Сбор заказов до 09.06.22. Наш ответ IНerb - GLS - Витамины, минералы, аминокислоты, для похудения, для спорта и многое другое. Раздачи все цр.

У каждого есть свой проверенный способ, как увеличить запас сил, когда он на нуле.

Кто-то спасается кофе и энергетическим напитками, а кто-то ест килограммами сладости.

Но это кратковременные помощники, которые подходят далеко не всем.

Вот бы существовал универсальный способ, который помогал нам получить энергию в достаточном количестве...

Стоп! Он уже есть!

Я подготовила подборку витамин для увеличения энергии:

Таурин

Он способен восполнить физический запас сил, повысить выносливость и работоспособность.

Оказывает значительное влияние на энергетический обмен, высвобождает колоссальное количество энергии. Таурин нужен организму для нормального функционирования мышечных тканей, увеличения выносливости и силовых показателей.

Подходит для эффективных занятий спортом после рабочего дня, когда сил обычно не остается.


Гуарана - это ягода родом из Южной Америки, которая является мощным природным энергетиком.

Она придает бодрость, повышает настроение, выравнивает эмоциональное состояние.

Гуарана помогает организму адаптироваться к неблагоприятным внешним условиям и переносить высокие интеллектуальные нагрузки.


Также для повышения уровня энергии необходимо нормализовать сон. Недосып - это всегда стресс для организма - нарастает раздражительность, рассеивается внимание и сосредотачиваться становится все сложнее и сложнее.

С этим разберутся Магния цитрат и Мелатонин.

Магния цитрат

Магний - важный антистрессовый элемент. Он позволяет легче справляться с перенапряжением и улучшает настроение. Снижает частоту головных болей. Расслабляет гладкую мускулатуру и скелетные мышцы, что позволяет телу лучше отдохнуть и восстановить силы.

Мелатонин

Нормализует цикл сна и бодрствования, способствует более легкому засыпанию и быстрому пробуждению, улучшает качество сна. Адаптирует организм метеозависимых людей к перепаду температур. Борется с ощущением вялости, разбитости и усталости.

Положительно влияет на интеллектуальные способности, повышает настроение, снижает тревожность и проявления депрессивных расстройств.


Уровень энергии зависит от состояния и здоровья всего организма. Восполнить необходимый запас поможет В - комплекс.

Витамины группы В участвуют в функционировании всех систем и органов. Этот комплекс укрепляет защитные силы организма и повышает его способность противостоять инфекциям.

Поддерживает работу нервной системы, препятствует выпадению волос, укрепляет кости, зубы и ногти, а также красоту и молодость кожи, за счет участия в синтезе коллагена и кератина. Нормализует уровень сахара в крови.

заказ

заказ

Заказ

Ок

ок

дд.заказ

А я не нашла у Вас мелатонин,он есть?

www.nn.ru/community/sp/main/...roduct-100965028

увидела,заказ

ок

Ок

Решили тренироваться летом? Похвально!

Но будьте готовы к следующему:

1. Нет аппетита из-за жары - из-за этого не всегда получается добрать норму белка.

2. При высокоинтенсивной тренировке в жару можно попросту <<сжечь>> мускулы и истощить организм.

3. В жару потери влаги больше, чем при средних температурах - отсюда плохое самочувствие, усталость после занятий.

Как сделать так, чтобы летние тренировки не превращались в каторгу и не делали только хуже? Ловите наши практические советы.

Белок расщепляется в организме на более мелкие соединения - аминокислоты, из которых строятся наши мышцы. В тренировочном цикле мышцы разрушаются и восстанавливаются, поэтому им необходим строительный материал для роста.

Если мы по какой-то причине употребляем мало белковых продуктов - мясо, молоко, яйца, творог, а в жару как правило эти продукты совсем не хочется, то вот вам первый совет.

Аминокислоты можно принимать дополнительно.

Безусловный топ среди спортсменов - это комплекс BCAA - группа аминокислот, необходимых для образования белка и роста мышечной ткани.

ВСАА - это единственный вид аминокислот, которые попадают непосредственно в кровоток и мышцы, минуя печень. Они помогают восстанавливаться после тренировок, а во время тренировки препятствуют распаду мышечного белка и снижают уровень молочной кислоты. Также способствуют похудению и улучшению мышечного рельефа.


Вторая не менее значимая добавка - Цитруллин.

Стимулирует синтез белка и помогает нарастить и сохранить мышечную массу. Является предшественником аргинина, который в свою очередь увеличивает концентрацию оксида азота (NO) в крови. NO поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и улучшает доставку кислорода и питательных веществ к органам и тканям.

Идем дальше. Как сохранить наши мышцы при тренировках в жаркую погоду?

Глутамин

Популярная пищевая добавка, которую принимают прежде всего для еще большей стимуляции мышечного роста и увеличения мышечной силы, а также для укрепления иммунитета. Он подавляет секрецию кортизола - гормона стресса, разрушающего мышечные ткани. И в целом оказывает общеукрепляющее действие и повышает устойчивость тканей к кислородному голоданию, которое нередко наступает в душном зале или на улице в жару.

Глутамин синтезируется непосредственно в мышцах, но при повышенных физических нагрузках внутренний механизм его синтеза может не справляться с возрастающей потребностью, что объясняет целесообразность его дополнительно приема.


Креатин

Эта органическая аминокислота необходима телу для "производства" энергии. Добавки с Креатином помогают заниматься интенсивнее и при этом быстрее восстанавливать силы.

Креатин повышает содержание воды в клетках, что очень важно, если вы тренируетесь при повышенной температуре и хотите, чтобы ваши мышцы не уменьшились в объеме.

Компенсация потери влаги

Вместе с потом наш организм выводит не только воду, но и важные микроэлементы. И для восполнения баланса полезных веществ (электролитов) используются Изотоники.

Это спортивные напитки, содержащие те самые минеральные соли-электролиты, которые мы теряем при интенсивных нагрузках.

Наши изотоники изготавливаются в виде шипучих растворимых таблеток, которые можно приобретать в наборе или отдельными вкусами (Барбарис, Апельсин, Лимон, Дыня, Арбуз, Клубника).


В-общем, палящее солнце совсем не повод отменять тренировки. Важно слушать свое тело чуть больше, чем обычно и помогать ему справляться с последствиями жары. Желаем вам не только сохранить, но и приумножить летом ваши спортивные достижения. Будьте здоровы!

заказ

Заказ

ок

ок

Заказ

ок

ап

Заказ

заказ

Заказ.

заказ