Лента Мой малыш
Городские форумы
Автофорумы
Халявный
Домоводство
Проф. и бизнес форумы
Строительные форумы
Технофорумы
Собачий форум
Велофорумы Нижнего Новгорода
Наши дети
Туризм, отдых, экстрим Творческий
Путешествия Спортивные форумы
Нижегородская область Недвижимость
Форумы по интересам
Частные форумы Форумы домов Жилые районы
Отзывы и предложения (техподдержка)
Реклама на NN.RU
+7 (831) 261-37-60
Техподдержка Полная версия

Реабилитолог или кто может помочь составить комплекс упражнений для спины

Добрый день! Опять к любимому форуму за помощью. Нужен или реабилитолог или тренер с мед образование что бы составить программу тренировок (комплекс упражнений) для занятий дома при проблемах в спине.
0
Ответить
Садко на Родионова.
Либо через консультацию Пузракова, либо может можно сразу в кабинет лфк купить одно занятие.
1
Ответить
Спасибо!
0
Ответить
Подпишусь. Все доходчиво и комплексно объяснил. На ЛФК туда не ходила (у нас на работе был занятия до ковида), но знаю, что реально люди ходят и нравится.
0
Ответить
Загуглите" упражнения для острой спины по Дикулю".
Замечательные комплексы прям на видео.
Невролог в поликлинике давно дала на двух страничках схемы упражнений при острых болях, оказалось,что эти упражнения есть все у Дикуля.
Удачи Вам и здоровой спины.
1
Ответить
Шепелева, мама, папа и малыш. Очень внимательно подходит к индивидуальному подбору упражнений
0
Ответить
Одно ЛФК на поможет.
Только активное вытяжение позвоночника на спец тренажёре.

0
Ответить
Соседка ездила в центр Бубновского, в Сормово вроде он. Там ее на ноги поставили теперь дома делает упражнения. Попробуйте там узнать.
0
Ответить
Спасибо все огромное! Столько информации дали.
0
Ответить
Я рекомендую Назарова и его упражнения на качелях Юлина
ЛФК - НОРЦИ
Плавание
0
Ответить
Екатерина Кроль, спортивный реабилитолог, клиника на Бекетова
0
Ответить
я после него на операцию уехала
0
Ответить
Порекомендую Сухонина Алексея Михайловича . Специалист по подвесным системам redcord и экзарта, владеет техникой классического массажа, занимается проблемами нестабильности сегментов позвоночника, межпозвонковых грыж, ограниченной подвижности суставов, реабилитации после инсультов и спинальных травм.
Стаж с 2013 г.
Врач оказывает услуги: Реабилитация и восстановительное лечение; Физиотерапия. Телефон если надо в личку дам
0
Ответить
скиньте пожалуйста телефон
0
Ответить