Надежный и безопасный для здоровья способ контрацепции. Какой?

Может я не все знаю?) Понимаю, что все индивидуально, но хочу поговорить и обсудить. Возможно, на что-то взгляды пересмотрю или что-то новое узнаю.

Раньше считала таковым способом внутриматочную спираль. Последняя моя беременность с ней и случилась. Что уж там произошло, не знаю. То ли выпала, то ли сместилась, факт тот, что на чистке (беременность замерла) ее не нашли. Вопрос, конечно, как я могла не заметить? Но он висит в воздухе)

На некоторое время отдали предпочтение Дюрексу, но "резинотехническое изделие" порвалось однажды) Не ожидала я от них такой подставы)) Что-то я теперь боюсь, так как детей не планирую и сюрпризов таких даже по состоянию здоровья не надо бы.

Почитала про таблетки. Столько "но" различных там. У меня в свое время были противопоказания к их приему, возможно, что никуда и не делись. Про прививки какие-то слышала (или когда что-то вшивают как бы), но из серии "слышала звон, но не знаю, где он". Реального опыта ни у кого не нашла.

Короче, чем?) Воздержание не предлагать))))