Лента Мой малыш
Городские форумы
Автофорумы
Халявный
Домоводство
Проф. и бизнес форумы
Строительные форумы
Технофорумы
Собачий форум
Велофорумы Нижнего Новгорода
Наши дети
Туризм, отдых, экстрим Творческий
Путешествия Спортивные форумы
Нижегородская область Недвижимость
Форумы по интересам
Частные форумы Форумы домов Жилые районы
Отзывы и предложения (техподдержка)
Реклама на NN.RU
+7 (831) 261-37-60
Техподдержка Полная версия

Как перестать трескать булки?

(да и вообще сладкое) Про общие правила ЗОЖа и ПП писать не надо, сама кому хочешь расскажу :)))
Варианты 1) просто не жрать 2) заклеить пластырем рот 3)найти аналог получения удовольствия, не из еды 4) заменить на фрукты 5) мой метод по которому я бросила курить и все остальные получили полное и безоговорочное фиаско. Булки явно одерживают победу в этом соревновании и мозг - как пятая колонна, всегда на их стороне . Интересует опыт людей, которые смогли отказаться от этой вредной привычки. Может есть Клуб анонимных любителей булок? я бы записалась :)))
п.с. может у вас тоже есть вредные привычки, от которых хотите избавится, давайте избавляться вместе, может хоть коллективное сознательное поможет:))
0
Ответить
Не покупать. Или вы сами печете?

К сладкому равнодушна, лучший торт это мясо)
Люблю хлеб, но свежий. Потому в моем доме не будет хлебопечки. Даже духовки нет)
И муж хранит хлеб в холодильнике, что сильно снижает вкусовые качества.
Вот скоро к маме на месяц, вот этого я боюсь)) мамины пирожки это нечто)
1
Ответить
Мне импонирует третий вариант (покраснел)
0
Ответить
Трескать в первой половине дня.

я свои вредные привычки люблю, а они меня уважают, поэтому будем сосуществовать к взаимному удовольствию
0
Ответить
у меня другой вопрос возник. если зайти раздетым в маленькие перелесок, можно ли будет накормить всех комарих и сколько они могут выпить крови?
0
Ответить
Вот это я понимаю - пытливый Ум натуралиста (-
0
Ответить
А, извините за мой французский, нахрена прекращать есть сладкое? Какие-то противопоказания? Я даже курить специально не бросаю, иначе я на рабочем кресле корни пущу, и глаза навсегда останутся в монитор сфокусированными. А так хоть раз в час-полтора на улицу выхожу.
0
Ответить
Это Вы с козырей сразу пошли!!! Я от предположения, что пеку сама, так поперхнулась, что почти бросила )))
Я часто работаю там, где прямо в минуте ходьбы продаются всевозможные искушения. И тут если мозг вдруг решает, что он хочет улитку с кофе, то будет свербеть "иди и купи мне" бесконечно)) (Ваш вариант работает когда купить - это далеко и нужно приложить усилия).
п.с. Мамины пирожки - святое, от них не толстеют...ну почти))
0
Ответить
И что из аналогов Вы предпочитаете?
У меня этот вариант не сработал, потому что мозг сразу же напоминает, что я не люблю жить в парадигме " или... или...", и можно использовать " и... , и...". То есть одно удовольствие не должно исключать другого))
0
Ответить
Хорошо хоть попкорн не люблю))))
0
Ответить
Про это знаю, получается не всегда.
но это полумера)
0
Ответить
Компенсируйте приход - расходом..
Приход углеводов - расходом калорий(-
Меру испорченности "расхода" определите сами (;..
И парадигма "и..и..".. заработает..

вот сейчас по набережной пару км навернул пешочком..сейчас позволю себе сухонького с черешенкой и клубникой..
Вроде как и "спортом" позанимался и расслабился(-
1
Ответить
Ну, тут все просто. Даже не пытайтесь! Выпьют все 7 литров, но кто-то останется голодным. Меня в прошлую субботу так искусали руки и лодыжки, что у меня аллергия на эти укусы началась в первый раз в жизни. В этом году с комары ненормальные. Подождите с экспериментами до следующего года)))
0
Ответить
Мотивация самая простая, хочется чтобы отражение в зеркале продолжало радовать. Метаболизм с годами что-то не ускоряется) да и вообще фильм про сахар произвел на меня, конечно, впечатление....
0
Ответить
Нельзя быть такой впечатлительной :)
0
Ответить
У меня не всегда получается. Сейчас опять учеба началась - и с ней засада полная по времени, врастаю в кресло, как ниже В-52 написал))
Но сегодня я открыла наконец-то теннисный сезон в этом году, побегала хорошо с утра))) Так что стараюсь по мере скромных возможностей, но они очень скромны)))
0
Ответить
Уж что выросло - то выросло))
0
Ответить
Но есть же ещё ночь и утро (снова покраснел)
А какой теннис? Пинг-понг или большой?
0
Ответить
В данную минуту нахожусь рядом с кубинской пекарней и борюсь с непреодолимым желанием зайти и снова набрать целую коробку их выпечки.
Так что записывайте меня в клуб анонимных сладкоежек.
0
Ответить
Не давите на больную мозоль! На прошлой неделе спала все время по 5-6часов и для меня это очень мало! (( мысли о булках - отчасти отсюда))) (недополучая сна организм же всегда хочет чем то компенсировать).
Большой, зачем мелочиться ))
0
Ответить
Ой, а где Вы нашли кубинскую пекарню? На Кубе? (никогда не была, но мне кажется они знают толк в удовольствиях жизни, судя по музыке) или где то у нас? (типа как "итальянский ресторан") . Если все таки купили, съешьте печеньку за меня! наверное, вкууусно! ))
0
Ответить
Большой я только смотреть, но так и не накопил денег, чтобы заняться(-
Нельзя же себя так загонять..
Жизнь даётся лишь раз..по крайней мере тут...
Гробить её на работу и прочие невкусные вещи - преступление
1
Ответить
Уже съел, виня в содеянном тебя ))
0
Ответить
А в чем проблема-то ? У вас есть желание, вы его удовлетворяете. Пока все в норме, иначе была бы фрустрация. Есть побочка какая-то нежелательная ?
0
Ответить