Про массаж. Что-то тут не так
Массажисты такие же разные, как и врачи, и люди других специальностей.
Хорошие массажисты нарасхват, их клиенты передают из рук в руки.
Самостоятельно шейно-воротниковую зону можно гимнастикой для шеи Шишонина подправить.
Только без фанатизма, не просто тупо шеей вертеть как в ролике, а каждое упражнение разобрать подробно (тоже в сети есть пояснения) как делать каждое упражнение, какие мышцы и как растягивать и напрягать, что должно ощущаться.
При помощи этой гимнастики даже давление нормализуется и головная боль проходит.
Нужен мне массаж для спин и шей 2х подростков. Или с выездом на дом или где-то недалеко от Печёр.
Даже не незнаю где найти профессионала, чтоб не просто погладили, а реально размассировали зажатые мышцы.
Всё что я ходила по поликлиникам и салонам, было больше про погладить :(
не доверяете этому врачу, ищите другого