Посоветуйте хорошие видео уроки по йоге
Я туда хожу на зумбу правда, но другие ходят на йогу
р-н Красной Этны
Могу рассказать, как я однажды попала у "ненормальному" тренеру. Девушка чисто показывала асаны очень быстро, одну за одной. Без проработки. А ещё у нее были ногти то ли в грибке, то ли от недостатка витаминов все страшные, желто-зеленые и обломанные, фу. Я все пробное занятие, только о них и думала)) Щас время такое, многие пробуют себя в других сферах, думая, а почему бы нет.
timestudy.ru/video-arkhiv-a/dances-fitness/160-khatkha-yoga