesSHOCK вкусные, но для меня в них слишком много жиров, поэтому их покупаю редко.