Какие витамины отвечают за здоровье волос?

Добрый день
У меня может последние пол года, стали безумно ломаться волосы. Я пробовала все, но теперь грешу на витамины. Вернее на их недостаток. Если уже и это не поможет, то не знаю что делать. Я просто беру расческу, расчесываюсь, и вижу как на ней просто жменя волос. Я ни одного раза не могу провести по волосам рукою, что бы хоть кусочек волос не остался в руках. И при этом они слава Богу без луковок. То есть волос просто ломается, они не выпадают, это не облысение. Почему такое происходит, что я могу предпринять что бы помочь им? Они от этого и густоту теряют безумно быстро.