Китайские секреты красоты - вы бы решились?

Наткнулась тут на любопытную статейку, как этим хитрюгам-китайцам удаётся в 60 выглядеть на 30)) И списочек секретов всего-то на 100500 пунктов оказался))

1. Раз в неделю не есть мяса (хотя бы раз) - разгрузка непонятно от чего. Все мы знаем, что шлаки и токсины, а также "гниющее" в ЖКТ мясо - уловки маркетологов
2. Меньше соли в блюда
3. Типа целебный чай из типа целебного лотоса))
4. Ежедневные занятия тай-чи (нечто среднее между гимнастикой и боевым искусством, щетай физкультура)
5. Бобы маша и куркума в составе масок для лица
6. Употреблять шиитаке в пищу (а грибочки-то волшебные оказались :-D)

Если так поверхностно судить - всё фигня, кроме тай-чи. Но ведь зараза работает! :-D Вот почему такой абсолютно ненаучный бренд должен работать? Или они ещё чего от нас скрывают?..