Климакс и ГЗТ
после анализов на гормоны всякие разные в течение года, пришла к выводу, что дело не в гормонах, а в организме в целом. он стареет, вот и сбоит. после 40 этот процесс начинается. правда, я постарше вас и у меня особо ощутимые изменения начались ближе к 45, но и климакса пока нет. все мелочи, на которые раньше не обращала внимание, после 40 постепенно начали обостряться. нужно научиться с этим жить и симптоматично поддерживать организм. другого варианта не вижу. про ГЗТ ничего не знаю...
Если вы ходили к врачу по месту прописки - это лотерея, может повезти, может нет.
С возрастом (и состоянием организма, конечно, потому что даже в одном возрасте люди могут
по-разному и выглядеть, и чувствовать себя, и болячки у кого есть, у кого нет) ГЗТ вполне себе нормальное
современное решение, и многим помогает.
А вообще, начните регулярную физкультуру какую-нибудь, только не с места в карьер тяжести ворочать
в тренажерке, а начните с чего-нибудь простого, элементарного - пилатеса, йоги для начинающих,
восточных танцев для начинающих, плавания - кому что подходит, главное - чтобы было регулярно
и в удовольствие. И постепенно будете лучше себя чувствовать, и многие болячки отступят.
Гормональный фон очень положительно реагирует на такие легкие регулярные нагрузки,
мышечной системе опять же будет легче держать ваш костный скелет и суставы в том числе.
Тело благодарно к такому отношению ;)
оказывали при любом диагнозе, а так-то - экстренно и срочно спасут,
а когда вот так постепенно разваливаешься или восстанавливаешься
после их срочного вмешательства - только если сам включаешься и
помогаешь себе, а врачи тут не панацея, к сожалению
Наверняка, у вас не только суставы не в порядке ? Может быть стали плохо спать (знак, указывающий на гормональные проблемы), может быть с пищеварением нелады какие-то (запоры - верный признак начала проблем с суставами), цикл может быть нерегулярный, какие-то пристрастия в еде изменились, просто проанализируйте, что изменилось, наверняка не одни суставы беспокоят, просто на остальные "мелочи" вы внимание не обращали.
С думающими врачами вообще проблема. У тех, что в районных поликлиниках - норматив времени на
пациента, в платной - дорого, да и не факт что будет толк, но тут каждый выбирает для себя приемлемое.
Включайтесь сами, половина успеха в лечении точно ваша, ваших усилий, вашего отношения к своему
здоровью.
Я ли писал(а)
слова в речи стала забывать иногда
ковид бесследно не проходит, он мозг выжирает)))
Грета писал(а)
вообще с артрозом у меня жизнь кончилась, потому что ни лыж, ни коньков, ни велосипеда в моей жизни не будет
это кто вам сказал? все можно, только падать опасно, поэтому аккуратней, а уж бассейн это просто спасение. физическая нагрузка нужна обязательно.
дети скоро тупые будут с детства, без телефона даже на местности не могут ориентироваться,
в школу-то мало кто сам ходит - всех почти родители привозят к дверям школы и забирают после школы,
любое слово - лезут в вики, в школе сплошная угадайка, многие двух слов связать не могут художественно, тренировать память как им ?
давайте еще здесь повторю, если есть возможность из-за границы заказать коллаген и гиалоурановую кислоту заказывайте и пропивайте курсом хотя бы 2 раза в год. и каждый день физические упражнения, через боль и не могу, как бы жалко себя не было.
всегда старшее поколение считает себя умнее следующего, закон такой
Грета писал(а)
Кто мне должен прописать эту ГЗТ?
ЗГТ назначает гинеколог, только после полного обследования организма.
Сдаете анализы - липидный спектр крови, биохимия, коагулограмму, инсулин, глюкозу. Гормоны ФСГ, ЛГ. УЗИ молочных желез, органов малого таза. Колькоскопия. Если присутствуют хронические заболевания, то попросят дополнительно - УЗИ ОБП. Заключение кардиолога в случае гипертонии, например.
Грета писал(а)
я сдала три анализа на гормоны, они в норме?
Хорошо, если в норме. Может стоит успокоится.