Про панические атаки. Куда с ними бежать? К психиатру?

Водила маму в тонус лайф, выписали лекарства, помогло, перестала пить и гда через 2 вернулись, она пошла бесплатно и ей на основании старого заключения вдали рецепт.

Лечусь у невролога. Я вообще пришла к неврологу с жалобами и не знала, что это панические атаки.
Я читала, что этим диагнозом занимаются, как неврологи, так и психотеравпевты.
Мне тогда очень помогло лечение, назначенное неврологом.

Всё у тебя в норме)) когда паническая атака сделай пять глубоких вдохов- выдохов и всё пройдет

А к кому конкретно там обращались, не подскажете?

Спасибо. Невролог как-то привычнее что ли) Надо записаться на консультацию

Невролога беспокоить не стоит)
Вы абсолютно точно не его пациент. Психотерапевт для начала вполне пойдёт
Пнд- это совсем последняя инстанция , там также , как у рядового психотерапевта, вам выпишут препараты , но визит сложно обойти без карточки пациента там
Хотя , может сейчас и другие условия возможны
В целом , добро пожаловать в новую реальность , теперь нужно научиться это купировать самостоятельно ) но это время надо
Одно помните четко - от панички ещё никто не умирал )
А ещё вспомнила книги Курпатова , посмотрите

сколько лет тебе, детка?

сразу видно-врач)

Наверное вам к неврологу для начала. Панические атаки вроде как должны быть связаны с какими-то определенными обстоятельствами, а не просто так накрывает непойми от чего, боязнь замнкнутого пространства, высоты и тп.

отходняк от солей

завязывай с запрещёнкой

Анализы нужно для начала сдать, на щитовидку тоже похоже по симптомам.

Так психотерапевт это и есть психиатр. По медобразованию. Ну или наоборот. И они именно что имеют право назначать препараты

Для начала, да. Я видимо и туда, и туда пойду. Но начну к неврологу, к нему мне проще. А он ведь направит по идее, наверное? Если увидит необходимость. Ну мне так кажется

Вот я про эндокринологию тоже думала. У ника спринг есть как-то типа комплекс щитовидной железы, прям анализ такой. Надо сделать наверное

Анализы на щитовидку во всех лабораториях делают- на 4 гормона.

mamaobezjana писал(а)
В ПНД наш городской идти

с этим аккуратней быть надо, "бумажные последствия" могут запросто возникнуть.
в частные иди

Направит конечно.

Да, это панические атаки. Со мной случилось такое в 2011 году. Вообще на ровном месте: я пообедала на работе в столовой, сидела ждала, когда поедят коллеги и вдруг началось: очень сильное сердцебиение, страх, руки дрожат, тело как-будто чужое, я на ватных ногах спустилась на улицу, постояла, походила, вернулась на рабочее место, но не проходит... Сказала, девочки что-то мне плохо.... Мне вызвали скорую, приехала врач, измерила давление, оно оказалось 180 на 90, какое-то такое. От гипотензивных препаратов оно не снижалось, меня забрали в больницу, кольнули магнезию, давление нормализовалось и с диагнозом гипертонический криз меня отправили домой. К слову, повышенным давлением я никогда не страдала.
В общем, после этого начался месяц ада: во мне поселилась жуткая тревога, я не могла ничего делать, периодически накатывали приступы, подобные пережитому первоначально на работе. В итоге, я сама себе поставила диагноз: панические атаки и отправилась к психиатру в частную клинику. Диагноз мне подтвердили, выписали грандексин. Грандексин мне ни разу не помог и через месяц уже в гораздо худшем состоянии я вновь отправилась к психиатру, и на этот раз мне выписали антидепрессант и для прикрытия на первые две недели транквилизатор.
Через две недели, несмотря на слегка ватную голову от АД, я уже почувствовала себя человеком. Я пропила курс АД, кажется, месяцев 9, аккуратно завершила прием и все. Больше в моей жизни такого не было.
Так что не слушайте никого насчет того, что это ваша новая реальность.
Все пройдет у вас, как и у меня)).

Я ниже писала, что сталкивалась с этой проблемой. Бумажные последствия выразились исключительно в том, что когда я проходила медкомиссию на очередную смену ВУ, непосредственно в МедЭксперте мне сразу не поставили отметку о прохождении психиатра, а направили непосредственно в ПНД, где я за 15 минут благополучно эту отметку и получила.
Видите ли, неврозы не является противопоказанием к вождению автомобиля.
А лечиться все равно надо.

Панические атаки лечатся. Лекарства в принципе может выписать невролог, но лучше к психиатру, это по их части. И бессонница в данном тоже.
Психиатр лучше платный (в НН есть частные клиники, тот же Тонус, что выше рекомендовали), но заметный их процент совмещает с работой в госбольницах. Можно почитать отзывы в интернете. И лучше не затягивать.

При наступлении панической атаки можно попробовать дышать глубоко и размеренно, сфокусироваться на предметах вокруг себя. Есть упражнения типа <<найди 3-5-7 синих/красных/квадратных/мягких предмета>>, <<посчитай циферки в номерах машин>>. Это может облегчить протекание. Ещё это состояние конечное, оно проходит. Ещё, возможно, получится заметить, может, что-то вызывает эти состояния. Какие-то конкретные ситуации. Например, лифт тесный и дёргается.
Несколько иронично, что при всей непртиятности панические атаки безвредны физиологически. Это именно психическое состояние.
Из общих вещей - режим дня, регулярно есть, физическая нагрузка. За этим лучше послеживать. И это врач бы должен подробнее рассказать.

В целом. Скорее всего, это ваша новая реальность на некоторое время (к сожалению, вотпрямзавтра это вряд ли кончится). Возможно, что-то в жизни идёт не как хочется, и началась бессонница, сейчас атаки добавились (скорее всего, это просто симптомы). Об этом имеет смысл говорить с психотерапевтом (да, в подавляющем большинстве они не имеют права выписывать лекарства), и говорить не один раз. Про психотерапевтов тоже можно почитать отзывы, ещё, посмотреть на фото/видео, как человек симпатичен или нет. Эффект от психотерапии наступает обычно через недели-месяцы. Да, если пропишут антидепрессанты, от них эффект тоже после нескольких недель виден. Но, повторюсь, такие состояния обычно лечатся и проходят, это не деменция, например.

Может к психотерапевту ходила, а не к психологу? Может я ошибаюсь, но вроде АД и прочие такие лекарства выписывает психотерапевт. Это два разных врача. Просто у меня был нервный срыв, я пошла к психологу, мне сказали, что нужно медикаментозное лечение таблетками АД, а их выписывает только психотерапевт. И пришлось идти еще и психотерапевту.

Ysishki писал(а)
на этот раз мне выписали антидепрессант

какой?
приятель у меня есть, тревогой/атаками с молодости страдает, за без малого четверть века все таблетки перепробовал походу, все это время врачи ему говорят, что у всех проходит и у тебя типа пройдет, но чот никак у него. периодами, типа плгода получше, полгода похуже.
хотя по психотипу он поуист по жизни

еще щитовидку проверьте. это эндокринолог.

Психиатр - специалист по не-норме (т.е. душевным болезням). Врач. Лечит таблетками.
Психотерапевт - специалист по норме, которой здорово плохо и не-норме, которой можно помочь методами психтерапии. Чаще всего - врач. Лечит и разговорами, и таблетками.