Как справляться с токсикозом
сыр белый косичкой по чуть-чуть
огурцы соленые - я их не люблю всю жизнь, но тогда были желанной вкусняшкой (и хотелось именно магазинных, но выставляла свои в приоритет)
минералка и вода с газом, потом читала что нельзя газированные напитки, но меня это спасало летом.
и еще жалею, что тогда не было моей маленькой мультиварки - готовить не могла вообще(
Но, может быть и так, что ничего не поможет, только время
А так, маленькие карамельки помогали хотя бы до работы и обратно доехать. Больше ничего не помогало.
Если вставала просто так-мутило до обеда
А потом подбирать на свой вкус. Главное по-моему очень небольшими порциями, дальше будет понятнее - что организм принимает. Много уже советов накидали, выбор есть, мне помогала манная каша и творожники, от них не так блевать тянуло. И еще главное - пережить утро, меня почему-то утром больше тошнота мучала, после обеда уже не так, тогда и отъедалась.
Еще, если интересно, почитайте про психосоматику токсикоза при беременности, может быть поможет.
Обычно к 3 месяцам, а у кого и раньше, токсикоз проходит.